Nepietiekams uzturs bērniem, kādas ir pazīmes un cēloņi?

Lai sasniegtu optimālu izaugsmi un attīstību, vecākiem ir jānodrošina, lai bērnu uztura daudzums tiktu pienācīgi izpildīts. Bet dažreiz bērnu uztura vajadzības neatbilst ikdienas saņemtajam ēdienam. Ja jūs staigājat pietiekami ilgi, tas var izraisīt nepietiekamu uzturu jūsu mazajam. Šis ir paskaidrojums par nepietiekamu uzturu bērniem, kam vecākiem jāpievērš uzmanība.

Kāds ir nepietiekami barotu bērnu stāvoklis?

Avots: BBC

Uztura trūkums ir ietekme uz to, ka netiek apmierinātas bērnu uztura vajadzības, kas pastāv jau ilgu laiku.

Faktiski šis stāvoklis var sākties zīdaiņa vecumā vai dzemdē.

Ne tikai tas, ka pēc mazuļa piedzimšanas joprojām jāapsver bērnu uztura izpilde vismaz līdz 2 gadu vecumam.

Tam vajadzētu būt galvenajām bažām, kuras nevajadzētu novērtēt par zemu.

Iemesls ir tas, ka no grūtniecības līdz 2 gadu vecumam agrā bērnībā ir zelta periods, kas noteiks nākamā bērna dzīvi.

Uztura trūkumu var saasināt, ja bērns bieži saskaras ar infekcijas slimībām.

Tā rezultātā nepietiekams uzturs bērniem var traucēt bērna smadzeņu augšanu un attīstību un fiziski.

Kopumā nepietiekami barotiem bērniem parasti ir mazāks svars (nepietiekams svars), plāns (izšķērdēt), īss (palēnināšanās) , kā arī vitamīnu un minerālvielu trūkums.

Tikai Indonēzijā bērnu nepietiekama uztura problēma joprojām rada nopietnas bažas.

Pamatojoties uz 2013. gada Riskesdas datiem, to bērnu skaits, kas jaunāki par pieciem un kuri cieš no nepietiekama uztura, ir 13,9 procenti, īsi (panīkums) par 19,2 procentiem, un plāns (izšķērdēt) par 6,8 procentiem.

Kādi ir biežākie simptomi, ja bērnam ir nepietiekams uzturs?

Nepietiekama uztura bērnu īpašības var atšķirt, pamatojoties uz viņu vecumu, piemēram, zīdaiņu un bērnu vecumu virs 5 gadiem. Tālāk ir sniegts pilns skaidrojums.

Nepietiekama uztura mazuļa simptomi

Zīdaiņiem, kuriem ir nepietiekams uzturs, parasti būs kādas fiziskas īpašības vai pazīmes. Sākot no NHS lapas, simptomi, kas parādās, ja zīdainim ir nepietiekams uzturs, proti:

• Zīdaiņa augšana nedarbojas, kā vajadzētu, piemēram, mazuļa svars nepalielinās.
• Zīdaiņi piedzīvo uzvedības izmaiņas, piemēram, jūtas nemierīgi un bieži ir nervozi.
• Viegli justies nogurušam, jo ​​enerģijas padeve ir mazāka par optimālo nekā viņa vecuma zīdaiņiem.

Sliktā ziņa ir tā, ka ne tikai tas, ka var izraisīt nopietnas problēmas ar mazuļu uzturu un fizisko veselību, bet arī tas, ka nepietiekams uzturs ir risks jūsu mazuļa dzīvībai.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pastāv uztura trūkumi, kurus var iedalīt divās daļās, proti, mērens nepietiekams uzturs (mērens nepietiekams uzturs) un akūta nepietiekama uztura (smaga akūta nepietiekama uztura).

Ja zīdaiņu mērens nepietiekams uzturs tiek atstāts uz ilgu laiku, šis stāvoklis var attīstīties par akūtu nepietiekamu uzturu.

Faktiski tas neizslēdz, ka mērens nepietiekams uzturs var novest pie izšķērdēšanas un palēnināšanās smagākā formā.

Nepietiekama uztura bērnu simptomi

Bērniem ar nepietiekamu uzturu parādās dažādas pazīmes, proti:

• Zema apetīte
• Bērnam nav izdevies uzplaukt (vērtējot pēc svara, auguma vai abiem, kas nav piemēroti viņa vecumam)
• Ķermeņa tauku un muskuļu masas zaudēšana
• Ķermeņa muskuļu spēks pazūd
• Ir viegli sadusmoties, izskatīties letarģiski un pat pārmērīgi raudāt
• Pārdzīvo trauksmi un uzmanības trūkumu apkārtējai videi
• Grūtības labi koncentrēties.
• Sausa āda un mati, un pat mati viegli izkrist
• Vaigi un acis šķiet iegrimušas
• Brūču dzīšanas process ir ļoti ilgs
• Neaizsargāta pret slimībām, ar dziedināšanas procesu, kas mēdz ilgt ilgu laiku
• Komplikāciju risks palielinās līdz ar operāciju

Tas ir arī iespējams, mazu bērnu attīstība bērnu uzvedības un intelektuālo spēju ziņā ir diezgan lēna.

Faktiski bērniem var rasties mācīšanās grūtības, ja trūkst viņu uztura.

Kādas ir bērnu nepietiekama uztura problēmas?

Pēc PVO domām, pastāv dažādas problēmas, kas rodas, ja bērniem rodas nepietiekams uzturs (nepietiekams uzturs), ietilpst:

1. Svara trūkums (nepietiekams svars)

Bērni ar nepietiekamu vai nepietiekamu svaru tiek norādīti, ja bērna svars nav līdzvērtīgs normālajam svaram viņu vecuma grupā.

Tomēr šis nosacījums norāda arī uz bērna svara un auguma neatbilstību. Savā ziņā bērna svars parasti ir pārāk mazs tam augstumam, kāds viņam ir.

Tāpēc nepietiekamo svaru var izmērīt, izmantojot ķermeņa svara rādītājus pēc vecuma (MG / U) vai proporcionāli augumam (MN / TB).

Mērot vērtību, bērnam ir mazāks svars z rādītājs izaugsmes diagrammā tas ir starp <-2 SD līdz -3 standartnovirze (SD).

Papildus plānam ķermenim vēl viens raksturīgs simptoms, kas parādās, ja bērnam ir nepietiekams svars, ir tas, ka viņš ir ļoti uzņēmīgs pret slimībām.

Šo nosacījumu vecākiem pašiem ir grūti noteikt. Nepieciešama bērnu uztura speciālista palīdzība, lai to pārbaudītu.

2. izdilis (izšķērdēt)

Atšķirībā no nepietiekama svara (nepietiekams svars), ļoti tievs bērns (izšķērdēt) ir ļoti mazs svars un neatbilst viņa augumam.

Bērna svars, kurš to piedzīvo izšķērdēt parasti krietni zem normālā diapazona, kādam tam vajadzētu būt.

Rādītāji, ko izmanto, lai novērtētu varbūtību izšķērdēt bērniem, proti, ķermeņa masa salīdzinājumā ar augumu (BW / TB).

Lai aprakstītu, bieži tiek izmantots arī bērnu stāvoklis ar nepietiekamu uzturu izšķērdēt .

Iemesls ir tāds, ka bērni, kas ir ļoti tievi, parasti ilgu laiku nesaņem pietiekamu uzturu.

Patiesībā šiem bērniem var būt arī slimības, kas saistītas ar svara zudumu, piemēram, caureja.

Tipiski simptomi, kas ir viegli pamanāmi, ja bērns piedzīvo izšķērdēt tas ir, lai ķermenis būtu ļoti plāns, jo tas ir ļoti mazs.

3. Īss (panīkums)

Īss (panīkums) ir stāvoklis, kas traucē bērna ķermeņa augšanu, tāpēc ka bērna augums nav normāls vai nav vienāds ar vienaudžiem.

Stunting nenotiek īsā laikā, bet ir izveidojies ilgu laiku bērnu nepietiekamu uztura vajadzību dēļ augšanas periodā.

Papildus uztura uzņemšanai panīkums ko izraisa arī atkārtotas infekcijas slimības un mazs dzimšanas svars (LBW).

Tā kā bērnam ir 3 mēneši, stāvoklis panīkums parasti tas ir sācis palielināties, tāpēc process palēninās vēl vairāk, kad bērnam ir apmēram 3 gadi.

Sākot ar šo punktu, bērna auguma augšanas diagramma pārvietojas pēc normālā grafika, bet ar novērtējumu, kas ir zemāks par normu.

Rādītāji, ko izmanto, lai novērtētu varbūtību panīkums bērniem, proti, augums pēc vecuma (TB / U).

Tiek norādīts, ka bērnam ir ķermenis panīkums ja augstuma pieauguma grafiks atbilstoši vecumam ir mazāks par -2 SD.

4. Vitamīnu un minerālvielu trūkums

Vitamīnu un minerālvielu trūkums var rasties ne tikai nepietiekami barotiem bērniem, bet bērniem ar normālu svaru ir tāds pats risks.

Vitamīna deficīta pazīme ir viens no nosacījumiem nepietiekama uztura bērniem.

Citējot PVO, daži no visbiežāk sastopamajiem vitamīnu un minerālvielu trūkuma veidiem ir:

A vitamīns.

A vitamīna deficīts rodas, ja A vitamīna ikdienas uzņemšana no mazuļiem nespēj apmierināt viņu vajadzības.

Šis stāvoklis var pasliktināties, ja bērnam ir nosliece uz infekcijas slimībām, piemēram, caureju un masalām.

Grūtības redzēt naktī ir viens no tipiskajiem A vitamīna deficīta simptomiem.

Smagākos apstākļos A vitamīna deficīts bērniem var izraisīt aklumu acs tīklenes un radzenes bojājumu dēļ.

Ja tas netiek nekavējoties risināts, bērniem, kuriem trūkst A vitamīna, draud elpošanas problēmu un infekcijas slimību risks.

No otras puses, šis nosacījums noved arī pie bērnu kaulu augšanas ātruma un attīstības kavēšanas.

Ja bērnam trūkst A vitamīna, daži no parādītajiem simptomiem ir:

• Sausa āda un acis
• Palēnināta izaugsme
• Bērnu redze ir mazāka nekā optimāla naktī vai sliktos gaismas apstākļos
• Elpceļu infekcija
• Brūču dzīšanas process ir lēns

Lai turpinātu ārstēšanu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Dzelzs

Asins trūkums vai anēmija rodas, kad dzelzs krājumi asinīs beidzas, un muskuļu pieplūdums ir ļoti zems.

Ja jums ir anēmija, tas nozīmē, ka dzelzs deficīta stāvoklis, ar kuru saskaras jūsu bērns, tiek klasificēts kā smags.

Citiem vārdiem sakot, hemoglobīna un hematokrīta līmenis sarkanajās asins šūnās ir bijis zem normas vai nogriezt .

Ja bērnam ir nepietiekams uzturs dzelzs dēļ, izskatīsies šādi simptomi:

• Bāla āda
• Viegli nogurst
• Lēna izaugsme un attīstība
• Apetītes samazināšanās
• Sajūta apgrūtināta elpošana
• Bieži piedzīvo infekcijas slimības
• Pieaug vēlme ēst noteiktus pārtikas produktus, piemēram, saldējumu, ogļhidrātu avotus vai citus

Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai veiktu turpmāku pārbaudi.

Jods

Jods ir minerālu veids, kas ir svarīgs vairogdziedzera hormonu, tiroksīna un triodotironīna ražošanas atbalstam. Dažādi joda deficīta simptomi bērniem, piemēram:

• Tūska kaklā (goiter)
• Smags nogurums
• Matu izkrišana viegli
• Sausa āda
• Sirdsdarbība palēninās
• Grūtības mācīties un koncentrēties

Ja jūsu bērnam parādās iepriekš minētās pazīmes, jums nekavējoties jānogādā bērns pie ārsta.

Kā tikt galā ar nepietiekamu uzturu bērniem?

Faktiski bērnu nepietiekama uztura apstrāde tiks atkal pielāgota atbilstoši katra bērna smagumam un īpašajiem apstākļiem.

Atsevišķs apsvērums būs arī komplikāciju esamība, kas veicina nepietiekamu uzturu.

Zīdaiņi līdz 6 mēnešu vecumam

Zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem un ir iekļauti nepietiekama uztura kategorijā (tievs), būtībā nav pievienots cits pārstrādāts bērnu ēdiens.

Norādītajai darbībai jābūt vērstai uz zīdīšanu, jo šis vecums joprojām ir ekskluzīvas zīdīšanas periods.

Zīdīšanai vajadzētu būt biežākai nekā parasti, un, lai pārvarētu šo problēmu, izvairieties no piena sajaukšanas ar piena maisījumiem.

Piena maisījumu zīdaiņiem pievieno tikai dažām problēmām ārsta vai dietologa uzraudzībā.

Ja jums nav citu veselības problēmu, bērnam joprojām vajadzētu barot tikai ar krūti.

Tātad, ja vien tas ir iespējams, ļoti ieteicams zīdīt zīdaiņus, kas jaunāki par sešiem mēnešiem.

Jāatzīmē, ka, ja jūsu mazulis nav pieņēmies svarā 2 mēnešus pēc kārtas vai izaugsme nav saskaņā ar augšanas diagrammu zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, jums jākonsultējas ar ārstu.

Tikmēr zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, kuri piedzīvo akūtu nepietiekamu uzturu (smaga akūta nepietiekama uztura) jāpiešķir papildu ēdiens 4 mēnešu vecumā, iepriekš konsultējoties ar ārstu.

Tas jāturpina, līdz mazuļa svars ir pieaudzis atbilstoši parastajiem viņa vecuma standartiem.

Zīdaiņi, kas vecāki par 6 mēnešiem

Zīdaiņiem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, ieteicams pakāpeniski palielināt enerģijas, olbaltumvielu, ogļhidrātu, šķidrumu, vitamīnu un minerālvielu daudzumu, lai pārvarētu nepietiekamu uzturu.

Mērķis ir iegūt svaru un stiprināt imūnsistēmu, lai mazulim nebūtu liels inficēšanās risks.

Papildus diētas, maltīšu grafika un bērnu diētas izmaiņām ir nepieciešamas arī citas procedūras, lai uzlabotu zīdaiņu uztura stāvokli, proti:

• Emocionāls ģimenes atbalsts
• Dažas zāles, ja tādas ir, ir saistītas ar iemeslu, kāpēc bērns kļūst tievs
• Īpašu vitamīnu un minerālvielu nodrošināšana

Pēc tam, kad mazulis ir pietiekami vesels un viņa svars ir sācis palielināties, lai tas atbilstu viņa standartiem, viņa uzturu var pielāgot atbilstoši viņa ikdienas vajadzībām.

Bērni no 1 gada

Parasti, lai atgūtu nepietiekama uztura bērnus, var veikt dažādas ārstēšanas metodes:

Mainiet bērna uzturu

Pediatrs vai pediatrs var ieteikt mainīt bērna diētas veidu un daudzumu, kā arī izrakstīt tādus uztura bagātinātājus kā vitamīnus, minerālvielas un olbaltumvielas.

Izmaiņas bērna uzturā parasti tiks ieteiktas pakāpeniski palielināt kaloriju, olbaltumvielu, ogļhidrātu, šķidrumu, vitamīnu un minerālvielu daudzumu.

Tas tiek darīts, lai mazinātu risku, ka bērnam rodas tādas komplikācijas kā infekcija.

Jūsu bērnam var arī ieteikt lietot īpašus uztura bagātinātājus, kas var palielināt viņu enerģijas un olbaltumvielu uzņemšanu.

Bērni ar smagu nepietiekamu uzturu ir jābaro un jādzer ļoti uzmanīgi, lai tos nevarētu nekavējoties barot ar normālu uzturu.

Ja stāvoklis ir tāds, jūsu bērnam slimnīcā nepieciešama īpaša aprūpe.

Papildināšana

Vitamīnu un minerālvielu piedevas pulvera vai tablešu veidā pusaudžiem ar nepietiekamu uzturu ir noderīgas, lai palielinātu viņu apetīti.

Tomēr būtu labāk, ja jūs konsultētos tālāk ar savu ārstu.

Ārsti var izrakstīt noteiktus vitamīnu veidus, lai palielinātu bērnu apetīti atkarībā no veselības stāvokļa un pusaudžu nepietiekama uztura smaguma.

Pārrauga bērna attīstību un uztura stāvokli

Regulāri konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, kā attīstās bērna stāvoklis un uztura stāvoklis.

Turklāt, pat ja ārstējaties mājās, jums joprojām ir nepieciešams ārsta vai dietologa norādījums, lai apmierinātu nepietiekami barotu bērnu uztura vajadzības.

Ko var darīt, lai novērstu nepietiekamu uzturu bērniem?

Vissvarīgākais veids, kā novērst nepietiekamu uzturu bērniem, ir nodrošināt pārtiku ar sabalansētu uzturu.

Sabalansēts barojošais ēdiens sastāv no četrām galvenajām pārtikas produktu grupām, proti:

• Augļi un dārzeņi, dodiet bērniem vismaz 5 porcijas dienā.
• Pārtikas avoti no ogļhidrātiem, proti, rīsi, kartupeļi, maize, makaroni un graudaugi.
• Pārtikas olbaltumvielu avoti, proti, gaļa, olas, vistas, zivis, rieksti un to produkti.
• Piens un piena produkti, piemēram, siers un jogurts.

Veiciet pilnīgu imunizāciju bērniem, lai palielinātu bērna imunitāti, lai bērni izvairītos no infekcijas slimībām.

Dodiet arī A vitamīna kapsulas katru februāri un augustu, līdz bērnam ir 5 gadi.

x