Satura rādītājs:
- Atšķaidīts mātes piens parasti tiek ražots zīdīšanas perioda sākumā
- Kas izraisa plānu mātes pienu?
- Vai piena ražošanas daudzums ietekmē piena ūdeņainību vai biezumu?
Ūdeņainā piena struktūra dažkārt ir problēma, par kuru uztraucas mātes, kas baro bērnu ar krūti. Pat ja katrā pienā, kas izdalās, ir visas uzturvielas, kas nepieciešamas mazulim imunitātei un vēlākai attīstībai. Kas izraisa iesnas mātes pienu? Vai tas ir normāli vai nē?
Atšķaidīts mātes piens parasti tiek ražots zīdīšanas perioda sākumā
Sākotnēji piena ražošana sākas apmēram 16. grūtniecības nedēļā, bet tikai ļoti mazos daudzumos. Pēc dzemdībām ir trīs galvenie piena ražošanas posmi, proti, jaunpiena piens, pēc tam pārejošais mātes piens un visbeidzot nobriedis mātes piens. Turklāt izdalītā piena sastāvs ik pa laikam tiek pielāgots jūsu mazuļa vajadzībām
Ūdens mātes piens parasti ir jaunpiena stadijā. Jaunpiena mātes piens faktiski darbojas kā dabiska vakcīna un ir 100% drošs zīdaiņiem. Tas satur arī lielu skaitu antivielu sekrēcijas imūnglobulīns A (IgA), kas ir labs jaundzimušajiem. Šis jaunpiena mātes piens ir dzeltenīgi, satur lielu daudzumu laktozes un tajā ir maz tauku, tāpēc to ir viegli sagremot.
Kas izraisa plānu mātes pienu?
Patiesībā ūdeņainā piena cēlonis ir zems tauku saturs. Jo būtībā ir 2 mātes piena tekstūras veidi. Pirmkārt, ūdeņains piens, otrkārt, piens ar biezu tekstūru. Abi ir dabiski, un tie jebkurā laikā var rasties visām zīdītājām.
Vai zinājāt, ka biezāku pienu ietekmē tauku daudzums? Jā, neatkarīgi no tā, vai mātes piens ir atšķaidīts, to parasti ietekmē mātes piena uzturvērtība vai tauki. Kad māte pirmo reizi baro bērnu ar krūti, tajā joprojām ir daudz piena. Tad mātes piens šajā laikā parasti satur mazāk tauku, tekstūra ir plānāka, bet tajā ir daudz uztura. Tikmēr, jo mazāk mātes piena, jo vairāk tauku ir daudz kaloriju, bet biezāka tekstūra.
Vai piena ražošanas daudzums ietekmē piena ūdeņainību vai biezumu?
Nē, piena ražošanai un tekstūrai ar to nav nekāda sakara. Jo biežāk barojat bērnu ar krūti, jo vienmērīgāka būs piena ražošana. Bērna sūkšana uz jūsu krūts ir stimuls jūsu ķermenim turpināt ražot pienu.
Ūdeņains vai biezs parasti var rasties jebkurā laikā. Un, kad bērns kļūst vecāks, nepieciešamā uzņemšana ir atšķirīga. Pievērsiet uzmanību arī ēdienam, ko ēd māte. Iemesls ir tas, ka tas, ko jūs ēdat, var ietekmēt arī mātes piena garšu un sastāvu, īpaši mātes pienā esošo tauku veidu. Tātad ir ļoti svarīgi ievērot sabalansētu uztura diētu, lai iegūtu veselīgu mātes pienu un saglabātu ķermeņa veselību.
Ja jūsu uzņemtais ēdiens neatbilst jūsu vajadzībām pēc noteiktām uzturvielām, jums var būt nepieciešama papildu vitamīnu un minerālvielu uzņemšana no piedevām.
x
