Satura rādītājs:
- Dabiska alerģijas ārstēšana
- Kā dabiski tikt galā ar alerģijām?
- 1. Padariet māju tīru no ērcēm un putekļiem
- 2. Izvairīšanās no apkārtējās vides alergēniem
- 3. Kontrolējiet lolojumdzīvnieku matus un izkārnījumus
- 4. Uztura maiņa
- 5. Dabisko sastāvdaļu izmantošana
- 6. Akupunktūra
- 7. Nomazgājiet degunu
- Alerģijas zāles ar vai bez ārsta receptes
- Bezrecepšu vai recepšu zāles
- 1. Antihistamīni
- 2. Dekongestanti
- 3. Kortikosteroīdi
- 4. Tuklo šūnu inhibitors / stabilizators
- 5. Kalamīna losjons
- 6. Leikotriēna inhibitori
- Ārkārtas zāles smagām alerģiskām reakcijām
- Kāda veida alerģijas medikamentus lieto ārkārtas gadījumos?
- Alerģijas ārstēšana ar terapiju
- Kādi ir terapijas veidi alerģijas ārstēšanai?
- 1. Subkutāna alerģijas terapija (zemādas imūnterapija/ SCIT)
- 2. Sublingvāla alerģijas terapija (imūnterapija zem mēles/ SLIT)
Dabiska alerģijas ārstēšana
Kā dabiski tikt galā ar alerģijām?
Alerģijas nepāriet pilnībā, tāpēc jums jābūt gatavam reakcijām, kas var rasties jebkurā laikā. Pat ja tā ir dažādas zāles un ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt veselīgi dzīvot pat tad, ja jums ir alerģija.
Ārstēšana ir atkarīga arī no veida un mērķa. Ir zāles, kas paredzētas alerģiskas atkārtošanās novēršanai, simptomu mazināšanai vai tādu bīstamu reakciju kā anafilakse ārstēšanai.
Pirms sākat ārstēties, jums vispirms var ieteikt alerģiju ārstēt dabiski. Dabiskas metodes ir ieteicamas arī pacientiem, kuri nevar lietot alerģijas zāles, piemēram, tāpēc, ka viņiem ir zāļu alerģija vai viņi nevar izturēt blakusparādības.
Tāpēc pirms jebkāda veida alerģisku zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Alerģijas zāles dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Alerģiskas reakcijas parasti izpaužas kā reibonis, pārmērīga gļotu izdalīšanās, izsitumi un iepriekšējie alerģiskie simptomi, kas ir pasliktinājušies.
Dažos gadījumos zāļu alerģijas var izraisīt pat smagas reakcijas, piemēram, elpas trūkumu, astmas lēkmes un krasu asinsspiediena pazemināšanos. Labākais veids, kā novērst šo reakciju, ir noteikt, kādas alerģijas zāles patiesībā to izraisa.
Ja esat izvēlējies dabisku alerģijas ārstēšanas veidu, varat izmēģināt dažas metodes.
1. Padariet māju tīru no ērcēm un putekļiem
Ērces un putekļi ir bieži sastopami alergēni. Jūs varat dabiski ārstēt alerģijas bez medikamentiem, pārliecinoties, ka jūsu mājās nav putekļu ērcīšu un ērču. Šeit ir daži veidi, kā to izdarīt.
- Mīkstās mēbeles regulāri notīriet, mazgājot vai valkājot Putekļu sūcējs .
- Notīriet mēbeļu virsmu ar mitru drānu, lai putekļi vairs nelidotu.
- Iztīriet mājas stūri ar Putekļu sūcējs aprīkots ar HEPA filtru.
- Izmantojiet vinila vai koka grīdas segumus, nevis paklājus.
- Sintētisko spilvenu un segu izmantošana.
2. Izvairīšanās no apkārtējās vides alergēniem
Dūmi, ziedputekšņi un piesārņojums ir daži no apkārtējās vides alergēnu piemēri. Cik vien iespējams, izvairieties no ceļošanas, ja laika apstākļi ir sausi un vējaini, jo šie apstākļi var tālāk izplatīt putekļus, dūmus un ziedputekšņus.
Ja esat spiests ceļot, valkājiet brilles aptīt lai aizsargātu visas acs daļas. Izvairieties no vietām, kur ir daudz zāles, piemēram, parkiem vai laukiem. Tiklīdz jūs dodaties mājās, nekavējoties nomazgājieties dušā, mazgājiet matus un nomainiet visas drēbes.
3. Kontrolējiet lolojumdzīvnieku matus un izkārnījumus
Ja jums ir alerģija pret mājdzīvniekiem, jūs varat dabiski ārstēt alerģijas, kontrolējot viņu kažokādu un izkārnījumus. Regulāri apgrieziet matus, mazgājiet tos vismaz reizi divās nedēļās un notīriet sprostus un atkritumu kastes.
Neļaujiet mājdzīvniekus istabā, it īpaši uz matračiem un spilveniem. Turiet mājdzīvniekus ārā vai sagatavojiet tiem īpašu istabu.
4. Uztura maiņa
Ja ir pierādīts, ka ēdiens izraisa alerģisku reakciju jūsu ķermenī, pārtrauciet tā lietošanu. Nepārbaudiet to, atkārtoti apēdot nelielu daudzumu vai atkārtojot, jo var rasties smaga alerģiska reakcija.
Vienmēr pievērsiet uzmanību nopērkamā pārtikas iepakojuma etiķetei. Jūsu alerģiju izraisošajam ēdienam sastāvdaļu sarakstā var būt cits nosaukums. Atcerieties šos vārdus un pēc iespējas izvairieties no tiem.
5. Dabisko sastāvdaļu izmantošana
Alerģijas simptomus var ne tikai izvairīties no alerģijas izraisītājiem un mainīt dzīvesveidu, bet arī dabiskas sastāvdaļas. Šīs ir dažādas sastāvdaļas, kuras, domājams, var ārstēt alerģijas, taču paturiet prātā, ka jums var būt arī alerģija pret šīm sastāvdaļām:
- alvejas želeja,
- Centella asiatica vai gotu kola,
- kokosriekstu eļļas ādas mitrinātājs,
- tējas koka eļļa ,
- auzu pārslu ,
- eļļa piparmētru , un
- probiotikas un prebiotikas.
6. Akupunktūra
Tiek uzskatīts, ka akupunktūra palīdz mazināt alerģiskas reakcijas elpošanas sistēmā, ieskaitot tādas sekas kā alerģisks rinīts, astma un sinusīts. Tas ir atklāts desmitos pētījumu, kas publicēti American Journal of Rhinology & Allergy .
Akupunktūra arī var mazināt niezi atopiskā dermatīta dēļ. Nav skaidrs, kas liek akupunktūrai ietekmēt alerģiju, taču akupunktūras mehānismiem, kas saistīti ar nervu sistēmu un hormoniem, var būt kaut kas ar to saistīts.
7. Nomazgājiet degunu
Deguna skalošana ir noderīga, lai ārstētu alerģijas simptomus elpošanas sistēmā. Kā norāda nosaukums, jūs mazgāsiet degunu, lai uzlabotu elpošanu un izskalotu gļotas, kas uzkrājas alerģijas dēļ.
Jūs varat izmantot rīku, ko sauc par neti pot, kā arī īpašu sāls šķīdumu deguna mazgāšanai. Vienkārši ielejiet šķīdumu no neti pot vienā degunā un pēc tam izvelciet to no otras nāsis. Dariet to regulāri, līdz simptomi mazinās.
Alerģijas zāles ar vai bez ārsta receptes
Bezrecepšu vai recepšu zāles
Alerģijas zāles aptiekās iedala bezrecepšu zālēs un zālēs, kurām nepieciešama ārsta recepte. Lai gan tie neizārstē alerģijas, bezrecepšu medikamenti var palīdzēt mazināt atkārtotus alerģijas simptomus.
Tikmēr zāles, kurām nepieciešama ārsta recepte, var nākties lietot lielos daudzumos vai izraisīt noteiktas blakusparādības, lai tās būtu ierobežotākas.
Šis ir saraksts ar visbiežāk izmantotajiem narkotiku veidiem.
1. Antihistamīni
Antihistamīni darbojas, inhibējot histamīna ražošanu. Histamīns ir ķīmiska viela, ko ražo imūnsistēma, lai cīnītos pret alergēniem, kas faktiski ir nekaitīgi. Šīs vielas padara degunu, acis un jūs uzbriest tā, ka viņi jūtas niezoši.
Antihistamīna zāles ir sadalītas divās, proti, pirmajā un otrajā paaudzē. Pirmās paaudzes antihistamīni ir ļoti izplatītas alerģijas zāles. Tomēr efekts nav ilgs, tāpēc jums tas jādzer atkārtoti, līdz tas dziedē.
Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama lielāka deva, lai iedarbība ilgtu ilgāk. Pirmās paaudzes antihistamīni sastāv no:
- Difenhidramīns,
- Hlorfeniramīns,
- Klemastīna un
- Prometazīns.
Viena no visbiežāk sastopamajām pirmās paaudzes zāļu blakusparādībām ir miegainība. Laika gaitā būtībā pirmās paaudzes zāles vairs nav pirmās rekomendācijas, jo tām ir daudz blakusparādību.
Pēc tam tika izstrādāti otrās paaudzes antihistamīni, lai uzlabotu pirmās paaudzes iedarbību, kuras iedarbība bija mazāk noturīga. Otrās paaudzes medikamenti darbojas ātrāk un ilgst ilgāk, jo tie tieši vērsti uz specifiskām imūnsistēmas šūnām.
Daži otrās paaudzes antihistamīna alerģisko zāļu piemēri ir:
- Cetirizīns,
- Loratadīns un
- Feksofenadīns.
2. Dekongestanti
Dekongestanti ir zāles specifisku deguna simptomu ārstēšanai. Šīs zāles darbojas, samazinot elpceļu asinsvadu pietūkumu. Šis pietūkums liek deguna šūnām radīt vairāk gļotu nekā parasti.
Lielākā daļa dekongestantu veidu ir pieejami kā deguna aerosoli bez receptes. Aptiekās nopērkamie parastie dekongestanti ietver:
- Oksimetazolīns,
- Fenilefrīns un
- Pseidoefedrīns.
Paturiet prātā, ka dekongestantus deguna aerosolus pret alerģijām nedrīkst lietot ilgāk par trim dienām. Ilgstoša lietošana faktiski var padarīt jūsu degunu vēl pārslogotāku. Šīs zāles ir drošas un efektīvas tikai tad, ja tās lieto atbilstoši norādījumiem.
3. Kortikosteroīdi
Kortikosteroīdi (steroīdi) ir zāles alerģiskas reakcijas izraisītu iekaisumu un pietūkuma mazināšanai. Šīs zāles arī palīdz novērst un mazināt alerģijas simptomus deguna nosprostošanās, iesnas, šķavas un sejas niezes formā.
Steroīdi pret alerģijām ir pieejami šādos variantos un formās.
- Prednizolons un metilprednizolons dzeramo tablešu veidā un šķidrā veidā.
- Steroīdi inhalējamo zāļu veidā (inhalators) ar alerģiju saistītiem astmas simptomiem.
- Betametazons lokālā formā niezes un sarkanu izsitumu simptomu novēršanai uz ādas.
- Fluorometholons acu pilienu veidā, lai mazinātu sarkanas, ūdeņainas acis.
- Budezonīds un flutikazona furoāts deguna nosprostošanās, šķaudīšanas un saaukstēšanās atvieglošanai.
Vieglus kortikosteroīdus, piemēram, hidrokortizonu, bez receptes var iegādāties aptiekā. Ja pēc septiņu dienu lietošanas simptomi neuzlabojas, ārsts var izrakstīt steroīdu krēmu, kas satur spēcīgāku saturu.
Tomēr stiprie kortikosteroīdi jālieto piesardzīgi, atsaucoties uz devu norādījumiem un pareizu devu saskaņā ar recepti. Iemesls ir tāds, ka šo zāļu blakusparādības var izraisīt ādas problēmas, kad tās rodas strijas .
4. Tuklo šūnu inhibitors / stabilizators
Mast šūnu stabilizators ir zāles alerģiska rinīta un acu apsārtuma simptomu ārstēšanai. Šīs zāles dažreiz lieto arī, lai atvieglotu simptomus, kas saistīti ar astmu, anafilaksi un ekzēmu. Pacienti to var lietot vairākas dienas, līdz simptomi uzlabojas.
Ārsti parasti tikai izraksta mastocītu stabilizators kad citas zāles, piemēram, antihistamīni, nedarbojas labi. Zāles, kas ietilpst šajā grupā, ietver:
- Olopatadīns,
- Epinastīns,
- Ketotifēns un
- Kromoglicic acid.
Narkotikas no grupas mastocītu stabilizators var izraisīt tādas blakusparādības kā klepus, izsitumi uz ādas un rīkles kairinājums. Acu pilieni pēc lietošanas var izraisīt kairinājumu, karstumu vai neskaidru redzi.
5. Kalamīna losjons
Kalamīns ir zāles pret niezi, kas iedarbojas uz aukstu sajūtu, lietojot to uz iekaisušas ādas. Šīs zāles parasti ražo no cinka oksīda, dzelzs oksīda un neaktīvu sastāvdaļu maisījuma:
- kalcija hidroksīds,
- bentonīta magma,
- attīrīts ūdens,
- glicerīns un
- zāles pret niezi, piemēram, betametazons, hidrokortizons vai prednizolons.
Šo niezes līdzekli varat atrast aptiekā, taču dažus kalamīna losjonus var būt nepieciešams iegādāties pēc receptes. Lietojiet tieši tā, kā norādīts uz iepakojuma etiķetes vai kā norādījis ārsts.
Nelietojiet pārāk daudz, pārāk maz vai ilgāku daudzumu, nekā ārsts iesaka. Kalamīna losjonā gandrīz nav kaitīgu blakusparādību, taču nekavējoties pārtrauciet to lietot, ja āda kļūst kairināta.
6. Leikotriēna inhibitori
Papildus histamīnam ir arī leikotriēns, kas izraisa alerģiskas reakcijas. Šīs ķīmiskās vielas sašaurina elpceļus un izraisa pārmērīgu gļotu veidošanos. Tā rezultātā alerģiskā rinīta simptomi parādās kā sastrēgumi degunā, elpas trūkums, šķaudīšana un citi.
Leikotriēna inhibitori ir recepšu zāles, kas darbojas, nomācot leikotriēna izdalīšanos organismā. Šīs zāles ir noderīgas, lai mazinātu alerģijas simptomus degunā un mazinātu iekaisumu, kā to bieži piedzīvo astmas slimnieki.
Daži piemēri leikotriēna inhibitori pieejams, proti:
- Montelukasts,
- Zafirlukasts un
- Zileutons.
Leikotriēna inhibitori ir tādas blakusparādības kā galvassāpes, kuņģa darbības traucējumi un gripai līdzīgi simptomi. Tomēr leikotriēna inhibitori var būt pareizās alerģijas zāles, ja vien tās lieto atbilstoši devām un ieteikumiem.
Ārkārtas zāles smagām alerģiskām reakcijām
Kāda veida alerģijas medikamentus lieto ārkārtas gadījumos?
Dažos gadījumos alergēni var izraisīt pēkšņu, smagu alerģisku reakciju, kas pazīstama kā anafilaktiskais šoks. Šī reakcija jāārstē ar ārkārtas zālēm epinefrīna veidā.
Epinefrīnu ievada ar šļirci vai automātisku šļirci (autoinjektors). Šīs zāles var lietot atsevišķi, ja alerģijas slimnieks joprojām ir pie samaņas vai kāds cits to dod, ja cietējs sāk zaudēt samaņu.
Anafilakse izraisa bīstamas reakcijas, piemēram, elpceļu sašaurināšanos, sirdsdarbības ātruma palielināšanos un pēkšņu asinsspiediena pazemināšanos. Epinefrīns darbojas, mainot dažādas reakcijas, kādas tās bija.
Šī ārkārtas medicīna darbojas ātri, taču sekas nav ilgstošas. Tātad, ja Jums rodas smags anafilaktiskais šoks un pēc tam veicat adrenalīna injekciju, jums joprojām nekavējoties jādodas uz slimnīcu, ja reakcijas simptomi atkārtojas.
Epinefrīns nav pieejams bez receptes, un to izraksta tikai ārsts, kurš pārbaudīja jūsu stāvokli. Tādēļ pacientiem, kuriem ir anafilaktiskā šoka risks, piesardzības nolūkos visur jānes epinefrīns.
Alerģijas ārstēšana ar terapiju
Kādi ir terapijas veidi alerģijas ārstēšanai?
Ja zāles nav pietiekami efektīvas un alerģijas simptomus ir ļoti grūti ārstēt, ārsts var ieteikt alerģijas terapiju vai imūnterapiju. Imūnterapijas mērķis ir "apmācīt" imūnsistēmu, lai pārtrauktu pārmērīgu reakciju uz alergēniem.
Pirms imūnterapijas uzsākšanas vispirms jāveic alerģijas tests. Šī posma mērķis ir noskaidrot, kādas vielas var izraisīt alerģiju jūsu ķermenī. Parasti tiek veikti divu veidu testi, proti, ādas ieduršanas tests (ādas durt) un asins analīzes.
Pēc sākotnējo testa rezultātu nolasīšanas ārsts vai laboratorijas tehniķis turpina alerģijas ārstēšanu, izmantojot vienu no divām tālāk norādītajām metodēm.
1. Subkutāna alerģijas terapija (zemādas imūnterapija / SCIT)
Zinot alergēnu un to, cik smaga ir reakcija, ārsts sagatavos šķīdumu, kas satur alergēnu nelielās devās. Pēc tam alergēns tiek injicēts ārējā ādas slānī jūsu rokas krokā.
Parasti injekcijas ādas zonā parādīsies pietūkums un apsārtums. Retākos gadījumos notiek arī ķermeņa reakcija (nātrene), sasprindzinājuma sajūta vai sēkšana. Jūs turpināsiet uzraudzīt savu stāvokli, lai pārliecinātos, ka nav nopietnas reakcijas.
Novērojumi tika veikti vismaz 30 minūtes. Pēc tam, kad ir apstiprināts, ka nav bīstamas reakcijas vai anafilakses, ārsts ļaus jums doties mājās un sastādīs nākamās injekcijas grafiku.
Laika gaitā injicētā alergēna koncentrācija palielināsies. Tas ir tāpēc, ka imūnsistēma "uzzina", ka alergēni nekaitē ķermenim. Imūnsistēma ir apmācīta arī nereaģēt spēcīgi, ja ir alergēni.
Terapiju regulāri veic 1-2 reizes nedēļā trīs līdz sešus mēnešus (dažreiz ilgāk). Tā kā pastāv smagas alerģiskas reakcijas iespējamība, jūs ārstēsieties slimnīcā pilnīgā alerģista uzraudzībā.
Pēc pilnīgas ārstēšanas pacienta alerģiskās reakcijas parasti mazināsies. Alerģijas simptomi var parādīties jebkurā laikā, bet smaguma pakāpe vairs nav tik slikta kā pirms terapijas.
2. Sublingvāla alerģijas terapija (imūnterapija zem mēles / SLIT)
Imūnterapija zem valodas (SLIT) ir jaunāka terapijas metode ar mērķi ārstēt alerģijas bez injekcijas. Šai terapijai ir tādi paši principi kā SCIT, proti, alergēnu ievadīšana pacienta ķermenī, lai mazinātu alerģiskas reakcijas.
Atšķirība ir tāda, ka ārsti pacienta ādā neinjicē alergēnu šķīdumu. Ārsts ievadīs nelielu alergēna devu tablešu vai pilienu veidā zem pacienta mēles. Vienu alergēnu pilienu var izmantot tikai viena veida alergēnu ārstēšanai.
Ārsts var vai nu nomest alergēnu tieši, vai arī jūs esat ievietojis tableti zem mēles. Pēc minūtes vai divām jums tiks lūgts norīt alergēnu, kamēr ārsts novēro reakciju.
Šis process tiks atkārtots katru dienu ar laika posmu trīs dienas vai nedēļu pēc kārtas. Visa terapijas sesija parasti ilgst 3-5 gadus, lai izveidotu spēcīgu imūnsistēmu.
Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no tabletēm, kuras lietojat, no alergologa veiktās izmeklēšanas rezultātiem un ķermeņa stāvokļa. Sezonas alerģijas slimniekiem var būt arī dažādi efekti, atkarībā no laika apstākļiem, sezonas un apkārtnes.
Vairumā gadījumu šīs zāles efektīvi mazina alerģiskā rinīta un astmas simptomus, īpaši tos, kurus izraisa putekļu ērcītes, mājdzīvnieki un ziedputekšņi. Ir pierādīts, ka SLIT ir efektīvs arī pret ekzēmu un spēj ārstēt pārtikas alerģijas.
Ir dažādi alerģijas ārstēšanas veidi. Kaut arī alerģijas nevar pilnībā izārstēt, medikamenti un terapija var palīdzēt mazināt simptomus un samazināt to smagumu.
Ja jūsu lietotā ārstēšana nedarbojas vai alerģiskā reakcija pasliktinās, nekavējoties apspriediet to ar savu ārstu. Ārsts palīdzēs noteikt vispiemērotāko ārstēšanu ar minimālu blakusparādību risku.
