Olnīcu (olnīcu) vēža profilakse

Saskaņā ar Globocan 2018. gada datiem olnīcu vēzis izraisīja 7842 nāves gadījumus. Lielais nāves gadījumu skaits, ko izraisījušas slimības, kas tikko atklātas progresējošā stadijā. Labā ziņa ir tā, ka ir dažādi olnīcu vēža profilakses pasākumi, kurus varat piemērot. Kādi ir olnīcu vēža profilakses veidi? Nāc, skatiet šīs atsauksmes.

Olnīcu vēža profilakses pasākumi

Kaut arī olnīcu vēža cēlonis nav droši zināms, veselības eksperti ir atraduši dažādus faktorus, kas var palielināt vēža risku. Tādā veidā izvairīšanās, ierobežošana vai tādu darbību veikšana, kas ir pretrunā ar riska faktoriem, var būt pieeja olnīcu vēža novēršanai.

Tas ir ļoti svarīgi piemērot, jo īpaši cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam. Piemēram, viņiem ir iestājusies menopauze vai ir ģimenes locekļi ar līdzīgām slimībām vai resnās zarnas un krūts vēzi.

Tālāk ir minēti dažādi olnīcu vēža profilakses pasākumi, tostarp:

1. Izmantojiet kontracepcijas tabletes

Kontracepcijas tablešu lietošana ir viens no veidiem, kā novērst olnīcu vēzi sievietēm, kurām ir risks vai kuru ķermenī ir BRCA gēnu mutācijas. Ir zināms, ka BRCA gēns ir no vecākiem mantots gēns, kas var palielināt cilvēka olnīcu vēža risku.

Sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes 5 gadus, olnīcu vēža attīstības risks ir par 50% mazāks nekā sievietēm, kuras nekad nav lietojušas kontracepcijas tabletes.

Kontracepcijas tablešu mehānisms vēža riska samazināšanā ir saistīts ar samazinātu ovulāciju skaitu, ko sievietes piedzīvo dzīves laikā. Šis stāvoklis var samazināt augstu dažu hormonu līmeni organismā, kas var izraisīt olnīcu šūnu patoloģiskas izmaiņas.

Lai arī pierādīts, ka tas novērš olnīcu vēzi, kontracepcijas tablešu lietošana var arī palielināt krūts vēža un dzemdes kakla vēža risku. Tāpēc pirms kontracepcijas tablešu lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu.

Ārsts palīdzēs apsvērt ieguvumus, kā arī blakusparādības, lietojot šīs kontracepcijas tabletes.

2. Zīdīšana

Nākamais olnīcu vēža profilakses pasākums, kuru jūs varat apsvērt, ir zīdīšana. Saskaņā ar žurnāla JAMA Oncology 2020. gada pētījumu sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var samazināt epitēlija audzēja tipa olnīcu vēža risku par 24 procentiem. Riska samazinājums būs vēl lielāks, ja arī zīdīšanas laiks būs ilgāks.

Pats epitēlija audzējs ir vēzis, kas rodas šūnās, kas atrodas uz olnīcas ārējās virsmas. Šis veids visbiežāk skar sievietes, gandrīz 75% olnīcu vēža gadījumu ir epitēlija audzēji.

3. Dzemdības

Sievietēm, kurām rodas atkārtoti spontānie aborti (nepilnīga grūtniecība) vai kuras vispār nedzimst, olnīcu vēža risks ir lielāks nekā sievietēm, kuras dzemdē. Balstoties uz šiem atklājumiem, Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) norāda, ka dzemdības ir viens no olnīcu vēža profilakses pasākumiem.

Tomēr padziļināti pētījumi arī atklāja, ka olnīcu vēža risks palielinās, kad sieviete piedzīvo pirmo grūtniecību pēc 35 gadu vecuma. Tas ir jūsu apsvērums, plānojot, kad ir droša bērna piedzimšana.

4. Apsveriet ginekoloģisko ķirurģiju

Nākamais veids, kā novērst olnīcu vēzi, ir apsvērt iespēju veikt ginekoloģisku operāciju (saistībā ar reproduktīvajiem orgāniem), piemēram, histerektomiju. Sievietēm, kurām ir augsts risks, var būt jāveic olnīcu vēža profilakses pasākumi, taču tas joprojām ir ārsta apsvērums par ieguvumiem vai blakusparādībām.

Histerektomija ir ķirurģiska procedūra dzemdes noņemšanai sievietēm. Sievietēm, kurām ģimenes anamnēzē ir olnīcu vēzis vai krūts vēzis, histerektomija ar divpusēju salpingo-ooforektomiju (dzemdes, olnīcu un olvadu noņemšana) var palīdzēt mazināt risku.

Daži ārsti arī iesaka olnīcas un dzemdi noņemt pēc tam, kad sieviete piedzīvo menopauzi vai tuvojas menopauzei, lai samazinātu olnīcu vēža risku.

5. Parastās veselības pārbaudes

Ģimenes vēža sindroms ir viens no olnīcu vēža riska faktoriem. Ja jums ir šāds risks, jums regulāri jāveic veselības pārbaudes. Šī testa laikā jums tiks veiktas ģenētiskas konsultācijas, rūpīgs personas veselības novērtējums un / vai arī tā var būt nepieciešama jūsu ģimenei.

Veicot regulāras veselības pārbaudes, jūs varat savlaicīgi atklāt olnīcu vēzi, ja tas notiek jebkurā laikā. Agrīna olnīcu vēža noteikšana dod 94% iespēju pacientiem dzīvot vairāk nekā 5 gadus pēc vēža diagnozes noteikšanas.

6. Izvairieties no lietām, kas palielina vēža risku

Olnīcu vēža cēlonis nav zināms, taču pastāv tāda pati iespēja kā vēža cēlonis kopumā, proti, DNS mutācijas šūnās. Šo šūnu mutāciju var izraisīt dažādas kancerogēnas lietas, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana.

Jums arī jāuztur diēta, piemēram, jāpalielina augļu, dārzeņu, riekstu un sēklu patēriņš. Jums jāierobežo arī tādu pārtikas produktu patēriņš, kas var palielināt vēža risku, piemēram, sarkanā gaļa, pārstrādāti pārtikas produkti un saldie ēdieni.

Nākamais solis olnīcu vēža novēršanai ir ideāla ķermeņa svara uzturēšana. Iemesls ir tāds, ka aptaukošanās var palielināt dažādu vēža veidu, ieskaitot olnīcu vēzi. Tādēļ jums jācenšas pilnveidot veselīgu dzīvesveidu, regulāri vingrojot.

7. Atpazīt olnīcu vēža simptomus

Izpratne par olnīcu vēža simptomiem, ieskaitot olnīcu vēža novēršanas veidus. Simptomi ir kuņģa pietūkums, ko papildina sāpes, vēdera uzpūšanās un pilnība pat pēc nelielas ēšanas, bieža urinēšana un svara zudums krasi bez redzama iemesla.

Ja jūtat iepriekš minētos simptomus un ir aizdomas, ka tas ir olnīcu vēža simptoms, nekavējoties jāgriežas pie ārsta. Jo ātrāk tas tiek atklāts, jo vēlāk olnīcu vēža ārstēšana var būt mazāk sarežģīta.

Kaut arī dažas no iepriekš minētajām darbībām var būt veids, kā novērst vēzi. Tomēr ne visi to var izdarīt. Konsultējieties ar onkologu par to, kuri olnīcu vēža profilakses pasākumi jums ir vispiemērotākie un drošākie.