7 veidi, kā ātrāk atjaunoties pēc apendektomijas

Apendektomija ir pietiekami viegla procedūra, lai pacientei ļautu doties mājās pēc divām vai trim dienām. Tomēr tas nenozīmē, ka pēcoperācijas apendicīta atkopšanas process beidzas, huh. Lai būtu tikpat ātri kā jebkad, jūs varat pievilt šādas lietas, kas var paātrināt atveseļošanos pēc apendektomijas.

Atveseļošanās padomi pēc apendektomijas

Lielākajai daļai pacientu pēc apendektomijas joprojām ir nepieciešami pretsāpju līdzekļi. Citi var vienkārši lietot antibiotikas atsevišķi. Papildus medikamentiem šeit ir daži veidi, kā atveseļošanās pēc apendektomijas nav ilga.

1. Mērens vingrinājums

Pēc 1 apendektomijas nedēļas jūs jutīsities ļoti noguris. Tāpēc, lai būtu aktīvs, regulāri jālieto medikamenti, taču, protams, jums ir daudz jāatpūšas. Mēģiniet staigāt 2-3 reizes dienā, tas neprasa pārāk ilgu laiku. Tas var samazināt asins recekļu veidošanās risku pēc operācijas un palīdzēt atveseļošanās procesā.

2. Izvairieties no taukainas pārtikas

Pēc apendektomijas, visticamāk, jums būs jāierobežo patērētie ēdieni un dzērieni. Pirmajās dienās izvairieties no taukainiem ēdieniem, jo ​​tie pēc operācijas var izraisīt caureju vai sliktu dūšu.

3. Samaziniet klepu un paceliet svaru

Sāciet praktizēt dziļu elpošanu 10 reizes katru stundu un vismaz 2 klepus ik pēc 12 stundām dienā. Ieteicams veikt pirmo nedēļu pēc apendektomijas, lai samazinātu ar plaušu un pneimonijas risku.

Mēģiniet novietot spilvenu virs šuves un viegli klepojot nospiediet. Tas tiek darīts, lai samazinātu spiedienu uz dūriena zīmēm. Turklāt jums arī nav ieteicams pacelt smagus svarus, lai netraucētu valdziņu zīmes uz vēdera.

4. Nevelciet stingras drēbes

Pēc operācijas mēģiniet nevalkāt stingru apģērbu. Tas var izraisīt berzi starp drēbēm un valdziņu zīmēm, kas var izraisīt diskomfortu un sāpes. Tādēļ valkājiet drēbes, kas ir pietiekami brīvas, lai padarītu jūs ērtāku, lai jūs varētu paātrināt atveseļošanos pēc apendektomijas.

5. Novērsiet prātu no sāpēm

Atbilstoša atpūta ir svarīga, taču dažreiz noteiktā laikā pēc operācijas ir sāpes. Lai gan tas ir dabiski, mēģiniet atpūsties, veicot darbības, kas var novirzīt šo sajūtu. Piemēram, dziesmu klausīšanās vai grāmatu lasīšana, vismaz aktivitātes, kas neprasa daudz enerģijas.

6. Uzturiet šuves tīras

Pēc apendektomijas pārliecinieties, ka šuvju zona ir tīra. Neaizmirstiet pievērst uzmanību visām infekcijas pazīmēm. Lūdzu, sazinieties ar savu ārstu, ja apkārtnē ir apsārtums vai pietūkums. Turklāt infekcija var rasties arī tad, ja jums ir sāpes vai drudzis pārsniedz 38 ° C.

7. Regulāri lietojiet zāles

Papildus iepriekš sniegtajiem padomiem regulāri jāņem vērā ārsta sniegtie medikamenti, un to nedrīkst palaist garām. Ja lietojat pretsāpju līdzekļus, vispirms mēģiniet ēst. Tas ir tāpēc, ka, ēdot zāles tukšā dūšā, tas var izraisīt nelabumu kuņģī.

Atcerieties, ka atveseļošanās process pēc apendektomijas ir process. Nekas nav tūlītējs, lai izvairītos no sāpēm, kas jūtamas pēc operācijas. Tādēļ, ja sāpes pastiprinās, konsultējieties ar ārstu. Pajautājiet, kāpēc tas notika un kā pret to izturēties.

x