Kāpēc cilvēka āda kļūst grumbaina vecumdienās? & bullis; sveiks, vesels

Āda, kurai sāk parādīties novecošanās pazīmes, ir tas, no kā daži cilvēki baidās. Patiesībā daudzi skaistumkopšanas līdzekļi piedāvā dažādas priekšrocības, lai ārstētu novecošanās pazīmes uz sejas. Ādas sagging un grumbas rodas ne tikai uz sejas, bet arī uz citām ķermeņa daļām. Šī novecošana notiek vairāku iemeslu dēļ.

Kāpēc āda noveco?

Ādas novecošana notiek vairāku lietu dēļ, no kurām viena nāk no ādas slāņa. Šis slānis sastāv no:

• Ārējais slānis (epiderma), kas sastāv no ādas šūnām, pigmentiem un olbaltumvielām
• Vidējais slānis (dermā), kas sastāv no asinsvadiem, nerviem, matu folikulām un eļļas dziedzeriem
• Dziļais slānis zem dermas (zemādas slānis), kas sastāv no sviedru dziedzeriem, vairākiem matu folikuliem, asinsvadiem un taukiem

4 dabisko sastāvdaļu rindas, kas efektīvi novērš grumbas uz sejas, pigmentācijas izmaiņas un ādas krāsas zudums ir saistītas ar ādas novecošanos. Kad notiek novecošana, epidermas slānis samazinās, lai gan dažu šūnu skaits nemainās. Samazinās arī šūnu skaits, kas satur pigmentus (melanocītus). Šo melanocītu funkcija ir aizsargāt ādu no bojājumiem, piemēram, absorbējot ultravioletos starus. Novecojošas ādas īpašības ir plānāka, bālāka āda un skaidrāk tas, kas atrodas zem ādas. Turklāt uz saules iedarbībai pakļautajām ādas vietām parādās pigmentācijas plankumi, kurus sauc arī par vecuma plankumiem vai lentigo.

Saistaudu izmaiņas var samazināt izturību un elastību. Mēs to varam arī zināt kā elastozi; Nenormāls elastīna šūnu skaits dermas slānī, ko parasti novēro uz saules pakļautas ādas.

Kad jūsu āda sāk novecot, tauku dziedzeri ražo mazāk eļļas. Vīrieši - parasti vecāki par 80 gadiem - piedzīvo nelielu eļļas līmeņa pazemināšanos, salīdzinot ar sievietēm. Tā kā sievietēm pirmajās dienās, kad iestājas menopauze, tiek saražots ļoti maz eļļas. Eļļas trūkums ādā var apgrūtināt ādas mitruma noturēšanu, tāpēc tā kļūst sausa un viegli niezoša. Skatoties mikroskopā, var redzēt novecošanās pazīmes, daži bojājumi rodas dermas slānī.

Kādas ir ādas novecošanās pazīmes?

Uz ādas ir vairākas novecošanās pazīmes, šeit ir paskaidrojumi:

1. Grumbas

Grumbas ir piliens ādas virsmā, kas var būt vai nu raupja, vai gluda, atkarībā no dziļuma. Rupjās grumbas parasti attiecas uz izteiksmes līnijām uz sejas, piemēram, uz pieres, acu ārējiem stūriem un vertikālām līnijām abās mutes pusēs. Tikmēr smalkas līnijas rievu vai seklāku līniju formā, kas parasti parādās sejas kustības zonā; kā acīs, mutē, pāri lūpām. Grumbas rodas, jo:

• Muskuļu masas un ādas biezuma samazināšanās
• Šķērssaite starp kolagēnu un elastīnu (olbaltumviela ādā, lai āda būtu stingra) dermā
• Raga slāņa dehidrācija (ārējais ādas slānis)
• Ādas krāsas maiņa

Izņemot grumbas, ādas krāsa mainās arī ar novecošanos. Varbūt mēs vienkārši domājam, ka ādu atšķir tikai ar baltu, tumšu vai dzeltenu. Izrādās, ka ādas krāsa ir sarkanas, zilas, dzeltenas un brūnas kombinācija. Šī krāsu kombinācija ir mūsu ādas oksidētā sarkanā hemoglobīna, dzelteno karatinoīdu, flavīnu un brūno melanīna pigmentu rezultāts. Hiperpigmentēti plankumi ir saules iedarbības rezultāts. Vēl viena pazīme ir hipopigmentācija (balti plankumi).

Lai gan mēs dzirdam, ka hiperpigmentācija ir saistīta ar ādas novecošanos, melanocītu samazināšanās izraisa arī hipopigmentāciju; to pierāda melanocītu skaita samazināšanās par 6-8 procentiem desmit gadu laikā pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas. Šī samazināšanās rezultātā samazinās arī spēja aizsargāt ādu no saules iedarbības.

2. Kolagēna un elastīna samazināšanās

Ādas novecošanās izmaiņas bieži notiek dermas slānī. Novecošanās procesā āda var zaudēt apmēram 20 līdz 80 procentus no biezuma. To izraisa izmaiņas fibroblastos - šūnās, kas atbildīgas par kolagēna, elastīna un glikozaminoglikāna (GAG) biosintēzes ražošanu. Kolagēna un elastīna samazināšanās ietekmē arī ādas spēju sevi atjaunot. Ne tikai tas, ka novecošana arī maina olbaltumvielu sastāvu, tas var ietekmēt ādas struktūru.

Vai zinājāt, ka UV starojums samazina arī kolagēnu un elastīnu? Jā, samazināšanos kontrolē Matrix Metalloproteinase (MMP) enzīma aktivitāte. Pētījumos secināts, ka UV starojums var aktivizēt šo fermentu dažu stundu laikā pēc UVB iedarbības.

3. Elastības izmaiņas

Hialuronskābe ir dabiska sastāvdaļa, kas atrodas uz mūsu ādas virsmas, kurai ir nozīme ādas mitrināšanai. Pētījumi liecina, ka 40 gadu vecumā samazinās hialuronskābes līmenis. Šis samazinājums var izraisīt dehidratāciju, tāpēc elastības izmaiņas notiek arī ar ādas novecošanos.

Vai mēs varam novērst ādas novecošanos?

Novecošanās vecums ir neizbēgams, pat ādas novecošana. Labā ziņa ir tā, ka jūs joprojām varat veikt dažus piesardzības pasākumus, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos. Vidējās ādas izmaiņas notiek saules iedarbības dēļ. Profilakse var aizņemt ilgu laiku, taču ir vērts to izmēģināt. Šeit ir daži ieteikumi:

• Cik vien iespējams, izvairieties no sauļošanās
• Izmantot sauļošanās krēms ar labu kvalitāti, atrodoties ārā, pat lietus sezonā
• Izmantojiet piederumus, kas aizsargā jūs no saules, piemēram, cepures un saulesbrilles
• Turklāt neaizmirstiet turpināt lietot labu uzturu un pietiekamu daudzumu šķidruma. Dehidratācija var radīt ādas čūlu risku.
• Izmantojiet mitrinošu krēmu ādai