5 Ehinacejas ziedu ieguvumi ķermeņa veselībai: lietojumi, blakusparādības, mijiedarbība

Ehinacejas zieds ir margrietiņu ģimenes ziedu veids, ko plaši izmanto kā veselības papildinājumu. Parasti šo ziedu lieto kā zāles, kas palīdz cīnīties pret saaukstēšanos un saaukstēšanos. Kādas vēl ir ehinacejas noņemšanas priekšrocības, kas ir labvēlīgas veselībai?

Kas ir ehinaceja?

Ehinaceja ir zieds, ko sauc arī par apzīmējumu skujzieds Amerikā. Šis ziedu augs parasti ir pieejams aptiekās, aptiekās vai lielveikalos tablešu formā, sausā zālē vai pat tējā.

Šim ziedam ir sarežģīts aktīvo vielu maisījums, no kuriem dažus sauc par pretmikrobu līdzekļiem. Lai gan tiek uzskatīts, ka citas sastāvdaļas ietekmē cilvēka imūnsistēmu.

Kādas ir ehinacejas ziedu priekšrocības?

Visas ehinacejas sugas satur savienojumus, ko sauc par fenola vielām. Fenola vielas ir aktīvās vielas, kas kontrolē dažādu enzīmu un šūnu receptoru aktivitāti organismā. Arī citi ieguvumi var pasargāt ķermeni no infekcijas un ultravioletā (UV) starojuma bojājumiem. Ir arī zināms, ka fenoliem piemīt antioksidanta īpašības, kas ir noderīgas cilvēku veselībai.

Turklāt ehinacejas augi satur arī alkilamīdus vai sārmus, kas ietekmē imūnsistēmu, kā arī polisaharīdus, glikoproteīnus un kofeīnskābes atvasinājumus.

Citas ehinacejas auga priekšrocības ķermeņa veselībai ir:

1. Palīdziet novērst vēzi

Nacionālo veselības institūtu (NIH) pētījumos teikts, ka šis zieds var būt noderīgs vēža šūnu profilaksei. Fitoķīmiskais saturs tajā ir noderīgs, lai cīnītos pret audzējiem, kas attīstīsies vēzī.

Tomēr šī auga lietošana ir ierobežota tikai ar pavadoņu. Joprojām nepieciešama operācija un ķīmijterapija, lai tieši ārstētu vēzi.

2. Stiprināt ķermeņa imūnsistēmu

Saskaņā ar pētījumu ziņojumu, kas publicēts Konektikutas universitātes žurnālā Lancet Infectious Diseases, šis augs spēj radīt spēcīgāku imūno efektu.

Pētījumā, kurā veikti 14 pētījumi, arī tika noteikts, ka šī ziede no margrietiņu ģimenes spēj novērst gripas uzbrukumus par aptuveni 58% un saīsināt gripas dziedināšanas ilgumu gandrīz par pusotru dienu ātrāk nekā citi ārstniecības augi.

3. Sāpju mazināšana

Papildus tam, ka šis augs ir vēža un gripas uzbrukumu profilaktisks līdzeklis, tas ir efektīvs arī kā pretsāpju līdzeklis. Saskaņā ar Indijas Lielajiem līdzenumiem, šis augs var mazināt vairākus sāpju veidus, proti:

• Vēdersāpes
• Sāpes, kas saistītas ar galvassāpēm
• Sāpes, kas saistītas ar HSV (herpes)
• Sāpes, kas saistītas ar gonoreju
• Sāpes, kas saistītas ar masalām
• Čūsku kodums
• Sāpošs kakls
• Vēdersāpes
• Tonsilīts
• Zobu sāpes

Ir vairāki izplatīti veidi, kā šo augu izmantot kā sāpju mazinošu līdzekli. Cita starpā jūs varat to izmantot, pagatavojot to kā tēju. Varat arī izmantot ehinaceju, kas ir žāvēta un saberzta, un pēc tam sajaukta pārtikas izvēlnēs, piemēram, makaronu mērcē.

4. Kā dabisks caurejas līdzeklis

Tāpat kā daudzi citi augu augi, arī šis zieds var būt caurejas līdzeklis jūsu gremošanas problēmām. Saskaņā ar Medical Herbalism, šim ziedam var būt nomierinoša ietekme uz gremošanu, izņemot caurejas līdzekli.

Varat lietot ehinaceju kā caurejas līdzekli, pagatavojot sausu ehinaceju, piemēram, tēju. Hroniskāku slimību gadījumā ikdienas tasi ehinacejas tējas var palīdzēt mazināt sastrēgumus, jeb aizcietējumus.

5. Pretiekaisuma zāles

Iekaisums organismā ir viens no sliktas veselības stāvokļa pamatcēloņiem. Tomēr Britu Kolumbijas Universitāte norāda, ka, regulāri lietojot ehinaceju, var efektīvi izārstēt un mazināt dažāda veida iekaisumus organismā, tostarp stresa izraisītu iekaisumu, toksīnus pārtikā vai atpūtas trūkuma dēļ.