5 soļi drošā seksā, ja jūsu partnerim ir HIV & bull; sveiks, vesels

Droša seksa praktizēšana ir ļoti svarīga jebkurās attiecībās, īpaši to cilvēku vidū, kuriem ir HIV, jo seksuālās aktivitātes ir viens no galvenajiem HIV izplatīšanās iemesliem. Tātad, ja jūsu sieva vai vīrs ir HIV pozitīvs, pirms dzimumakta pārliecinieties, ka jums ir skaidrs, kā praktizēt drošu seksu.

Dalieties ar savu dzimuma vēsturi

Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti runāt par savu slimību ar partneri. Tomēr jums abiem ir ļoti svarīgi dalīties savā starpā ar dzimuma vēsturi. Jums jāpārliecinās, ka jūsu seksa partneris nekad nav bijis sekss ar kādu, kuram ir HIV. Jūs pat varat lūgt viņu parādīt testa rezultātus, ja jums ir šaubas, vai jūsu seksuālajam partnerim ir HIV.

Jums arī jābūt godīgam, ja ar saviem seksuālajiem partneriem esat HIV. Tas jums abiem palīdzēs veikt drošu seksu.

ARĪ LASIET: Vai jūs varat iegūt HIV, izmantojot orālo seksu?

Vienmēr izmantojiet aizsardzību

Seksu bez prezervatīva drīkst praktizēt tikai tad, ja esat uzticami monogāmas attiecības, kurās neviens no jums nav inficēts ar HIV vai kādu citu seksuāli transmisīvo slimību. Turklāt prezervatīvi ir nozīmīga HIV profilakses sastāvdaļa. Aizsargāts dzimums ir ļoti labs veids, kā aizsargāt jūs un jūsu partneri, ja kādam no jums ir HIV infekcija. Protams, ir ļoti viegli pateikt: "Vienreiz izmantot prezervatīvu, iespējams, ir labi", taču inficēties vajag tikai vienai iespējai.

Kontracepcijas iespējas, kuras var izmantot, ir:

• Vīriešu prezervatīvs
• Sieviešu prezervatīvs
• Zobu aizsprosts (var izmantot seksam starp sievietēm, vīriešiem-sievietēm un vīriešiem-vīriešiem)

Izmantojiet smērvielu

Smērvielas patiešām var daudz palīdzēt, kaut arī neizskatās, ka tās varētu novērst HIV. Lietojot prezervatīvu, jūs nopietni riskējat, ja prezervatīvs saplīst. Labākais veids, kā novērst prezervatīvu saplīšanu, ir samazināt spiedienu uz prezervatīvu, izmantojot smērvielu.

Vienmēr izmantojiet smērvielu uz ūdens bāzes, jo citas smērvielas var sabojāt prezervatīva lateksa gumiju un apdraudēt jūs. Smērvielas ir īpaši svarīgas anālo dzimumaktu laikā, jo tās ne tikai aizsargā jūsu ķermeni no asarošanas, bet arī aizsargā prezervatīvu, jo anālais dzimumakts rada lielāku spiedienu uz prezervatīvu nekā maksts dzimumakta laikā.

ARĪ LASI: 5 sastāvdaļas seksu lubrikantiem, kas kaitē maksts

Pareizi lietojiet prezervatīvus

Prezervatīvi var šķist sarežģīti, taču tos ir ļoti viegli iemācīties pareizi lietot. Pareiza prezervatīvu lietošana ir ļoti svarīga, lai novērstu HIV inficēšanos, jo prezervatīvs, kas ir bojāts vai izmantots nepareizi, ir tāds pats kā prezervatīva nelietošana. Pareizi uzglabājiet prezervatīvu, glabājiet to no tiešiem saules stariem, vēsā un sausā vietā. Neaizmirstiet derīguma termiņu (ņemiet vērā, ka vārdi "MFG" nozīmē ražošanas datumu). Rūpīgi atveriet iepakojumu ar rokām, nevis ar zobiem.

ARĪ LASI: 13 bieži pieļautās kļūdas, lietojot prezervatīvus

Regulāri veiciet testus kopā

Regulāra pārbaude var palīdzēt jums un jūsu partnerim palikt drošībā. Labi partneri dara, lai aizsargātu viens otru, ja jums ir risks. Tā kā daži partneri var melot, ka ir pārbaudīti, vai melot par testa rezultātiem, vislabāk ir veikt testu kopā.

Kaut arī dzīvot un nodarboties ar seksu ar kādu, kuram ir HIV, ir ļoti grūti, ja jūs zināt pareizo veidu, kā to dzīvot, jūsu dzīve joprojām turpināsies normāli. Būšana blakus kādam, kam ir HIV, var būt visietekmīgākā pieredze jūsu dzīvē. Nepadodies! Jo varbūt jūs esat kāda iemesls, lai saglabātu viņu jēgpilno dzīvi.

x