Zāles no sliktas elpas: spēcīga ārsta recepte un dabisks līdzeklis

Slikta elpa ir kaitinoša. Bez nepatīkamās sajūtas, slikta elpa var arī samazināt jūsu pašapziņu, pat tikai tērzējot ar apkārtējiem cilvēkiem. Tomēr neļaujiet sliktai elpai traucēt jūsu aktivitātes. Lai atbrīvotos no spītīgas sliktas elpas, var izmēģināt vairākus zemāk minētos ārstnieciskos un dabiskos sliktas elpas līdzekļus.

Medicīniskās zāles, lai atbrīvotos no sliktas elpas

Ikvienam ir radušās problēmas ar sliktu elpu. Daži cilvēki to zina bez nepieciešamības to pateikt. Kaut arī citi var neapzināti saskarties ar šo problēmu gadiem ilgi.

Šī stāvokļa cēloņi ir daudz. Sākot no higiēnas un sliktas mutes veselības līdz slimības pazīmēm. Lai kāda tā būtu, sliktas elpas problēma ir jārisina nekavējoties.

Ir arī medicīnisko zāļu iespējas, kuras varat mēģināt atbrīvoties no sliktas elpas. Šeit ir saraksts:

1. Mutes skalošana

Papildus tam, ka ir jābūt uzcītīgam zobu tīrīšanā un diegs katru dienu, lai atbrīvotos no sliktas elpas, varat arī izmantot mutes skalojamo līdzekli. Nepietiek tikai ar mutes skalošanas veidu, kas spēj atsvaidzināties, kā sliktas elpas līdzekli jāizvēlas tāds, kurā ir antibakteriāls saturs.

Jūs varat izmantot mutes skalojamo līdzekli, kas satur cetilpiridīnija hlorīdu (Cepacol) un hlorheksidīnu (Peridex). Abi šie savienojumi var palīdzēt samazināt savienojumus, kas izraisa sliktu elpu mutē.

Tirgū ir daudz dažādu zīmolu mutes skalojamo līdzekļu. Tomēr mutes skalojamie līdzekļi, kas satur hlorheksidīnu un cetilpiridīnija hlorīdu, parasti ir pieejami tikai pēc receptes. Kamēr ūdeņraža peroksīdu parasti brīvi pārdod aptiekās vai lielveikalos.

Neatkarīgi no ārsta receptes vai bez tās, vienmēr lietojiet mutes skalošanu saskaņā ar ieteiktajiem noteikumiem. Neuzmanīgi lietotas zāles var izraisīt bīstamas blakusparādības.

Tāpēc vienmēr uzmanīgi izlasiet norādījumus par katras zāles lietošanu, kuru lietosit. Ja jūs īsti nesaprotat lietošanas noteikumus, nevilcinieties tieši lūgt ārstu.

2. Īpaša zobu pasta

Izmantotā zobu pasta var noteikt, kā smaržo elpa. Apsveriet iespēju izvēlēties tādu zobu pastu, kas satur fluoru kā zāles, kuras tiek uzskatītas par sliktas elpas noņēmējiem.

Fluorīds ir dabisks minerāls, kas ir noderīgs, lai aizsargātu un aizsargātu zobus no bojāšanās. Saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas pārstāvja Hadija Rifai teikto, vislabākā zobu pasta ir tā, kas satur vismaz 1000 ppm fluora.

Šis saturs var arī padarīt zobus izturīgākus pret skābes un baktēriju uzbrukumiem. Tiek apgalvots, ka tajā esošie antibakteriālie savienojumi spēj kavēt baktēriju augšanu un novērst mikrobu pielipšanu pie zobiem.

Turklāt jūs varat izmantot arī zobu pastu, kas satur triklozānu. Tas ir tāpēc, ka tā saturs var arī palīdzēt novērst aplikuma augšanu, kas izraisa sliktu elpu un smaganu slimības.

Pirms pirkšanas pārliecinieties, ka nopirktā zobu pasta ir saņēmusi Amerikas Zobārstniecības asociācijas vai BPOM RI apstiprinājumu.

3. Elpas atsvaidzinātāja aerosols

Elpas atsvaidzinātāju aerosolu var izmantot kā līdzekli pret spītīgu sliktu elpu steidzamos gadījumos.

Kā to izmantot, ir diezgan praktiski. Jums vienkārši jāizsmidzina tieši mutes dobumā. Pagaidiet minūti, tad sliktā elpa pazūd un elpa kļūst svaigāka.

Pārliecinieties, ka POM ir reģistrējis nopērkamās izsmidzināmās zāles, lai nodrošinātu to drošību.

Dabisks līdzeklis kā nepatīkamas elpas noņemšanas līdzeklis

Papildus medicīniskām zālēm vai tām, kuras ārsts ir īpaši izrakstījis, jūs varat izmantot arī dabiskus līdzekļus, lai mazinātu problēmas ar sliktu elpu.

Zemāk varat izmēģināt dažādus dabiskus mājas aizsardzības līdzekļus, lai atbrīvotos no spītīgas sliktas elpas:

1. Regulāri notīriet zobus

Visbiežākais sliktas elpas cēlonis ir netīri zobi. Tātad, vienkāršākais līdzeklis, lai atbrīvotos no sliktas elpas, ir regulāri tīrīt zobus katru dienu.

Pārliecinieties, ka tīriet zobus divas reizes dienā no rīta un naktī pirms gulētiešanas, kā arī pēc ēšanas. Neesi neuzmanīgs, pievērs uzmanību suku tehnikai pareizā veidā.

Lai jūsu zobi un mute būtu patiešām garantēti tīri, jums ir nepieciešams arī diegs. Flossing ir tīrīšanas paņēmiens starp zobiem ar diegu. Ar zobu diegu var noņemt pārtikas atliekas, kas iestrēgušas starp zobiem un ir grūti sasniedzamas aiz sariem.

Neaizmirstiet arī regulāri tīrīt mēli, izmantojot mēles skrubi. Atcerieties, ka jūsu mēle ir arī baktēriju avots, jūs zināt! Ja jūs to reti notīriet, baktērijas turpinās uzkrāties, izraisot mutes smaku.

2. Dzert daudz ūdens

Reti dzeramais ūdens izžūs muti. Tā rezultātā tiek traucēta siekalu ražošana mutē. Kad siekalu ražošana mutē samazinās, pārtikas atliekas uzkrājas mutē un padarīs to sliktu smaržu.

Siekalas faktiski ir svarīgas, lai palīdzētu mitrināt muti un izskalot pārtikas atliekas, kas pielīp pie zobu virsmas.

Nu, daudz ūdens dzeršana ir labākais risinājums, lai novērstu sausu muti. Tas netieši kļūst arī par dabisku līdzekli kā nepatīkamas elpas noņemšanas līdzekli. Jūsu elpas aromāts būs dabiski svaigāks.

3. Ēdiet ābolus

Āboli var būt arī dabisks līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no sliktas elpas. Jā, bez tam, ka āboli ir bagāti ar šķiedrvielām, kas ļauj ātri piepildīties, elpu var padarīt arī svaigāku.

Košļājot ābolus, mute var radīt vairāk siekalu. Tādā veidā jūs izvairīsities no mutes sausuma riska, kas ir galvenais sliktas elpas cēlonis.

Papildus āboliem jūs varat ēst arī bumbierus, lai jūsu siekalu ražošana būtu bagātīga, kā arī to varētu izmantot kā dabisku līdzekli sliktas elpas gadījumā.

4. Jogurts

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka jogurtu var izmantot kā dabisku līdzekli, kas palīdz mazināt un novērst sliktu elpu. Laktobacillu vai probiotiku saturs jogurtā ir efektīvs slikto baktēriju izskaušanai mutē.

Turklāt probiotiķi jogurtā spēj arī samazināt slikto baktēriju radītā sērūdeņraža līmeni. Sērūdeņradis ir tas, kas izraisa sliktu smaku no mutes.

Izvēlieties jogurtu vienkāršs aka bez garšas kā dabisks veids, kā atbrīvoties no sliktas elpas problēmām. Jogurts ar dažādām garšām mēdz saturēt pievienotu cukuru, kas var uzaicināt baktērijas mutē.

5. Gargā ar cepamo sodu vai etiķi

Vēl viens dabisks līdzeklis, kuru varat izmēģināt kā līdzekli sliktas elpas gadījumā, ir soda vai etiķa lietošana.

Citēts no pētījuma, par kuru ziņoja PubMed, cepamā soda vai cepamā soda satur nātrija karbonātu, kas efektīvi iznīcina baktērijas mutē.

Vienkārši sajauciet 2 tējkarotes soda ar vienu tasi silta ūdens.

Neatkarīgi no soda, jūs varat izmantot arī etiķi kā līdzekli sliktas elpas gadījumā. Tajā ir dabisks skābes savienojums, kas pazīstams kā etiķskābe. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis saturs var samazināt baktēriju augšanu.