Visefektīvākais līdzeklis pret sasitumiem: izvēlēties dabiskus vai ārsta līdzekļus?

Zilumi var parādīties pēkšņi, nezinot, kāpēc. Nemaz nerunājot par formu un krāsu, kas traucē ādas izskatu. Par laimi, sasitumus var ārstēt mājās, nemaz neraizējoties par pie ārsta. Bet kāda veida zāles pret sasitumiem ir visefektīvākās?

Ziluma krāsas maiņas posmi

Zilumi ir ādas ievainojumu veids, kas parasti rodas trieciena vai strupa spēka sitiena rezultātā tieši pret ādu, izraisot mazu asinsvadu plīsumu netālu no ādas virsmas.

Atkarībā no sasituma smaguma un sasituma vietas zilumu ārstēšana parasti prasa atšķirīgu laiku. Sākot veidoties līdz pilnīgai izzušanai, sasitumi parasti ilgst divas līdz trīs nedēļas.

Dažos gadījumos sasitumu sadzīšana var aizņemt ilgāku laiku. Dažu ķermeņa daļu, īpaši pēdu un roku, dziedēšana prasa ilgāku laiku.

Tālāk ir aprakstīti ziluma krāsas maiņas procesa posmi, sākot ar pirmo sitienu, līdz tas ir pilnībā izārstēts.

1. No rozā līdz sarkanai

Tiklīdz trieciens notiks, jūsu āda izskatīsies sarkana. Jūs varat arī pamanīt, ka, nospiežot, skartā vieta kļūst nedaudz pietūkušies un sāpīga.

2. Zilgana līdz tumši violeta

Kādu dienu pēc trieciena zilumi kļūst tumšāki, kļūstot zilgani vai violeti. Tas ir saistīts ar skābekļa trūkumu, kā arī pietūkumu zonu ap zonu.

Rezultātā hemoglobīns, kas parasti ir sarkans, kļūs zils. Šīs zilgani zilās krāsas zilumi pēc trieciena var ilgt līdz piecām dienām.

3. Bāli zaļa

Ap sesto dienu zilumi uz ādas kļūst zaļgani. Tas norāda, ka asinīs esošais hemoglobīns ir sācis sadalīties. Šajā posmā ir sācies dziedināšanas process.

4. Dzeltenbrūns

Pēc nedēļas zilumam vajadzētu pakāpeniski kļūt gaišākam, tas ir, gaiši dzeltenam vai gaiši brūnai. Šis posms ir pēdējais sasitumu dziedināšanas procesa posms. Jūsu zilums vairs nemainīs krāsu, bet lēnām izzudīs un atgriezīsies pie sākotnējā ādas toni.

Kā dabiski ārstēt sasitumus

Jūs, iespējams, ne vienmēr varat novērst sasitumus, bet pirms medicīnisko zāļu lietošanas jūs varat paātrināt sasitumu sadzīšanu mājās šādos veidos.

1. Rīsu tehnika (atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums)

Zilumi ir visefektīvākie, ja tos izdara pēc iespējas ātrāk pēc ziluma parādīšanās. Visizplatītākais veids, kā atbrīvoties no sasitumiem, lai mazinātu sāpes un pietūkumu, ir RĪS tehnikas izmantošana - atpūsties (pārtraukums), ledus (aukstā komprese), saspiešana (nospiediet) un pacēlums (pacelt).

• Atpūta (pārtraukums)
  Atpūtieties un pasargājiet ievainoto vai sāpošo vietu. Pārtrauciet, mainiet vai pārtrauciet darbību, kas var izraisīt zilumu rašanos. Ja sasitums ir pietiekami liels, ierobežojiet aktivitāti pirmajā dienā.
• Ledus (aukstā komprese)
  Aukstuma sajūta palīdzēs jums mazināt sāpes un pietūkumu. Nekavējoties uzklājiet aukstu kompresi, tiklīdz parādās sasitumi, lai novērstu vai mazinātu pietūkumu. Aukstā komprese 10 līdz 20 minūtes 3 reizes dienā.Pēc 48-72 stundām, ja pietūkums ir pazudis, skartajā zonā varat uzklāt siltu ūdeni. Nelietojiet ledus gabaliņus vai karstu ūdeni tieši uz ādas. Pirms uzklājat uz ādas, salieciet dvieli virs ledus vai siltuma avota.
• Kompresija (nospiediet)
  Nospiediet vai aptiniet zilumu zonu ar elastīgu saiti. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu. Netiniet pārāk cieši, jo tas var izraisīt pietūkuma pasliktināšanos.
• Paaugstinājums (pacelt)
  Ja uz kājām vai rokām parādās sasitumi, uzliekot ledu un ikreiz, kad sēžat vai guļus, paceliet ievainoto vai sāpošo vietu ar spilvenu. Centieties noturēt zilumu zonu sirds līmenī vai augstāk, lai mazinātu pietūkumu.

2. Uzklājiet alveju

Alveja ir dabiska sastāvdaļa, kas, domājams, ir efektīva dažādu veselības traucējumu, tostarp sasitumu, ārstēšanā.

Alveja satur dažādu veidu vitamīnus, minerālvielas, fermentus, aminoskābes un citas bioaktīvas vielas, kas var mazināt iekaisumu un dziedēt brūces.

Vislabāk izmantot dabisko alvejas želeju, kas ņemta tieši no auga. Tomēr jūs varat izmantot arī ārpusbiržas alvejas želeju. Pārliecinieties, ka iegādātajā produktā nav pārāk daudz ķīmisko piedevu.

3. Izmantojiet dabisko arnikas līdzekli

Arnika ir zieds, kas bieži izmantots kā dabisks līdzeklis sasitumu un pietūkumu ārstēšanai. Pētījums no Lielbritānijas Dermatoloģijas žurnāls ir parādījis, ka arniku saturošas ziedes lietošana var mazināt zilumus, ko rada lāzera procedūras.

Arnica ziedu ekstrakts ir pieejams ziedes, želejas un iekšķīgi lietojamu zāļu veidā. Izpildiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz iepakojuma, vai konsultējieties ar ārstu par tā lietošanu.

4. Saspiest etiķi

Etiķi, kas sajaukts ar siltu ūdeni, faktiski var izmantot kā līdzekli zilumu dziedēšanai. Etiķis palielina asins plūsmu netālu no ādas virsmas, tāpēc tas var palīdzēt nomierināt asinis, kas savākušās ziluma zonā.

Bļodā sajauciet ūdeni un etiķi un ar šķīdumu samitriniet tīru mazgāšanas lupatiņu. Novietojiet to uz sasituma vietas uz 10-15, atkārtojot, ja nepieciešams.

5. Ēd ananāsus

Ananāss satur fermentu maisījumu, ko sauc par bromelainu. Nu, domājams, bromelīns ir efektīvs zilumu izbalēšanai un iekaisuma mazināšanai.

Jūs varat ēst ananāsus vai izmantot papildinājumu, kas satur bromelainu. Ir arī bromelīna ziede, kuru varat izmantot sasitumu ārstēšanai.

Dažādas iespējas zilumu ārstēšanai

Vienmēr lietojiet piesardzību, lietojot zāles, ieskaitot zāles zilumu ārstēšanai. Izlasiet un ievērojiet visus norādījumus uz zāļu etiķetes. Kad sāpes izzūd, sāciet lēnām stiepties un laika gaitā turpiniet palielināties.

1. Vietējās zāles

Lai izbalinātu sasitumus, varat izvēlēties vietējas vai lokālas zāles, piemēram, trombofobus, kas ir ziedes, želejas vai krēmi. Daži no tiem satur K vitamīnu. K vitamīns pats par sevi ir svarīga barības viela, kas palīdz asins recēšanas procesam.

Izņemot K vitamīnu, jūs varat arī izmantot C vitamīna priekšrocības, lai mazinātu iekaisumu un ātri dziedinātu brūces. C vitamīns parasti ir pieejams kā želeja, ziede vai serums. C vitamīnu var iegūt arī ēdot pietiekami daudz dārzeņu un augļu.

2. Pretsāpju līdzekļi

Ja zilumu pavada sāpes, varat mazināt sāpes un mazināt zilumus, mēģinot lietot paracetamolu (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) vai ibuprofēnu (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB). Nelietojiet aspirīnu, īpaši bērniem un maziem bērniem.

Kad man vajadzētu redzēt ārstu pie sasitumiem?

Dažos gadījumos zilums var nemainīt krāsu vai nedzīt. Zilumi, kas jūtas grūti pieskarties, kļūst lielāki un sāpīgāki, var liecināt par asins recēšanas traucējumiem, piemēram, trombocītu traucējumiem vai hematomas veidošanos.

Hematoma ir vienreizējs, kas veidojas, kad asinis sāk savākties zem ādas vai muskuļiem. Tā vietā, lai piedzīvotu iepriekš aprakstīto sabrukšanas un dziedināšanas procesu, asinis hematomā faktiski sarec organismā.

Hematomu var noņemt tikai ar ārstēšanu, tāpēc konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas zilumu simptomi, kas nepazūd.