Satura rādītājs:
- Saikne starp karstas tējas dzeršanu un barības vada vēža risku
- Tātad, kā pareizi un droši dzert karstu tēju?
Daudzi cilvēki savu dienu sāk ar tasi karstas tējas. Īpaši tiem, kam ir iekaisis kakls, dzeršana ar karstu tēju var būt lieliska izvēle, lai palīdzētu mazināt kakla niezi un aizsmakumu, kā arī sildīt ķermeni. Aiz neskaitāmajiem tējas dzeršanas ieguvumiem veselībai nesenais pētījums parādīja, ka karstas tējas dzeršana var izraisīt barības vada vēzi. Kā var? Lūk, paskaidrojums.
Saikne starp karstas tējas dzeršanu un barības vada vēža risku
Tēja ir ne tikai dzēriens, kas pavada jūsu brokastis vai relaksējošu pēcpusdienu, bet arī piedāvā neskaitāmus ieguvumus veselībai. Tas ir tāpēc, ka tēja satur polifenola savienojumus, antioksidantu veidu, kas var aizsargāt ķermeņa šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem.
Izņemot aukstos apstākļus, t. Tomēr nesenais pētījums no Pekinas universitātes Ķīnā atklāja, ka pasniegtās tējas temperatūra var ietekmēt veselību, pat tā slikti ietekmē veselību.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Annals of Internal Medicine, Jun Lv un citi eksperti atklāja, ka karstas tējas dzeršana var palielināt barības vada vai barības vada vēža risku. Pēc Pasaules vēža pētījumu fonda International datiem, barības vada vēzis ir astotais visizplatītākais vēža veids pasaulē.
Pētījumā 9 gadus Ķīnā piedalījās 450 000 cilvēku, lai pierādītu saikni starp karstas tējas dzeršanu, alkohola lietošanu un lielāku vēža risku. Pēc 9 gadiem pētnieki atklāja, ka ir bijis 1731 barības vada vēža gadījums, no kuriem 1106 bija vīrieši un 625 sievietes.
Pēc izsekošanas kakla vēža risks piecas reizes palielinājās cilvēkiem, kuriem patīk dzert karstu tēju kopā ar ieradumu dzert 15 gramus alkohola. Patiesībā šis risks var turpināties pieaugt pat divas reizes tiem, kuriem ir arī smēķēšanas ieradums.
Ir taisnība, ka rezultāts ir nenorādīja uz barības vada vēža iespējamību dalībniekiem, kuri katru dienu dzēra tikai karstu tēju. Pat tā eksperti atklāj, ka, dzerot karstu tēju, var ievainot barības vada gļotādas gļotādu. Laika gaitā tas var izraisīt kancerogenitāti vai normālu šūnu izmaiņas vēža šūnās.
Starptautiskā vēža pētījumu aģentūra nesen atklāja, ka dzērieni, kuru temperatūra ir 65 grādi pēc Celsija, var būt kancerogēni cilvēka ķermenī. Labā ziņa ir tā, ka vidusmēra cilvēks ir pieradis dzert karstu tēju zem šīs temperatūras, tāpēc tā mēdz būt drošāka.
Tātad, kā pareizi un droši dzert karstu tēju?
Dzerot karstu tēju, jūs patiešām varat nomierināt kaklu ātrāk nekā dzerot karstu tēju. Bet atcerieties, ka lēni, bet pārliecinoši pārāk karstas tējas temperatūra var izraisīt barības vada gļotādas iekaisumu un izraisīt vēža šūnu augšanu barības vadā.
Lai to novērstu, jums vajadzētu kādu laiku pagaidīt, līdz karstā tēja kļūst nedaudz siltāka. Pagatavojiet karstu tēju dažas minūtes pirms tējas grafika, pēc tam varat dzert tēju, kas ir siltāka un drošāka kaklam.
Turklāt izvairieties no smēķēšanas un alkohola lietošanas, kas var ātrāk palielināt barības vada vēža risku. Pieņemot veselīgu dzīvesveidu, ķermenis tiks pasargāts no dažādām slimībām, vienlaikus gūstot pārsteidzošus ieguvumus, pasniedzot tasi tējas.
