Atpazīt funkcijas

Grūtniecības laikā izrādās, ka ir vairākas kontrakcijas, kas notiek pirms darba atnākšanas. Kas patiesībā ir kontrakcijas? Kādi ir veidi un kā tos raksturo? Pārbaudiet pilnu pārskatu šeit.

Kontrakcijas ir zīme, ka māte gatavojas dzemdēt

Ir dažādas dzemdību pazīmes, kas parādās pirms dzemdībām, neatkarīgi no tā, vai tā ir parasta dzemdība vai ķeizargrieziens.

Papildus membrānu plīsumam un dzemdību atvēršanai ir arī īstas darba kontrakcijas, kas raksturo nenovēršamo darba procesu.

Tomēr nejauciet tos ar viltus kontrakcijām (Braxton Hicks), kuras bieži ir grūti atšķirt no reālajām darba kontrakcijām.

Kā norāda nosaukums, sākotnējās darba kontrakcijas ir kontrakcijas, kas patiešām ir pazīme, ka grūtnieces gatavojas sākt dzemdēt.

Patiesībā, citējot no NHS, sajūta, kas rodas kontrakciju laikā, ir tāda sajūta kā vēdera muskuļi, kas atkārtoti savelk un atslābina.

Kad ir laiks dzemdēt, grūtnieču sākotnējo darba kontrakciju raksturojums ir tāds, ka viņas jūtas garākas, stiprākas un parādās biežāk nekā viltus kontrakcijas.

Kad parādās darba kontrakcijas, muskuļi savelkas, palielinoties sāpēm.

Kontrakcija ir mēģinājums izlīdzināt mazuļa izkļūšanu no dzemdes caur dzemdes kaklu (dzemdes kaklu) līdz maksts izejai.

Pēc visu dzimšanas pazīmju parādīšanās māte ir gatava dzemdēt bērnu vai dzemdēt dvīņus.

Ārsts dod signālu, lai māte dzemdību laikā izmantotu stumšanas veidu, ja tas notiek ar parasto procesu ar dzemdību stāvokli atbilstoši viņas ērtībām.

Ja nepieciešams, ārsts var izmantot trauksmes palīdzību piegādes knaibles vai vakuuma ekstrakcijas veidā.

Kontrakcijas grūtniecības laikā, kuras mātēm vajadzētu atpazīt

Grūtnieču kontrakciju veidi kā dzemdību pazīmes ir sadalīti divos, proti, reālās un viltus kontrakcijas.

Tomēr pat sākotnējie kontrakcijas, kas raksturo darbu, var atšķirties atkarībā no to parādīšanās laika.

Ja grūtnieces tuvojas dzemdībām, reālo darba kontrakciju veidi un īpašības ir šādas:

1. Kontrakcijas tieši pirms dzemdībām (agrais darbs)

Kontrakcijas grūtniecēm ir kontrakciju veidi, kas rodas tieši pirms dzemdībām.

Kontrakcijas tieši pirms dzemdībām ir stāvoklis, ko raksturo dzemdes kakla vai dzemdes kakla paplašināšanās.

Parasti dzemdes kakla vai dzemdes kakla platums var būt līdz 0-6 centimetriem (cm).

Būtībā katra māte piedzīvo dažādas dzemdību kontrakcijas pazīmes.

Dažas grūtnieču, kuras gatavojas dzemdēt, kontrakcijas, kas parasti parādās, ir šādas:

• Ļoti sāpīga mugura
• Elpošanas grūtības
• Iegurnis izjūt lielu spiedienu un jūtas pilns
• Ir sajūta, ka ķermenis sāp no aizmugures uz priekšu
• Piedzīvo ļoti spēcīgus krampjus
• Tuvojoties darbam, šķiet, ka šīs kontrakcijas ilgst ilgāk.

Uzsākot no Mayo Clinic lapas, šīs kontrakcijas modelis ilgst 30-70 sekundes.

Kaut arī katra kontrakcijas pauze parasti ilgst 5 minūtes vai nedaudz mazāk nekā 5 minūtes.

Tieši šajā laikā grūtniece parasti gatavojas doties uz slimnīcu vai dzemdību centru.

Tā kā kontrakcijas var sākties ļoti pēkšņi, pārliecinieties, ka visi darba sagatavošanas un piegādes materiāli ir nodrošināti iepriekš.

Tātad izvēle, vai grūtniece dzemdē slimnīcā vai dzemdē mājās, arī ir noteikta, lai jūs varētu nekavējoties ārstēt.

2. Aktīvas kontrakcijas

Aktīvās kontrakcijas ir pēdējais kontrakciju veids, kas notiek pirms bērna piedzimšanas.

Raksturīga šīs kontrakcijas pazīme ir sāpes, kas jūtas intensīvākas nekā iepriekšējā kontrakcija.

Šīs kontrakcijas liek dzemdes kaklam paplašināties līdz 10 cm un norāda, ka dzemdību kanāls līdz tam ir atvērts.

Parasti šīs aktīvās kontrakcijas liks jums sajust arī sāpes muguras kājās.

Šīs kontrakcijas parasti ilgst mazāk nekā 1 minūti, 3–5 minūšu pauze norimst, pēc tam atkal izjūt sāpes.

Jo tuvāk bērns izlādēsies, jo lielāks būs dzemdes kakls, izmērs ir apmēram 7-10 cm.

Kontrakcijas modelis ilgst arī ilgāk, proti, no 1 minūtes līdz 1,5 minūtēm ar pārtraukumu tikai no 30 sekundēm līdz 2 minūtēm, līdz sāpes atgriezīsies.

Viena no šīs aktīvās kontrakcijas īpašībām ar citām kontrakcijām ir tā, ka, kad kontrakcija tiek pārtraukta, arī dzemde nejūtas atslābināta, tā paliek saspringta.

Māte var arī justies tā, it kā viņai būtu jāveic izkārnījumi, bet vēlme patiešām ir ļoti spēcīga.

Šīs sāpes pastiprinās, kad bērna galva sāk kustēties pa dzemdību kanālu.

Kā mazināt sāpes, kad sākotnēji sāksies kontrakcijas

Kontrakcijas ir raksturīgas grūtniecēm, kuras gatavojas dzemdēt, kas bieži izraisa sāpes.

Tomēr māte var darīt vairākus veidus, kā palīdzēt ķermenim justies ērtāk kontrakciju laikā.

Šīs dabiskās metodes ietver elpošanas paņēmienus dzemdību laikā, muskuļu stiepšanu un citas metodes, kuru mērķis ir atslābināt ķermeni dzemdību laikā.

Dažādi triki, lai mazinātu sākotnējo kontrakciju sāpes, kad grūtnieces gatavojas dzemdēt, ir šādi:

1. Ļaujiet sev justies pēc iespējas ērtāk

Vienkāršākais veids, kā mazināt sāpes, kad grūtniecēm rodas kontrakcijas, ir likt sev justies pēc iespējas ērtāk.

Pirms dzemdībām veltiet brīdi, lai nomazgātos siltā vannā. Pēc tam skartajā zonā uzklājiet siltu vai aukstu kompresi.

Pārliecinieties, ka vieta, kurā jūs gulējat, ir ērta un mīksta. Lai atslābinātu ķermeni, ieelpojiet sev tīkamo aromātu, gaidot saraušanos.

Ja nepieciešams, palūdziet partnerim pavadīt jūs, lai dzemdību laikā justos mierīgāk.

2. Daudz pārvietojieties un mainiet ķermeņa stāvokli

Papildus sāpju mazināšanai kontrakciju laikā, daudz pārvietošanās un ķermeņa stāvokļa maiņa ir veidi, kā palīdzēt pielāgot augļa stāvokli dzemdē.

Jebkura jūsu veiktā kustība var virzīt augļa galvu uz dzemdību kanālu, atvieglojot dzemdību procesu.

Jūs varat mēģināt staigāt, tupēt, sēdēt uz gultas malas vai atpūsties uz rokām un kājām.

Jūs varat arī pārvietoties pa augšu dzemdību bumba , proti, liela bumba, ko parasti izmanto kā vingrošanas palīglīdzekli.

3. Pieskaroties vai masējot noteiktas ķermeņa vietas

Ķermeņa masāža ir vienkāršs, bet efektīvs veids, kā mazināt sāpes kontrakciju laikā.

Mēģiniet panākt, lai partneris iemasē rokas, kājas, tempļus vai citu ķermeņa daļu, kurā vēlaties novērst sāpes un likt justies relaksētākam.

Ja masāža rada diskomfortu, varat izmēģināt maigāku pieskārienu.

Palūdziet savam partnerim turēt roku, samīļot vaigus un matus vai veikt citus pieskārienus, kas var mazināt sāpes kontrakciju laikā.

Vai tas ir normāli, ja esat grūtniece, bet jums nav bijušas kontrakcijas?

Katrai grūtniecei grūtniecības laikā jebkurā grūtniecības vecumā ir jāsajūt dažādas "sajūtas", arī pirms dzimšanas noteiktā datuma (HPL).

Lielākā daļa māšu parasti ir sākušas sajust kontrakcijas vēlīnā grūtniecības laikā.

Tomēr neuztraucieties, ja nejūtat šīs kontrakcijas.

Pirmkārt, jums jāzina, ka parastais gestācijas vecums ir no 37 līdz 41 nedēļai.

Tāpēc neuztraucieties, kad dzemde ir nonākusi 38 nedēļu periodā, bet vēl nav kontrakciju pazīmju, jo tas joprojām tiek uzskatīts par normālu.

Lielākā daļa bērnu piedzimst 3 līdz 4 nedēļas vēlāk nekā paredzamā dzimšanas diena.

Kamēr tie atrodas šajā diapazonā, ārsts parasti tikai gaidīs, kamēr būs dabiskas kontrakcijas pazīmes.

Ja dzemdību pazīmes neparādās pat pēc 41 nedēļas vecuma, dzemdību stimulēšanai parasti ir nepieciešama darba sākšana.

Parasti darba ierosināšana ilgāk par 38 nedēļām ir arī medicīniski nepieciešama, ja Jums ir grūtniecības komplikācijas.

x