Zīdaiņu ēšanas posmi atbilstoši vecumam un attīstībai

Mātes piens ir galvenais barības avots zīdaiņiem no dzimšanas brīža līdz vismaz pirmajiem 2 dzīves gadiem. Augot un attīstoties, jums arī jāsāk dot papildu pārtiku mātes pienam, lai nodrošinātu, ka joprojām tiek apmierinātas mazuļa uztura vajadzības. Tomēr pārtikas ieviešanai ir vajadzīgs īstais laiks un metode. Tātad, pārliecinieties, ka saprotat mazuļa ēšanas posmus atbilstoši viņu attīstības stadijai.

Zīdaiņa barošanas stadijas attīstība

Pēc zīdīšanas nākamais bērna barošanas posms ir papildbarība zīdīšanai (MPASI). Šis mazuļa barošanas posms turpinās attīstīties, līdz viņš beidzot varēs barot pats.

Tālāk ir aprakstīti mazuļa ēšanas paradumu attīstības posmi, kad viņš noveco:

1. bērna barošanas posmi: Sāciet cietās vielas 6 mēnešu vecumā

Zīdaiņus var iepazīstināt ar pirmo cieto barību sešu mēnešu vecumā, jeb pēc ekskluzīvas zīdīšanas. Šajā vecumā sāk pazust bērna reflekss izlikt mēli, lai iesūktu krūtis vai piena pudeles sprauslu.

Zīdaiņi ap sešiem mēnešiem tagad spēj pacelt un atbalstīt paši savu galvu, jo viņu kakls kļūst stiprāks.

Bērnu barošanas 2. posms: pārejiet no piena uz teksturētu pārtiku

Pēc tam, kad bērns pierod pie mātes piena aizstājējiem vai piena maisījuma, turpiniet barošanu, lai ļautu mazulim pierast pie cieta ēdiena.

Pēc dažām nedēļām jūs varat sākt barot vairāk teksturētu pārtiku. Lēnām iepazīstiniet bērnus ar jaunām tekstūrām. Jūs varat sākt, barojot bērnu ar banānu vai biezeni avokado.

Jūs varat barot bērnu dažādos posmos, sākot no mīkstās putras (pirmā pakāpe), līdz bieza putra (otrā pakāpe), līdz putraina putra (trešā pakāpe).

Šo teksturēto pārtiku joprojām var sasmalcināt, kaut arī mazuļa zobi nav pilnībā attīstīti.

Bērna barošanas 3. posms: bērns sāk sēdēt uz pusdienu krēsla

Nākamais ēšanas posms ir tad, kad mazulis ir sācis mācīties sēdēt uz pusdienu krēsla (augsts krēsls). Patiešām, bērna izkrišanas vai izkrišanas iespēja ir ļoti maza.

Tomēr neaizmirstiet pievērst uzmanību bērnu drošības noteikumiem, vienmēr valkājot drošības jostu katru reizi, kad bērns tiek novietots uz pusdienu krēsla.

Nav nekas nepareizs novērst lietas, kas nav vēlamas, jo nelaimes gadījumi var notikt, kad vecāki ir neuzmanīgi.

Bērna barošanas 4. posms: bērns sāk uztvert ēdienu

Parasti zīdaiņi apmēram 9-11 mēnešu vecumā var izmantot rokas, lai mēģinātu paķert ēdienu, kuru tur viņu vecāki.

Šis barošanas posms nozīmē, ka bērns ir gatavs uztvert ēdienu (pirkstu pārtika).

Vienkārši, pirms mazuļi, lietojot lietpratīgus ēdienus no pirksta lieluma, parasti saņem smalki sagrieztu pārtiku (sasmalcina) un rupji sasmalcinātu (sasmalcina), ziņo Indonēzijas ārstu asociācija (IDAI).

Šajā vecumā mazuļa galvenā ēdienreizes biežums ir apmēram 3-4 reizes dienā, uzkodas vai uzkodas svārstās no 1-2 reizēm.

Pārtikai, kas izvēlēta zīdaiņiem šajā barošanas posmā, protams, jāpaliek veselīgai, barojošai un ar mīkstu tekstūru.

Piemēram, ņemiet kubiņos sagrieztus makaronus, mazus vārītu dārzeņu gabaliņus, piemēram, burkānus, garās pupiņas, zaļās pupiņas vai vistas gaļu un mīkstu gaļu atbilstoši rokas formai.

5. bērna barošanas posms: kad bērns sāk lietot karoti

Tiklīdz mazulis spēj uztvert ēdienu, varat mēģināt dot viņam karoti. Nebrīnieties, ja viņi pat ar to spēlē vai pat ieliek karoti mutē, jo tas ir normāli.

Lielākā daļa zīdaiņu nevar efektīvi izmantot karoti līdz 12 mēnešu vecumam. Tomēr mātēm nekaitē praktizēt mazuļa ēšanas posmus, mācot viņām šajā vecumā lietot karoti.

Mācot bērniem ēst patstāvīgi, izmantojot karoti, sāciet ar lipīgiem ēdieniem, piemēram, jogurtu, kartupeļu biezeni vai mīkstu sieru.

Jūs varat apkaisīt ar karoti nedaudz krējuma siera un pēc tam uz augšu ievietot O formas graudaugu šķēles. Krējuma siers turēs labību pie karotes, lai mazulis varētu ēst labību no pašas karotes.

Lai izvairītos no netīras izlijušas bērnu pārtikas, izmantojiet ūdensizturīgu bērnu priekšautu un novietojiet paklāju zem pusdienu krēsla, lai to būtu vieglāk tīrīt.

Bērnu barošanas 6. posms: sāciet izmēģināt pārtikas produktus, kas izraisa alerģiju

Parasti pirms izmēģināt pārtikas produktus, kas var izraisīt alerģiju, piemēram, olas vai zivis, ieteicams nogaidīt, kamēr bērnam ir 12 mēneši.

Bet patiesībā, gaidot mazuļa noteiktu vecumu, nav būtiskas ietekmes. Tas var būt izņēmums, ja vecākiem ir bijusi pārtikas alerģija vai ir aizdomas, ka mazulim ir noteiktas alerģijas.

Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka pārtika, kas izraisa alerģiju, tiek dota bērniem līdz 12 mēnešu vecumam, padara viņus vairāk pakļautus alerģiju attīstībai.

Faktiski ir pareizi ieviest pārtikas produktus, kas var izraisīt alerģiju kā ēšanas stadiju zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam.

Tomēr daudzi ārsti ir vienisprātis, ka vecākiem vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, dodot vēžveidīgos un riekstus. Iemesls ir tāds, ka šo pārtikas produktu izraisītās alerģiskās reakcijas var būt ļoti bīstamas bērniem.

Bērnu barošanas 7. posms: zīdaiņi var patstāvīgi dzert

Pirmajos sešos mēnešos zīdaiņiem nav nepieciešama papildu ūdens uzņemšana, jo viss nepieciešamais ūdens ir mātes pienā vai piena maisījumos.

Ūdens piešķiršana zīdaiņiem līdz sešu mēnešu vecumam faktiski var traucēt barības vielu uzsūkšanos viņu augšanai un attīstībai.

Pēc sešu mēnešu vecuma, protams, ir labi dot bērnam ūdeni vai mātes pienu knupīša pudelē, vienlaikus mācot viņam dzert pašam.

Kad zīdainim ir 9 mēneši, viņš parasti var sākt dzert, izmantojot arī knupi sippy kauss vai noplūdes necaurlaidīgs stikls.

Zīdaiņu barošanas 8. posms: bērns pats var ēst

Galda piederumu apgūšana ir viens no mazuļu barošanas posmiem ar ilgu procesu. Lielākā daļa zīdaiņu nevar efektīvi izmantot karoti līdz 12 mēnešu vecumam.

Mudiniet mazuli turpināt droši vingrot. Neuztraucieties par nesakārtotību, lai apģērbs tiktu netīrs, jo tas ir normāli.

Kad zīdainis ir vecāks par 12 mēnešiem, Pasaules Veselības organizācija vai PVO paskaidro, ka mazuļu ēšanas biežums var sasniegt 3-4 reizes dienā.

Kaut arī uzkodu vai uzkodu laiks parasti ir apmēram 1-2 reizes dienā vai atbilstoši mazuļa apetītei.

Patīk vērot, kā mazulis aug un attīstās laimīgi un mīļi, jā!

x