Satura rādītājs:
Deguns ir svarīgs orgāns, kam ir nozīme elpošanas sistēmā. Deguns ir atbildīgs arī par gaisa filtrēšanu, kas nonāk plaušās. Tādēļ šeit ir daži veidi, kā saglabāt degunu veselīgu un ko varat pielietot.
Deguna veselības uzturēšanas iemesls ir tik svarīgs
Ir grūti izvairīties no netīra gaisa. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties, vienmēr ir gaisa piesārņojums. Tiem no jums, kuri pašlaik dzīvo telpās COVID-19 pandēmijas laikā, protams, jums joprojām ir jāsaglabā deguns.
COVID-19 pandēmijas vidū visiem ir jāstrādā un jāpaliek mājās nenoteiktu laiku. Bieži vien mēs pieņemam, ka mājās ir droša vieta un pasargāta no gaisa piesārņojuma. Lai gan patiesībā nav.
Varbūt jūs nezināt, ka gaisa piesārņojums telpās var rasties no putekļiem uz grīdas, paklājiem, matračiem vai mājas mēbelēm. Tas var traucēt arī elpceļu infekcijas, tāpat kā āra piesārņojums.
Elpojot, mēs nevaram neelpot netīru gaisu. Degunam kā elpošanas sistēmas galvenajam aizsargam ir nozīme ieelpotā gaisa filtrēšanā un attīrīšanā no svešām daļiņām caur smalkiem matiem. Šeit gaiss tiek sasildīts, filtrēts un mitrināts, pirms tas nonāk plaušās.
Vides faktori, piemēram, piesārņojums, ietekmē elpošanas ceļu veselības apdraudējumu. Parasti cilvēki ar alerģiju un astmu ir jutīgāki pret piesārņojumu, piemēram, alergēniem, putekļu daļiņām vai citām vielām.
Netīrā iekštelpu gaisa piesārņojuma ietekme var būt no viegliem simptomiem, piemēram, šķavas, iesnas, kas izraisa deguna nosprostojumu, līdz daudz smagākiem apstākļiem, piemēram, deguna iekaisums.
Pat viegli simptomi, ja mēs to piedzīvojam, protams, rada diskomfortu un traucē ikdienas aktivitātēm.
Tātad, kā jūs saglabāt deguna veselību, kādi pasākumi būtu jāveic?
Kā jūs saglabāt degunu veselīgu?
Lai arī jūs atrodaties mājās, jums joprojām ir jāsaglabā veselība un jānodrošina aizsardzība pret degunu. Iekštelpu gaisa piesārņojums var ietekmēt veselību. Viena no metodēm ir izmantot deguna aerosola pulveris.
Jūs varat izvēlēties saturu Hidroksipropilmeticeluloze pulvera veidā uz deguna aerosola pulveris. Žurnālā Ekspertu pārskats par elpošanas ceļu , izmantot deguna aerosola pulveris Tas ir noderīgi, lai nodrošinātu aizsardzību no netīra gaisa iekļūšanas elpošanas sistēmā, piemēram, no ziedputekšņiem vai kaitīgām vielām. Pulveris, kas atrodas šajā deguna aerosolā, var mazināt alerģijas simptomus.
Deguna aerosola pulveris ar savu darbību var palīdzēt saglabāt deguna veselību, turot daļiņas no pielipšanas pie deguna ejām. Varat izmantot lietošanas darbības deguna aerosola pulveris sekojoši.
- Pirms lietošanas vispirms notīriet degunu no iesnām deguna aerosola pulveris .
- Kratīt pudeli deguna aerosola pulveris vairākas reizes.
- Turiet galvu uz augšu un ar pirkstu pārklājiet vienu nāsi. Kamēr pārējās nāsis ir atvērtas.
- Novietojiet pudeles augšējo galu deguna aerosola pulveris atveriet, tad novietojiet to neaizvērtajā nāsī.
- Nospiediet pudeli un viegli ieelpojiet pulveri deguna aerosola pulveris .
- Dariet to pašu attiecībā uz otru nāsi.
- Pēc lietošanas mēģiniet ne tikai šķaudīt vai izelpot deguna aerosola pulveris .
Deguna aerosola pulveris var nodrošināt 6-8 stundu aizsardzību vienā lietošanas reizē. Gēla sastāvs, izsmidzinot degunā, spēj notvert gaisā netīrās gaisa daļiņas, piemēram, putekļus un netīrumus (alergēnus vai citus kairinātājus).
Tādā veidā jūs varat praktiski saglabāt deguna veselību un palīdzēt novērst elpošanas problēmas. Nāciet, mēģiniet saglabāt degunu no šī brīža.
