Satura rādītājs:
Gurķi ir ļoti labi pazīstami kā svaigi dārzeņi. Šis auglis ir ne tikai ēst, bet arī pazīstams ar tā priekšrocībām skaistuma pasaulē, kas ir ādas atsvaidzināšana ap acīm. Tomēr vai tā ir taisnība, ka gurķa priekšrocības acīm ir efektīvas? Pārbaudiet šo pārskatu, lai izprastu priekšrocības, kā arī to, kā to izmantot.
Gurķa priekšrocības pietūkušām acīm un pandas acīm
Gurķis (Cucumin sativus L) ir augļu veids, kas līdzīgs melonēm un ķirbjiem. Papildus tam, ka šis auglis ir pazīstams kā pārtika, Indijā tas ir populārs arī tradicionālajā medicīnā. Viens no tiem ir paredzēts skaistumkopšanas procedūrām, piemēram, melnas ādas zonas noņemšanai ap acīm (pandas acīm) un pietūkuma mazināšanai.
Ir veikti daudzi pētījumi par gurķu priekšrocībām acīm. Pētnieki ir vienisprātis, ka dažas no gurķu sastāvdaļām ir ļoti noderīgas ādas ap acīm, piemēram:
- Gurķi ir augļi, kas satur daudz ūdens. Tāpēc gurķi var mitrināt zem acu zonas un atjaunot ādas dabisko elastību, potenciāli novēršot grumbu rašanos.
- Gurķim ir vēss efekts, ja to uzklāj uz ādas. Īpaši aukstā veidā pasniedzot, efekts var atsvaidzināt ādu un novērst šķidruma uzkrāšanos ap acu maisiņiem. Gurķa vēsais efekts var arī mazināt pietūkumu kā aukstu kompresi.
- Gurķos ir daudz antioksidantu, piemēram, cucurbitacīni, viteksīns, orientīns un izoskoparīns. No Huffpost lapas Gregorijs Nikolaidis, Ostinas dermatologs, ziņo, ka barības vielas no gurķa var mazināt pietūkumu un tumšos lokus acīs.
- Gurķi satur arī C vitamīnu, K vitamīnu un folskābi. C vitamīns veido ādu, stimulējot jaunu šūnu augšanu. Turklāt K vitamīns var mazināt acu krāsas maiņu, kas izraisa tumšus lokus. Tad folijskābe stimulē antioksidantus, lai cīnītos pret toksīniem vai infekcijām, kas izraisa pietūkumu.
Kā lietot gurķi pietūkušām acīm un pandas acīm
Vai vēlaties iegūt gurķu priekšrocības acīm? Lai to izmantotu, veiciet tālāk norādītās darbības.
- Notīriet seju un nosusiniet ar mīkstu dvieli.
- Iepriekš sagatavojiet gurķus, kas uzglabāti ledusskapī.
- Nogrieziet gurķa galu un izmetiet to. Pēc tam sagrieziet gurķi 1,5 cm, pārliecinoties, ka jūsu gabali nav pārāk plāni. Ja vēlaties, varat nolobīt ādu.
- Pēc tam noliecieties un ielieciet gurķu šķēles pār acīm. Pagaidiet līdz 15 minūtēm, lai gurķa barības vielas varētu absorbēt āda. Pēc tam pagrieziet gurķu pusi, kad tas vairs nejūt aukstumu.
Neatkarīgi no gurķa, to var kombinēt arī ar kumelīšu tējas maisiņiem, ko lieto uz acīm. Vienkārši šīs divas sastāvdaļas nav pārāk garas, tas ir apmēram 4 līdz 5 minūtes. Šie rezultāti būs efektīvāki, ja tie būs līdzsvaroti ar veselīgāku dzīvesveidu, tostarp:
- Izvēlieties pārtikas produktus, kas satur mazāk nātrija, un samaziniet sāls lietošanu
- Iegūstiet pietiekami daudz miega, lai saglabātu acu veselību
- Dzert daudz ūdens, lai mazinātu pietūkumu
- Atmest smēķēšanu
Ja pietūkums turpinās, vislabāk ir nekavējoties apmeklēt ārstu. Kaut arī reti sastopama, acu apvidus pietūkums un melnums var liecināt par citiem apstākļiem, kas jānosaka un jāārstē atbilstoši.
x
