Atkarība no spēļu spēlēšanas var būt garīgu slimību pazīme & bull; sveiks, vesels

Daži cilvēki izvēlas pasnaust, lasīt grāmatu vai skatīties komēdijas filmu, lai gan piepildītu brīvo laiku, gan atbrīvotos no stresa. Nedaudzi citi dod priekšroku spēlēšanai - gan konsoles, gan datorspēlēm, gan tiešsaistes spēlēm mobilajos tālruņos. Spēlēt nav tik slikti, kā daudzi domā. Bet esiet piesardzīgs, ja jau esat atkarīgs. Tagad Pasaules Veselības organizācija (PVO) atkarību no spēļu spēlēšanas klasificē kā garīgus traucējumus. Hmm…

Atkarība no spēļu spēlēšanas ir jauns psihisks traucējums saskaņā ar PVO

Pasaules Veselības organizācija (PVO) plāno izdot ceļvedi Starptautiskā slimību klasifikācija (ICD-11) 2018. gadā, iekļaujot atkarību no spēļu spēlēšanas kā jaunu garīgo traucējumu kategoriju, to sauc par spēļu traucējumi (GD).

Spēļu traucējumus tika ierosināts iekļaut plašajā kategorijā "Psihiskie, uzvedības un neiroloģiskās attīstības traucējumi", īpaši apakškategorijā "Vielu ļaunprātīga izmantošana vai atkarības uzvedības traucējumi". Tas nozīmē, ka veselības eksperti visā pasaulē ir vienisprātis, ka atkarībai no spēļu spēlēšanas var būt līdzīga ietekme kā atkarībai no alkohola vai narkotikām.

Šis priekšlikums tika izteikts, jo ir pierādījumi par strauju spēļu atkarības gadījumu skaita pieaugumu no dažādām pasaules daļām, kam pievienoti arī ārstu lūgumi pēc medicīniskās terapijas.

Ko nozīmē atkarība no spēļu spēlēšanas (spēļu traucējumi)?

Spēļu atkarību raksturo nespēja kontrolēt vēlmi spēlēt, kas apgrūtina un / vai nespēj apturēt uzvedību - neskatoties uz visiem centieniem to apturēt.

Spēļu atkarības klasiskās pazīmes un simptomi ir:

• Spēlējot vienmēr pavadiet ilgu laiku, pat ilgums katru dienu palielinās.
• Sajūta uzbudināmība un aizvainojums, kad tiek aizliegts vai tiek lūgts pārtraukt spēlēt spēles.
• Vienmēr domājiet par spēli, strādājot pie citām aktivitātēm.

Šis paškontroles zaudējums padara spēļu atkarīgos biežāk sastopamus pirmajā vietā spēles savā dzīvē, lai viņš darītu dažādus veidus, lai varētu pabeigt vēlmi pēc atkarības neatkarīgi no sekām un riskiem.

Kas izraisa cilvēka atkarību no spēlēm?

Jebkurš priekšmets vai lieta, kas liek justies labi, stimulē smadzenes ražot laimīgo hormonu dopamīnu. Normālos apstākļos tas neradīs atkarību. Tikai laimes un apmierinātības sajūta kopumā.

Bet, kad rodas atkarība, objekts, kas padara jūs laimīgu, faktiski stimulē smadzenes ražot pārāk daudz dopamīna. Pārmērīgs dopamīna daudzums sajaucas ar hipotalāmu, smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par emociju un garastāvokļa regulēšanu tā, lai tas justos nedabiski laimīgs, satraukts un pārāk pašpārliecināts - eiforijas pazīme - justies “augstu”.

Šis priecīgais efekts padarīs ķermeni automātiski atkarīgu un alkst to atkal sajust. Galu galā šis efekts liek jums atkal un atkal lietot opiju biežāk un ilgāk, lai apmierinātu šo vajadzību pēc ārkārtīgas laimes. Ja tas turpināsies ilgu laiku, tas sabojās smadzeņu atalgojuma un motivācijas receptoru sistēmas un ķēdes, izraisot atkarību.

Vai visiem spēlētājiem ir atkarības risks?

Saprātīgās robežās spēļu spēlēšana noteikti nav aizliegta. Spēļu spēlēšana var būt lieliska stresu mazinoša darbība, kā arī labumu smadzeņu veselībai.

Ir daži medicīniski pierādījumi, ka spēļu spēlēšanu var izmantot kā alternatīvu terapiju tādu garīgo traucējumu kā Alcheimera slimība un ADHD ārstēšanai. Iemesls ir tāds, ka spēļu laikā jūsu smadzenēm būs smagi jāstrādā, lai regulētu kognitīvās funkcijas (piemēram, stratēģisko plānošanu), kā arī sarežģītu motorisko funkciju darbu (piemēram, skatoties ekrānu, jums ir arī jāpārvieto rokas, lai spēlētu kursorsviru vai nospiediet pogas).

Tātad, ja šis vaļasprieks netiek kontrolēts, tad tas var kļūt par atkarību. Lai ārsts vai psihiatrs varētu diagnosticēt spēļu traucējumus, spēļu atkarības simptomiem un uzvedības pazīmēm nepārtraukti jāparādās vismaz 12 mēnešus un jāparāda nopietna atkarīgā personības "blakusparādība", piemēram, izmaiņas personībā, īpašībās, uzvedībā, ieradumos, pat smadzeņu darbība.

Personu sauc arī par atkarīgu, ja viņa atkarība ir arī izraisījusi iejaukšanos vai pat konfliktu viņa sociālajās attiecībās ar citiem cilvēkiem vai profesionālā vidē, piemēram, skolā vai darbā.