6 Smēķēšanas ietekme uz sejas un ķermeņa fiziskajām izmaiņām

Smēķēšanas briesmas ir vispārzināmas. Aktīviem smēķētājiem tas ir tikai brīze un tikai informatīvs. Jā, smēķēšana ir padarījusi daudzus cilvēkus atkarīgus, arī jūs. Pat ja smēķēšanas rezultātā notiek daudzas izmaiņas, jūs zināt. Smēķēšanas ietekme lēnām mainīs jūsu ķermeņa izskatu ne tikai hroniskas slimības, bet, nemanot to. Neticu? Pierādīsim to, izmantojot šādas atsauksmes!

Smēķēšanas ietekme uz izskata izmaiņām

Plaušu slimības, vēzis, sirds slimības, impotence un pat aklums ir daži no labi zināmiem smēķēšanas “galarezultātiem”. Tātad, vai jūs zināt, ka smēķēšana var vēlreiz slikti ietekmēt jūsu izskatu no galvas līdz kājām?

1. Matu izkrišana un krāsas maiņa

Kurš saka, ka matu izkrišanu izraisa tikai stress un kļūdas, rūpējoties par matiem? Patiesībā hobijs katru dienu smēķēt cigareti var arī sabojāt matu veselību. Tas ir tāpēc, ka cigaretes satur toksiskas ķīmiskas vielas un brīvos radikāļus, kas vājina šūnas un jūsu matu folikulus.

Papildus tam, ka mati kļūst trauslāki un viegli izkrīt, aktīvi smēķētāji mēdz izjust matu krāsas izmaiņas arī ātrāk nekā nesmēķētāji.

2. Grumbas un acu maisiņi

Amerikas krūšu kurvja ārstu koledžas publicētajā pētījumā, kas citēts no Science Daily, teikts, ka lielākajai daļai smēķētāju ir grūtāk gulēt labi nekā tiem, kuri nesmēķē. Patiesībā, ja jūs smēķējat, ikdienas miega laiks parasti ir mazāks par optimālo.

Pakāpeniski tas izraisīs miega trūkuma tipiskās blakusparādības, proti, acu maisiņus un tumšos lokus ap acīm. Ar to viss neapstājas, katrā cigaretē esošās ķīmiskās vielas var sabojāt ādas struktūru un asinsvadus ap acīm.

Vai esat kādreiz pamanījuši grumbas vai smalkas līnijas ap acīm? Šī ir viena no smēķēšanas sekām uz ādas.

3. Dzelteni zobi

Smēķēšana dos jums lieliskas iespējas attīstīt perorālas un zobu problēmas, piemēram, mutes vēzi kā vissmagāko blakusparādību. Tomēr nenovērtējiet par zemu sākotnējās zobu un mutes izskata izmaiņas, proti, zobu dzelteno krāsu.

Turklāt pētījumā Journal of Clinical Periodontology tika atklāts, ka, smēķējot, jums ir 6 reizes lielāks smaganu slimību attīstības risks. Ja tas netiek novērsts vai ārstēts pēc iespējas agrāk, problēmas ar smaganām var izraisīt kariesu un zobu zaudēšanu.

4. Blāva āda

Pirms vainot sauli par nespodru ādas cēloni, vispirms jāzina, ka tajā smēķēšanai ir sava loma. Iemesls ir tāds, ka smēķēšana netieši absorbē svarīgas uzturvielas organismā, piemēram, C vitamīnu, kam vajadzētu darboties, lai aizsargātu un atjaunotu bojāto ādu.

Nikotīna saturs faktiski var bloķēt asins plūsmu, un oglekļa monoksīds cigarešu dūmos viegli sajaucas ar jūsu ādas skābekli. Tas nav ilgs laiks, visas smēķēšanas sekas ietekmēs sausu un blāvu ādu.

5. Izskatās vecāka par faktisko vecumu

Neatkarīgi no tā, cik centīgi un centīgi rūpējaties par savu ādu, smalkās līnijas vai grumbas uz sejas joprojām parādīsies, ja jūs joprojām esat "hobijs" smēķēt. Jā, veselības eksperti arī uzskata, ka smēķēšana var paātrināt novecošanos, tāpēc aktīvi smēķētāji parasti izskatās apmēram 1,5–2 gadus vecāki par savu sākotnējo vecumu.

Tas ir tāpēc, ka cigaretes saturošās vielas, ieskaitot nikotīnu, priekšlaicīgi radīs grumbas uz sejas. Sākot no pieres, acīm, lūpām, lai izplatītos līdz kaklam un krūtīm.

6. Dzeltenas naglas

Tas ne tikai padara zobus dzeltenīgus, bet citas smēķēšanas ietekme uz ķermeņa fiziskām izmaiņām ir tāda, ka nagu krāsa vairs nav sārta, bet kļūst dzeltena. Arī tas ir saistīts ar kaitīgo ķīmisko vielu iedarbību, ko saņemat katru reizi, kad smēķējat cigareti.