Ēšanas traucējumi: definīcija, cēloņi, narkotikas, simptomi utt. & bullis; sveiks, vesels

x

Definīcija

Kas ir ēšanas traucējumi?

Ēšanas traucējumi ir dažādu slimību kopums, kam raksturīgi neregulāri ēšanas paradumi, kā arī trauksme vai rūpes par svaru un ķermeņa formu.

Lielāko daļu ēšanas traucējumu izraisa pārmērīga apsēstība ar ķermeņa svaru, ķermeņa formu un pārtiku, kas izraisa bīstamu ēšanas paradumu.

Šī uzvedība var ietekmēt ķermeņa spēju iegūt pietiekamu uzturu.

Visizplatītākie ēšanas traucējumu veidi ir anorexia nervosa, bulimia nervosa un pārēšanās ēšanas traucējumi .

Ēšanas traucējumi izraisa dažādas komplikācijas, un dažas no tām var būt bīstamas dzīvībai.

Jo smagāka vai ilgstošāka ir problēma, jo vieglāk jums ir nopietnas komplikācijas, piemēram:

• Medicīniskas problēmas
• Depresija un trauksme
• Pašnāvnieciskas domas un uzvedība
• Traucēta izaugsme un attīstība
• Sociālās un attiecību problēmas
• Narkotiku un alkohola lietošana
• Problēmas darbā un skolā
• Miris

Cik bieži ir ēšanas traucējumi?

Ēšanas traucējumi ir diezgan izplatīti psiholoģiski traucējumi, kas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes jebkurā vecumā. Tomēr parasti tas vairāk ietekmē pusaudžus un sievietes nekā vīriešus.

Tomēr jūs varat novērst šī stāvokļa rašanos, izvairoties vai samazinot riska faktorus. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu ārstu.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir ēšanas traucējumu pazīmes un simptomi?

Ēšanas traucējumu bieži sastopamie simptomi ir:

• Hroniska diēta, neraugoties uz to, ka ir ļoti maz svara
• Uz augšu un uz leju svars
• Apsēstība ar pārtikas kaloriju un tauku saturu
• Apsēstība ar ēdienu, receptēm vai ēdiena gatavošanu; Viens cilvēks var gatavot ēdienu citiem, bet nekad to neēst.
• Parāda depresijas vai letarģijas simptomus.
• Izvairīšanās no sociālajām situācijām, ģimenes un draugiem; izolēti un atsaukti
• Pārēšanās un ārkārtīga badošanās

Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Daudzi cilvēki ar ēšanas traucējumiem domā, ka viņiem nav nepieciešama ārstēšana. Ja jūs uztraucat tuvāko cilvēku, pārlieciniet šo personu nākt pie ārsta.

Pārraugiet savu uzturu un uzskatus, kas var liecināt par neveselīgu uzvedību, kā arī apkārtējo stresu, kas var izraisīt ēšanas traucējumus.

Pazīmes, kas var norādīt uz ēšanas traucējumiem, ir:

• Izlaižot maltītes vai attaisnojot sevi no ēšanas
• Veģetārā diēta ir pārāk stingra
• Pārāk koncentrējieties uz veselīgu ēšanu
• Izstāšanās no sabiedriskām aktivitātēm
• Pastāvīgi uztraucieties vai sūdzieties par ķermeņa lielumu un runājiet par svara zaudēšanu
• Bieži vien skatieties spogulī, lai redzētu trūkumus
• Ēdiet lielu, atkārtotu, augstu tauku un saldu pārtiku
• Uztura bagātinātāju, caurejas līdzekļu vai augu izcelsmes produktu lietošana svara zaudēšanai
• Pārmērīgs vingrinājums
• Kallus uz dūrēm no piespiedu vemšanas
• Iejaukšanās zobu emaljas zudumā, kas norāda uz atkārtotu vemšanu
• Atstājiet pusdienu galdu, lai dotos uz tualeti
• Ēdiet vairāk porciju nekā parasti
• Parāda depresiju, riebumu, kaunu vai vainas apziņu par ēšanas paradumiem.

Ja jums ir kādas pazīmes vai simptomi vai kādi citi jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs. Lai ārstētu savu veselības stāvokli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Cēlonis

Kas izraisa ēšanas traucējumus?

Precīzs ēšanas traucējumu cēlonis nav zināms. Tāpat kā citas garīgās slimības, ir vairāki faktori, kas izraisa ēšanas traucējumus, piemēram:

• Ģenētiskā. Dažiem cilvēkiem var būt gēni, kas palielina ēšanas traucējumu rašanās risku. Cilvēkiem ar tiešiem radiniekiem - brāļiem un māsām vai vecākiem - ar ēšanas traucējumiem, visticamāk, attīstīsies ēšanas traucējumi.
• Psiholoģiskā un emocionālā veselība. Cilvēki ar ēšanas traucējumiem var piedzīvot psiholoģiskas un emocionālas problēmas, kas veicina traucējumus. Viņiem var būt zems pašnovērtējums, perfekcionisms, impulsīva uzvedība un problemātiskas attiecības.
• Vide. Personas panākumi un panākumi bieži ir saistīti ar slaidu augumu. Apkārtējais spiediens un plašsaziņas līdzekļi var izraisīt vēlmi būt plānam.

Riska faktori

Kas palielina manu risku saslimt ar ēšanas traucējumiem?

Ir daudzi faktori, kas personai rada lielāku ēšanas traucējumu risku, proti:

• Sieviete. Pusaudžu meitenēm un jaunām sievietēm ir lielāka tendence uz anoreksiju vai bulīmiju nekā zēniem un vīriešiem, bet vīriešiem var būt arī ēšanas traucējumi.
• Vecums. Kaut arī ēšanas traucējumi var rasties jebkurā vecuma diapazonā - ieskaitot bērnus, pusaudžus un pieaugušos -, tie biežāk sastopami pusaudžiem un 20 gadu vecumam.
• Ģimenes vēsture. Ēšanas traucējumi daudz biežāk rodas cilvēkiem, kuru vecākiem vai brāļiem un māsām ir ēšanas traucējumi.
• Garīgās veselības problēmas. Cilvēki ar depresiju, trauksmes traucējumiem vai obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD) ir vairāk pakļauti ēšanas traucējumiem.
• Diēta. Cilvēkus, kuri zaudē svaru, bieži ietekmē citu pozitīvi komentāri par viņu mainīgo izskatu. Tas dažiem cilvēkiem var izraisīt pārāk sliktu diētu, izraisot ēšanas traucējumus.
• Stress. Izmaiņas, piemēram, došanās uz koledžu, pārcelšanās, jauna darba, ģimenes vai attiecību problēmas, var izraisīt stresu, kas var palielināt ēšanas traucējumu risku.
• Sports, darbs un mākslinieciskā darbība. Sportistiem, aktieriem, dejotājiem un modeļiem ir lielāks ēšanas traucējumu risks. Treneri un vecāki var veicināt risku, mudinot savus mazos bērnus zaudēt svaru.

Zāles un zāles

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kā tiek diagnosticēti ēšanas traucējumi?

Parasti testi un testi ietver:

• Fiziskā pārbaude. Ārsts jūs pārbaudīs, lai izslēgtu citus medicīniskus cēloņus. Ārsts var veikt arī laboratorijas testus.
• Psiholoģiskā novērtēšana. Jūsu ārsts vai garīgās medicīnas pakalpojumu sniedzējs jautās jums par jūsu domām, jūtām un ēšanas paradumiem. Jums var arī lūgt aizpildīt pilnīgu psiholoģisko anketu.
• Vēl viens pārbaudījums. Lai meklētu jebkādas komplikācijas, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem, var veikt papildu pārbaudes. Novērtējumus un testus var veikt arī, lai noteiktu jūsu uztura vajadzības.

Kādas ir ēšanas traucējumu ārstēšanas metodes?

Ēšanas traucējumu ārstēšana parasti ietver komandas pieeju. Komanda parasti sastāv no medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, garīgās medicīnas pakalpojumu sniedzējiem un dietologiem.

• Psihoterapija. Palīdzība jums saprast, kā neveselīgus ieradumus pārvērst par veselīgiem ieradumiem, var ietvert: kognitīvi-uzvedības terapiju un ģimenes terapiju
• Nepacietīgs. Ja jums ir nopietnas veselības problēmas, piemēram, anoreksija, kas izraisa nepietiekamu uzturu, ārsts ieteiks hospitalizēt
• Narkotikas. Zāles, piemēram, antidepresanti un prettrauksmes medikamenti, var palīdzēt ar depresijas vai trauksmes simptomiem, kas bieži vien ir saistīti ar ēšanas traucējumiem.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var lietot ēšanas traucējumu ārstēšanai?

Šeit ir dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt tikt galā ar ēšanas traucējumiem:

• Ievērojiet ārstēšanas plānu - nepalaidiet garām terapijas sesijas un nepametiet maltītes plānu.
• Konsultējieties ar savu ārstu par pareizajiem vitamīnu un minerālvielu piedevām, lai pārliecinātos, ka saņemat svarīgākās uzturvielas.
• Neizolējiet sevi no ģimenes un draugiem, kuri rūpējas un vēlas redzēt jūs veselīgu.
• Konsultējieties ar savu ārstu par jums piemērotāko vingrinājumu veidu.
• Lasiet grāmatas, kas piedāvā noderīgus un praktiskus padomus. Medicīnas pakalpojumu sniedzēji var ieteikt vairākus noderīgus avotus.
• Izvairieties no vēlēšanās sevi nosvērt vai bieži skatīties spogulī. Tas var izraisīt vēlmi iesaistīties neveselīgos ieradumos.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.