Artišoki: lietošana, blakusparādības, mijiedarbība

Ieguvumi

Kādas ir artišoku priekšrocības?

Artišoki ir dadžu ziedu pumpuri, kas tiek novākti pirms ziedu ziedēšanas. Artišokus parasti lieto kā dārzeņu piedevu rīsu ēdšanai, taču tos parasti lieto arī kā augu izcelsmes zāles bez blakusparādībām.

Artišoks tiek izmantots, lai stimulētu žults plūsmu no aknām, un tiek uzskatīts, ka tas palīdz mazināt grēmas simptomus un alkohola paģiras.

Ieteicams ne tikai ārstēt aknu darbības traucējumus, bet arī novērst aterosklerozi un hiperlipidēmiju vai dispepsijas traucējumus.

Citi artišoku veidi ir apetītes palielināšana un gremošanas trakta augšdaļas izlīdzināšana. Šim augam ir arī antioksidanta īpašības un tas aizsargā aknas.

Vairākos pētījumos tika arī norādīts, ka šis augs var palīdzēt pārvarēt dažādus noteiktus veselības apstākļus, piemēram:

• Augsts holesterīna līmenis
• Paaugstināts cukura līmenis asinīs
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• Nieru problēmas, žultsakmeņu novēršana
• Anēmija, pazemina asinsspiedienu
• Šķidruma aizture (tūska)
• Artrīts
• Pūšļa infekcija, palielināta urīna plūsma
• Sirds problēmas
• Čūsku kodums
• Kā toniks vai stimulants

Kā tas darbojas?

Nav pietiekami daudz pētījumu par to, kā darbojas šis augu piedevas. Lūdzu, apspriedieties ar savu zāļu speciālistu vai ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas.

Tomēr esošajos pētījumos norādīts, ka artišoka ekstrakts satur vielas, kas var aizsargāt un uzturēt aknu veselību. Šī viela ir cinarīns, kas stimulē aknu efektivitāti.

Šī viela ietekmē arī tauku gremošanu organismā, tādējādi padarot holesterīna līmeni kontrolējamāku. Ja holesterīna līmenis joprojām ir normāls, sirds slimību risks samazinās.

Turklāt artišoku augi satur arī daudz šķiedrvielu, tāpēc tie var uzturēt veselīgu gremošanas sistēmu un novērst pārmērīgu tauku līmeni.

Deva

Šo informāciju nevar izmantot kā medicīniskās konsultācijas aizstājēju. Pirms šo zāļu lietošanas VIENMĒR konsultējieties ar augu speciālistu vai ārstu.

Kāda ir parastā artišoku deva?

Faktiski nav noteiktu noteikumu attiecībā uz artišoku ekstraktu izmantošanu. Tomēr dažos pētījumos artišoka devas prasības ir šādas:

Grēmas gadījumā: 320-640 mg artišoka lapu ekstrakta iekšķīgi trīs reizes dienā.

Augsta holesterīna līmeņa gadījumā: 1800-1920 mg noteiktu artišoku ekstraktu, dalot 2 līdz 3 devās dienā. Parasti tiek izmantoti arī produkti, kas satur 60-1500 mg aktīvās sastāvdaļas kinarīna.

Šī augu piedevas devas katram pacientam var būt atšķirīgas. Izmantotā deva ir atkarīga no jūsu vecuma, veselības stāvokļa un vairākiem citiem apstākļiem. Zāļu piedevas ne vienmēr ir drošas. Lūdzu, apspriediet ar savu zāļu speciālistu vai ārstu par jums piemēroto devu.

Kādās formās ir pieejams artišoks?

Šis augu piedevas var būt pieejamas šādās formās:

• Standarta ekstrakts
• Tinktūra (šķidrums)

Blakus efekti

Kādas blakusparādības var izraisīt artišoks?

Artišoks ir mājsaimniecības augs, un tam ir ļoti maz blakusparādību. Tātad, tā lietošana ir diezgan droša. Tomēr var būt vairākas sekas, piemēram, izsalkums un nogurums.

Dažos gadījumos blakusparādības, kas var rasties arī, lietojot artišoku piedevas, ir:

• uzpampis
• sāpes vēderā
• caureja
• alerģija

Vislielākais alerģiskas reakcijas risks parasti ir tiem, kam ir alerģija pret augiem, piemēram, kliņģerītes, margrietiņas un citām līdzīgām garšvielām.

Ne visi izjūt šo blakusparādību. Var būt dažas blakusparādības, kas nav uzskaitītas iepriekš. Ja jums ir bažas par blakusparādībām, lūdzu, konsultējieties ar zāļu speciālistu vai ārstu.

Drošība

Kas jāzina pirms artišoku lietošanas?

Veiciet regulārus holesterīna testus, ja artišokus lieto hiperlipidēmijas gadījumā.

Izpētiet diētas vēsturi, lai identificētu pārtikas produktus ar augstu holesterīna līmeni, kas, iespējams, būs jālikvidē.

Nelielos daudzumos izmantojiet šķīdumu vai šķidru ekstraktu, kas sajaukts ar ūdeni.

Augu izcelsmes piedevu lietošanu reglamentējošie noteikumi ir mazāk stingri nekā noteikumi par narkotiku lietošanu. Lai noteiktu tā drošību, ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Pirms augu piedevu lietošanas pārliecinieties, ka ieguvumi atsver riskus. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu augu speciālistu un ārstu.

Cik droši ir artišoki?

Artišokus nedrīkst lietot cilvēki ar žultsvadu aizsprostojumu, žultsakmeņiem vai paaugstinātu jutību pret artišokiem. Esiet piesardzīgs, ja lietojat arī dzelzs sāļus, jo tējā esošie artišoki var traucēt dzelzs sāļu uzsūkšanos. Lietojiet piesardzīgi cilvēkiem ar aknu vai nieru slimībām.

Bērniem vai grūtniecēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no artišoka medikamentiem, kamēr nav pieejami vairāk pētījumu.

Mijiedarbība

Kāda veida mijiedarbība var rasties, lietojot artišokus?

Šis augu piedevas var ietekmēt jūsu pašreizējās zāles vai noteiktus medicīniskos apstākļus. Pirms lietošanas konsultējieties ar augu speciālistu vai ārstu.

Artišoka tēja var traucēt dzelzs sāļu uzsūkšanos. Artišoki var pazemināt glikozes līmeni asinīs un tādējādi ietekmēt jūsu testa rezultātus.

Hello Health Group nepiedāvā medicīniskus ieteikumus, diagnozi vai ārstēšanu.