Satura rādītājs:
- Nepareiza kuņģa masāža var saindēt jūsu ķermeni
- Vēdera masāža, ko neveic eksperts, var izraisīt zarnu nosprostojumu, kas ir letāls
- Kā uzturēt vēdera masāžu drošu?
Masāža ir pazīstama kā relaksācijas terapija ķermeņa palutināšanai. Dažreiz cilvēki nāk pie masāžas terapeita netālu no savas mājas, lai dziedinātu sāpošās ķermeņa sāpes vai mazinātu kuņģa sāpes. Ir pierādīts, ka kuņģa masāža samazina aizcietējumu un kuņģa darbības traucējumu smagumu, stimulējot gremošanu, atslābinot gremošanas orgānus un palielinot asins plūsmu visā sistēmā.
Tomēr ir iemesls, kāpēc tik daudzi ārsti neiesaka jums veikt vēdera masāžu. Ja to veic tradicionālā masiere vai mājās neuzmanīgi, šīs priekšrocības var jums kaitēt - tās var būt pat letālas.
Nepareiza kuņģa masāža var saindēt jūsu ķermeni
Tradicionālās masāžas metodes ietver dažādu spiedienu, gan maigu, gan stingru. Parasti šī tehnika ir vērsta uz brūču vai muskuļu audu ārstēšanu. Bet ne reti no mums, kas faktiski jūt ķermeņa sāpes nākamajā dienā pēc masāžas. Medicīnas pasaulē tas ir pazīstams kā sāpīgums un savārgums pēc masāžas (PMSM). Šīs vieglas blakusparādības ir izplatītas, taču masāžai nevajadzētu būt sāpīgai, neatkarīgi no masāžas tehnikas.
Daudzi cilvēki uzskata, ka masāža var palīdzēt detoksikēties, taču iespējamās sekas var būt pretējas. Pārmērīgs vēdera masāžas spiediens var izraisīt vieglu saindēšanos. Ķermeņa sāpes un sāpes, kuras jūtat nākamajā dienā pēc masāžas, var būt saistītas ar vieglu rabdomiolīzi - stāvokli, ko saindē ar muskuļu traumu radītiem atkritumiem. Muskuļu bojājumi izraisa iekaisumu, kas izraisa sāpes, pietūkumu un vājumu skartajos muskuļos.
Ja masāžas laikā jūtat sāpes, jums par to nekavējoties jāinformē terapeits vai veselības aprūpes darbinieks, lai viņš varētu izdarīt spiedienu, kuru organisms var panest. Tomēr, pat ja jūsu parastā masiere ir “noregulējusi” masāžas stiprumu atbilstoši jūsu tolerances robežām, tradicionālā masāža nav pilnīgi droša, un, ja masāžas tehnika netiek veikta pareizi, var rasties citas nelabvēlīgas blakusparādības.
Vēdera masāža, ko neveic eksperts, var izraisīt zarnu nosprostojumu, kas ir letāls
Ķermeņa sāpes pēc masāžas ir tikai vieglas tradicionālās masāžas sekas, no kurām bieži nevar izvairīties. Bet dažiem mazāk aizsargātiem cilvēkiem vēdera masāža var radīt reālas briesmas.
Kuņģī ir zarnas. Profesionāls masāžas terapeits var atpazīt zarnu klātbūtni, kas jūtas kā doba desa, un noteikti var pateikt, kuras zarnas ir no kuriem citiem vēdera muskuļiem. Bet tās ir ļoti smalkas atšķirības, kuras tradicionālā masiere, iespējams, ne vienmēr zina.
Milzīgs vēdera masāžas spiediens var izraisīt zarnu (ileusa) aizsprostojumu. Zarnu aizsprostojums ir stāvoklis, kad zarnas tiek aizsprostotas, un tas neļauj pārtikai un šķidrumam iziet cauri gremošanas sistēmai izdalīties kā atkritumus.
Bloķēts zarnu stāvoklis, kas netiek atklāts un ārstēts, var izraisīt zarnu audu nāvi, jo aizsprostojums var pārtraukt asins piegādi zarnu daļai. Tas var izraisīt caurumu (perforāciju) zarnu sienā, kas var izraisīt infekciju. Peritonīts ir medicīnisks termins infekcijai vēdera dobumā. Tas ir dzīvībai bīstams stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska palīdzība un bieži nepieciešama tūlītēja operācija.
Kā uzturēt vēdera masāžu drošu?
Lai jūs gūtu visoptimālākās vēdera masāžas priekšrocības, pārliecinieties, ka vēdera masāža tiek veikta tikai tad, kad masāžu veic profesionāls terapeits, kurš ir sertificēts, pieredzējis un saprot iekšējo orgānu un vēdera muskuļu struktūru un kā rīkojieties ar viņiem.
