Satura rādītājs:
- Vai salvijas tējas dzeršana ir izdevīga?
- Iespējamās salvijas tējas dzeršanas blakusparādības
- Padomi salvijas tējas dzeršanas blakusparādību novēršanai
Salvija ir pazīstama kā pārtikas aromatizētājs. Tomēr no lapām un ziediem bieži tiek pagatavota tēja, jo tās ir augu izcelsmes zāles. Tomēr, vai ir kādas blakusparādības, kas varētu rasties pēc salvijas tējas dzeršanas? Tātad, vai to var novērst?
Vai salvijas tējas dzeršana ir izdevīga?
Salvijas augam ir zinātniskais nosaukums, proti Salvia officinalis L. Papildus tam, ka šī auga ir virtuves garšviela, šī auga jau sen ir pazīstama kā tradicionāla medicīna, lai izārstētu dažāda veida kaites, piemēram, grēmas un vēdera uzpūšanos.
2017. gada pētījums žurnālā Complementary Medicine atklāja, ka salvijas augam ir pretvēža, pretiekaisuma un pretmikrobu savienojumi.
Secinājumus par salvijas priekšrocībām arvien vairāk atbalsta arī pētījums žurnālā Advances in Therapy. Pētījumā norādīts, ka salvijas tējas dzeršana var mazināt simptomus karstuma viļņi un pārmērīga svīšana sievietēm menopauzes periodā.
Citā pētījumā žurnālā Complementary Therapies in Medicine teikts, ka, lietojot salvijas tēju, var mazināt ķīmijterapijas ārstēšanas blakusparādības, proti, perorālo mukozītu.
Perorālais mukozīts ir medicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu iekaisumu, kas rodas mutē. Šo stāvokli raksturo čūlu parādīšanās mutē mutes gļotādas bojājumu dēļ.
Iespējamās salvijas tējas dzeršanas blakusparādības
Lai izmantotu salvijas tējas priekšrocības, šo tēju varat pagatavot pats mājās. Viltība: vienkārši katliņā uzsildiet ūdeni, pēc tam pievienojiet 1 ēdamkaroti kaltētu salvijas lapu vai 2 ēdamkarotes svaigu salvijas lapu. Ļaujiet ūdenim vārīties un nokāsiet lapu nogulsnes.
Lai gan ieguvumi ir bagātīgi, ja neesat piesardzīgs to lietošanā, var rasties saindēšanās un nelabvēlīgas blakusparādības. Salvijas tējas dzeršanas biežākās blakusparādības ir šādas:
- Vieglas gremošanas problēmas, piemēram, slikta dūša, vemšana vai grēmas
- Sēkšana (sēkšana, ko dažkārt pavada elpas trūkums)
- Alerģiskas reakcijas, piemēram, izsitumi uz ādas, nieze un pietūkums noteiktās ķermeņa vietās
- Nestabils asinsspiediens (var dramatiski pazemināties vai paaugstināties)
- Pazemināts cukura līmenis asinīs diabēta slimniekiem
Ziedu tējas blakusparādības barojošām mātēm nav padziļināti pētītas. Tomēr ir zināms, ka viena no sastāvdaļām, proti, cineols, arī izplūst no mātes ķermeņa caur mātes pienu. Šis stāvoklis var izraisīt mazuļa nemieru.
Tujona, kampara un ēterisko eļļu savienojumu dēļ ir aizdomas par dažādu blakusparādību parādīšanos, kurus nevajadzētu lietot lielos daudzumos. Pat ja tā ir nepieciešama turpmāka izpēte, lai noteiktu blakusparādības.
Pārliecinieties, ka jūs to nedzerat pārmērīgi.
Padomi salvijas tējas dzeršanas blakusparādību novēršanai
Avots: Ecellulitis
Lai izvairītos no blakusparādībām, nevajadzētu dzert salvijas tēju pārmērīgi. Drošs ierobežojums šīs tējas dzeršanai ir ne vairāk kā 3 līdz 6 tases dienā.
Jūs varat izdzert 6 glāzes, ja varat pārliecināties, ka kāds cits ēdiens vai dzēriens, ko lietojat šajā dienā, nesatur salviju.
Tomēr, lai būtu drošībā, pietiek izdzert 3 glāzes salvijas tējas. Ja esat grūtniece un barojat bērnu ar krūti, pirms dzerat salvijas tēju, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Ja jums ir alerģija pret piparmētru vai oregano, jūs varētu vēlēties pārdomāt šīs tējas dzeršanu. Salvija joprojām ir vienā ģimenē ar abiem augiem. Tāpēc pastāv arī alerģijas iespējamība.
Tāpat vienlaikus ar salvijas tēju izvairieties lietot sedatīvus, krampju medikamentus un diabēta medikamentus. Iemesls ir tāds, ka šīs zāles var mijiedarboties ar salvijas tējas saturu.
