Vai zilais zils var rasties pirms dzemdībām?

Nākamajai mātei jāpārzina sindroma termins bērnu blūzs pa labi? Tas ir garastāvokļa traucējums, kas rodas pēc dzemdībām. Tiek lēsts, ka gandrīz 70-80% sieviešu, kas dzemdē, ir piedzīvojušas šo stāvokli. Tomēr dažas sievietes apgalvo, ka to piedzīvo bērnu blūzs agrāk, tas ir, grūtniecības laikā. Patiesībā, vai jūs varat bērnu blūzs notika pirms dzemdībām?

Vai zilais bērns var notikt pirms dzemdībām?

Sindroms bērnu blūzs ir garastāvokļa traucējumi, kas ietekmē sievietes pēc dzemdībām. Šis stāvoklis parasti rodas trešajā dienā līdz nedēļai pēc dzemdībām.

Mātes ar šo stāvokli jutīsies skumjas, noraizējušās, aizkaitināmas un noraizējušās. Visi šie simptomi var ilgt 3-4 dienas.

Lai gan tas parasti notiek pēc dzemdībām, ne visas sievietes to izjūt vienlaikus. Dažiem no tiem var būt simptomi bērnu blūzs agrāk, tas ir, pirms dzemdībām.

Šis nosacījums ir labāk pazīstams kā zīdainis pirms mazuļa vai pirmsdzemdību depresija (pirmsdzemdību depresija).

Kāpēc zilais zīdainis rodas grūtniecības laikā?

Pēc Amerikas Grūtniecības asociācijas domām, cēlonis ir skaidrs bērnu blūzs nav droši zināms. Tomēr veselības eksperti uzskata, ka šis stāvoklis ir cieši saistīts ar hormonālajām izmaiņām, kas notiek grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.

Grūtniecības laikā estrogēnu un progesterona hormonu skaits palielināsies. Tomēr pēc bērna piedzimšanas līmenis samazināsies.

Šī hormona pieaugums un kritums, iespējams, ietekmē smadzeņu ķīmiskos procesus, kas var izraisīt depresiju.

Bērnu blūzs pēc dzemdībām var izraisīt arī izmaiņas mātes fiziskajā un ikdienas režīmā, piemēram, nogurums un miega trūkums.

Tikmēr bērnu blūzs pirms dzemdībām, visticamāk, notiek sievietes, kuras grūtniecību piedzīvo pirmo reizi. Šī pirmā grūtniecība var izraisīt pārmērīgas bailes un satraukumu par darba procesu, ar kuru saskarsies vēlāk.

Turklāt ir vairāki citi faktori, kas var palielināt risku bērnu blūzs grūtniecības laikā, ieskaitot:

• Sliktām attiecībām ar partneri grūtniecības laikā mātei trūkst sociālā un emocionālā atbalsta.
• Esat piedzīvojuši vardarbību ģimenē, lai viņas dzīve justos neērti un nomākta.

Atrisiniet bērnu blūzs pirmsdzemdību

Vai nu grūtniecības laikā, vai pēc dzemdībām , bērnu blūzs var negatīvi ietekmēt mātes un bērna veselību. Lai to panāktu, ar šo nosacījumu jārīkojas atbilstoši.

Parasti jāpārvar vairākas procedūras bērnu blūzs , ietilpst:

• Iemācieties nomierināties ar elpošanas vingrinājumiem un meditāciju.
• Līdzsvarojiet ar pietiekamu atpūtu, barojošu ēdienu lietošanu un jautrām fiziskām aktivitātēm, piemēram, sportu, dārzkopību un citām.
• Palieliniet sevis zināšanas par grūtniecību un dzemdībām, lai mazinātu bailes un trauksmi par dzemdībām.
• Apmeklējiet kognitīvo uzvedības terapiju (CBT), lai veicinātu pozitīvas domas un veselīgāku dzīvesveidu.

Vieglos gadījumos, visticamāk, palīdzēs pārvarēt iepriekš minētās metodes bērnu blūzs pirmsdzemdību. Šī metode ir prioritāte pār tādu zāļu lietošanu, kurām var būt blakusparādības.

Ja simptomi ir pietiekami smagi, ārsts var apsvērt dažus antidepresantus, kurus droši lietot grūtniecības laikā.

x