6 lietas, kas jādara pēc neaizsargāta dzimumakta & bull; sveiks, vesels

Pēc PVO datiem, aptuveni 17 miljoni jaunu meiteņu vecumā līdz 19 gadiem katru gadu dzemdē no neaizsargāta dzimuma - vai nu tāpēc, ka trūkst informācijas par kontracepciju, vai arī piespiedu kārtā. Aptuveni 3 miljoniem šo meiteņu katru gadu tiek veikti nelikumīgi aborti. Lielākā daļa šo parādību notiek jaunattīstības valstīs, tostarp Indonēzijā.

Gan pusaudžiem, gan pieaugušajiem nav noliedzams, ka drošs sekss ir ļoti svarīgs. Bet ir daudz citu iemeslu, kāpēc sekss var būt nedrošs - saplēsti prezervatīvi, aizmirstas kontracepcijas tabletes, spontāns sekss vai vienkārši tīra neziņa.

Ārkārtas rezerves plāna izveide ir būtiska, īpaši, ja neizmantojat aizsardzību. Lūk, kas jums jāzina, lai pēc neaizsargāta dzimumakta paliktu kārtībā.

Ko darīt pēc neaizsargāta dzimumakta

1. Nekavējoties urinējiet

Pagaidām atlieciet rūpes par grūtniecību un infekcijas slimībām. Šajā brīdī neko daudz nevar darīt. Tagad labāk ir pievērst visu uzmanību, lai samazinātu urīnceļu slimību risku. Apmēram 80 procenti sieviešu saslima ar urīnceļu infekciju (UTI) pēc tam, kad pēdējo 24 stundu laikā bija bijušas neaizsargātas dzimumakta.

ARĪ LASI: Kāpēc sievietes biežāk saslimst ar urīnceļu infekciju?

Viens no efektīvākajiem veidiem ikvienam (jā, ieskaitot vīriešus!) Lai izvairītos no UTI, ir urinēt neilgi pēc seksa. Plūstošais urīns kopā ar to izslaucīs visu veidu baktērijas, tādējādi attīrot urīnceļus.

Sievietēm viena lieta, ko jūs nekad nedrīkstat darīt pēc neaizsargāta dzimumakta, ir iztīrīt maksts ar douching jeb aka maksts tīrīšanas aerosoliem. Douching maina normālu rauga un baktēriju līdzsvaru reproduktīvajā traktā, kas var palielināt iegurņa un citu infekciju risku.

2. Izprotiet venerisko slimību risku

Indonēzijā turpina pieaugt seksuāli transmisīvo slimību risks riskanta dzimuma dēļ. Tomēr jūsu inficēšanās risks pēc neaizsargāta dzimumakta nav 100% simtprocentīgs. Noteicošie faktori ir ģeogrāfiskā atrašanās vieta (dažos apgabalos ir tendence uz noteiktu slimību endēmiju); cik labi imūnsistēma ir tajā laikā, lai cīnītos pret vīrusu uzbrukumiem; vai maksts, dzimumlocekļa, tūpļa, mutes vai citās vietās ir atvērtas čūlas, kurām ir viegli piekļūt saskarei ar ādu vai kuras ir pakļautas šķidrumiem.

ARĪ LASI: Kas notiek ar ķermeni, pakļaujoties HIV?

3. Izmantojiet ārkārtas kontracepcijas tabletes

Ja jums nesen ir bijis neaizsargāts sekss, bet jūs arī nelietojat citus kontracepcijas līdzekļus, lietojiet rīta tableti dažas stundas pēc spontāna dzimumakta. Ārkārtas kontracepcijas tabletes aptiekās ir pieejamas bez receptes, un ir pierādīts, ka tās ir 89% efektīvas, lai novērstu nevēlamu grūtniecību, ja tās lieto 72 stundu laikā pēc seksa, un 95% efektīvas, ja tās lieto 24 stundu laikā.

4. Pārbaudiet un pārbaudiet savu ķermeni

Dzimumakts bez prezervatīva palielina izredzes iegūt seksuāli transmisīvu infekciju, vienādi gan vīriešiem, gan sievietēm. Infekcija var palikt aktīva, gadiem ilgi neizrādot nekādus simptomus. Tomēr uzmanieties šādām izplatītām pazīmēm, kas var dot jums signālu, ka pēc procedūras ķermenī viss ir nenormāli: asiņošana no dzimumorgāniem bez iemesla, sāpes urinēšanas laikā, sāpes seksa laikā, izsitumi un ādas čūlas (arī dzimumorgānu rajonā)..

ARĪ LASI: 9 seksuālās slimības, kuras tev var rasties, pašiem to neapzinoties

Sievietēm simptomi ir maksts izdalījumi, kas atšķiras no parasti - tilpuma, konsistences (piemēram, šķidruma un gabaliņu) vai krāsas (duļķaina, baltāka vai sārta / asiņaina) izmaiņas, kā arī neparasta smaka (netīra, Un jūtas niezoši vai sāpīgi.

5. Iegūstiet dzimumu pārbaudi

Eksperti iesaka dažu nedēļu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta veikt veneriskās slimības testus gonorejas, hlamīdiju, sifilisa, HIV, kā arī B un C hepatīta noteikšanai. Tādiem gadījumiem kā herpes ārstam ir rūpīgi jānoslauka atvērtās čūlas, lai pārliecinātos, ka tās ir herpes pumpiņas, tāpēc, tiklīdz čūlas sadzīst - tās var izplūst dažu dienu laikā, nekas cits nav jāpārbauda.

Tātad, ja pēkšņi dzimumorgānu apvidū vai ap muti parādās bez iemesla, nekavējoties sazinieties ar ārstu, lai veiktu pārbaudi. Ja tests ir negatīvs, jums būs jāatgriežas pēc sešiem mēnešiem, lai testu veiktu vēlreiz, lai būtu pilnīgi pārliecināts.

Piezīme: Neatkarīgi no tā, vai esat sieviete vai vīrietis, gejs vai heteroseksuāls, ja domājat, ka ir vismazākā iespēja, ka jūs varētu būt pakļauts HIV, nekavējoties informējiet par to tuvāko medicīnas personālu vai neatliekamās medicīniskās palīdzības ārstu. Jums var nozīmēt PEP, 28 dienu terapiju, kas var novērst HIV kontroli pār jūsu ķermeni.

6. Mājas grūtniecības tests

Ārkārtas kontracepcijas tablešu lietošana negarantē, ka jūs atbrīvosities no grūtniecības. Pētījums, kuru citē Veselība, ziņo, ka sievietēm, kas lieto ārkārtas dzimstības kontroli, joprojām ir 1,8-2,6% iespēja grūtniecību. Ja jums ir šaubas par nevēlamu grūtniecību un nākamā mēneša menstruācijas tiek aizkavētas par nedēļu, veiciet mājas grūtniecības testu, lai apstiprinātu savu statusu.

ARĪ LASIET: Grūtniecības testa cēloņi parāda nepareizus rezultātus

Bet, ja vēlaties uzzināt droši - un cik drīz vien iespējams - ieplānojiet tikšanos ar savu ginekologu. Ārsts var pārbaudīt asinis grūtniecības marķieru noteikšanai. Atcerieties, jo ātrāk uzzināsiet par neplānotu grūtniecību, jo labāk.

Kā jūs varat novērst seksu bez prezervatīva risku?

Grūtniecības laikā jūs varat elpot vieglāk, kad asins analīzes būs negatīvas. Diemžēl jums nav tādas pašas garantijas kā seksuāli transmisīvām infekcijām. Persona var dzimumattiecības un inficēties, bet tai nav pamanāmu simptomu pat pēc gadiem. Tāpēc ir svarīgi katru gadu veikt dzimuma pārbaudi un vienmēr izmantot prezervatīvu ar visiem nākamajiem seksa partneriem.

Nekautrējieties un lūdziet - tieši - partnerim izmantot prezervatīvu. Nav kauns uzstāt uz jūsu abu drošību. Ja viņai nav prezervatīva, jūs vienmēr varat meklēt savu prezervatīvu atlicināt. Ir arī svarīgi atzīmēt: ja prezervatīvs saplīst, visi iepriekš minētie noteikumi joprojām tiek piemēroti.

Ņemot vērā nevēlamas grūtniecības tēlu un iespējamu lipīgu slimību, neapdomīgs ikdienas sekss var būt galvenais ierocis, pret kuru jūs sevi vainojat. Tomēr, ja rīsi ir kļuvuši par putru, izmantojiet tos kā motivējošu faktoru. Ko jūs varat darīt, ir bagātināt sevi ar visu informāciju un iemācīties nākamreiz būt atbildīgākam.

ARĪ LASI: Grūtniecības pazīmes, par kurām jūs, iespējams, nezināt

x