Gerda un 7 lietu cēloņi, kas tos var izraisīt

Pārmērīgs kuņģa skābes daudzums var palielināties barības vadā, izraisot GERD. Cilvēkiem, kuriem ir GERD, šis stāvoklis var rasties divas vai vairāk reizes nedēļā. Turklāt ir diskomforts vēderā un citi GERD simptomi, kas traucē darbību. Tomēr vai jūs zināt, kas izraisa GERD? Nāc, uzzini atbildi zemāk.

GERD cēloņi

Gastroezofageālā refluksa slimība vai biežāk saīsināta kā GERD ir stāvoklis, ko raksturo kuņģa skābes palielināšanās barības vadā.

Normālos apstākļos sfinkteris (vārsts) barības vada apakšējā daļā darbojas kā pāreja pārtikai no mutes uz gremošanas sistēmu. Barības vada sfinkteris (barības vads) ir aprīkots ar muskuļiem, kas automātiski atvērsies, norijot ēdienu, un pēc tam atkal aizvērsies.

Tomēr GERD gadījumā barības vada sfinktera muskuļi ir vāji, tāpēc tie nevar pilnībā aizvērt. Tāpēc kuņģa skābe var paaugstināties barības vadā un kļūt par galveno GERD cēloni.

Kad kuņģa skābe nonāk barības vadā, tā parasti izraisa tādus simptomus kā sāpes un dedzinoša sajūta krūtīs, kas pazīstama kā grēmas.

Bieža kuņģa skābes palielināšanās var kairināt barības vada gļotādu. Tā rezultātā barības vada gļotāda ir iekaisusi vai ievainota. Lai gan lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir GERD, ir barības vada gļotādas iekaisums, tas ne vienmēr notiek.

Palaist no lapas Starptautiskais kuņģa-zarnu trakta traucējumu fonds , GERD var būt arī bez barības vada trakta bojājumiem. Pat ja rodas kairinājums vai ievainojums, parasti GERD smagums un barības vada iekaisums ir atkarīgs no vairākām lietām.

Sākot ar skābes refluksa biežumu vai biežumu, cik ilgi kuņģa skābe atrodas barības vadā, līdz skābes daudzumam. Tātad īsāk sakot, GERD cēlonis ir tas, kad sfinktera muskuļi barības vada apakšā pavājinās un atveras, kad tie ir jāaizver.

GERD izraisītāji

Patiesībā GERD cēlonis nav tikai barības vada sfinktera muskuļa problēma. Nacionālais diabēta, gremošanas un nieru slimību institūts min vairākas lietas, kas var veicināt GERD, tostarp:

1. Lietojiet zāles

Dažiem narkotiku veidiem, piemēram, aspirīnam, Motrin vai Advil (ibuprofēns) un Aleve (naproksēns), var būt savas blakusparādības. Piemēram, izraisot kuņģa-zarnu trakta vai gremošanas trakta traucējumus, ieskaitot problēmas ar kuņģa čūlu un barības vada kairinājumu.

Patiesībā tas neizslēdz, cita veida NSPL (nesteroīdie pretiekaisuma) medikamenti arī var vēl vairāk vājināt barības vada sfinktera muskuļus. Dažādas citas zāles, kas, domājams, vājina barības vada vārsta muskuļus, izraisot GERD, ir:

• Zāles pret astmu
• Kalcija kanālu blokatori augsta asinsspiediena ārstēšanai
• Antihistamīna zāles alerģijas simptomu ārstēšanai
• Nomierinošs līdzeklis
• Antidepresanti

Ja jums jau ir GERD, šāda veida zāles var palielināt simptomu smagumu. Tikmēr tiem, kam nav GERD, šo zāļu lietošana ilgtermiņā ir simptomu attīstības risks.

Tāpēc pirms zāļu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Vai arī konsultējieties, ja jūtat simptomu, kamēr regulāri lietojat noteiktus medikamentus.

2. Smēķēšana

Cilvēkiem, kuriem ir GERD, parasti ieteicams nesmēķēt, jo tiek uzskatīts, ka tas ir viens no šīs slimības cēloņiem. Iemesls ir tāds, ka, smēķējot, barības vada apakšējā sfinktera muskuļi vājināsies.

Tā rezultātā atveras barības vada sfinkteris, kas būtu jāaizver, ļaujot pareizi plūst kuņģa skābei. Tas ir tas, kas pēc tam izraisa sāpes krūtīs, jeb grēmas.

Turklāt smēķēšana var samazināt saražoto siekalu daudzumu, palēnināt kuņģa iztukšošanās laiku un palielināt kuņģa skābes veidošanos. Visas šīs lietas vēl vairāk izraisīs kuņģa skābes palielināšanos kā GERD cēloni.

3. Hiatal trūce

Hiatal trūce ir stāvoklis, kas rodas, kad vēdera augšdaļa izvirzās saskarē ar diafragmu. Diafragma ir muskuļi, kas atdala kuņģi no krūtīm, kur barības vads faktiski nonāk krūšu zonā.

Viens no diafragmas uzdevumiem ir novērst kuņģa skābes atgriešanos barības vadā. Kad rodas hiatal trūce, diafragma pilnībā neaizveras, lai atdalītu krūtis un vēderu.

Šis stāvoklis noteikti ietekmē barības vada sfinktera muskuļu spēju atvērt un aizvērt. Tā rezultātā kuņģa skābei ir vieglāk nokļūt barības vadā, jo sfinkteris ir atvērts, tādējādi izraisot GERD.

4. Ģenētiskā

Pamatojoties uz vairākiem pētījumiem, visticamākais GERD cēlonis ir ģenētika. Šķiet, ka DNS variācija, ko sauc par GNB3 C825T, ir gēns, kuram ir risks pārnēsāt GERD un citas ar barības vadu saistītas veselības problēmas.

Tomēr pētnieki saka, ka ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par šo gēnu. Turklāt tiek teikts, ka šis gēns nav vienīgais GERD cēlonis. Ļoti iespējams, ka GERD rodas, ja to apvieno ar citiem riska faktoriem.

5. Grūtniecība

Grūtniecība ir viens no faktoriem, kas var izraisīt GERD riska palielināšanos. Iemesls ir tāpēc, ka estrogēna un progesterona hormonu palielināšanās var ietekmēt barības vada sfinktera muskuļus.

Turklāt kuņģa lielums, kas kļūst lielāks, radīs spēcīgu spiedienu, kas ietekmē kuņģa skābes palielināšanos, lai tas varētu būt GERD cēlonis.

6. Dienas pārtikas uzņemšana

Ja jūtat, ka GERD simptomi parādās bieži, mēģiniet pievērst īpašu uzmanību. Tā kā tas varētu būt, daži pārtikas un dzērienu veidi darbojas kā GERD simptomu parādīšanās cēlonis.

Patiesībā uztura un dzērienu ierobežojumi cilvēkiem ar GERD daudz neatšķiras no cilvēkiem ar skābes refluksa problēmām. Protams, jāizvairās no šīs pārtikas atturēšanās, jo tas var izraisīt simptomus.

Tālāk ir saraksts ar dažādiem ēdieniem un dzērieniem, kas cilvēkam rada GERD risku, tostarp:

• Taukaini ēdieni, piemēram, frī kartupeļi vai ātrās uzkodas
• Cukura pārtika, piemēram, šokolāde, konfektes vai saldas kūkas
• Sāļie ēdieni, piemēram, iepakoti pārtikas produkti
• Pikants ēdiens, gan čili, gan pipari
• Skābie dzērieni, piemēram, laima sula
• Kofeīnu saturoši dzērieni, piemēram, kafija, tēja, bezalkoholiskie dzērieni un šokolāde
• Alkoholiskie dzērieni

7. Citi faktori

Papildus iepriekšminētajiem GERD cēloņiem un riska faktoriem GERD var izraisīt vairākas citas lietas. Ja nevēlaties, lai GERD simptomi viegli atkārtotos, ir jāpievērš uzmanība šādām lietām:

Aptaukošanās

Aptaukošanās iedarbība ir tāda pati kā grūtniecībai, jo liekie tauki rada lielāku spiedienu uz kuņģi. Tā rezultātā tiks ražots vairāk kuņģa skābes un palielināsies izredzes uzkāpt barības vadā.

Slikti ēšanas paradumi

GERD ir ļoti cieši saistīts ar diētu. Papildus nepareizai ēdiena izvēlei GERD pastāvīgas atkārtošanās cēlonis ir slikti ēšanas paradumi, piemēram, vienlaikus ēst lielas porcijas, steigā ēst vai iet gulēt tūlīt pēc ēšanas.

Noteiktas medicīniskas problēmas

GERD riska palielināšanās cēlonis varētu būt saistaudu problēma. Šī ir reta slimība, kas var sacietēt ādu un ādas audus. Laika gaitā šī slimība var sabojāt ādas struktūru, asinsvadus, iekšējos orgānus un gremošanas traktu.

Ja domājat, ka jums ir viens vai vairāki no šiem riska faktoriem, agrīna ārstēšana un dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst GERD. Bez šīs slimības ir arī citas slimības, kas var palielināt GERD attīstības risku, piemēram, celiakija, diabēts un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība).

x