Recepšu mpasi aizcietētiem zīdaiņiem & bull; sveiks, vesels

Viens no izaicinājumiem mātēm, ieviešot papildinošus pārtikas produktus zīdīšanai (MPASI), ir tas, ka bērniem ir aizcietējums. Aizcietējums apgrūtina zīdaiņu izkārnīšanos. Tāpēc mātēm ir jāizmēģina mazu šķiedrvielu MPASI recepte zīdaiņiem, lai varētu novērst aizcietējumus.

Ir vairākas pamatīgas papildu receptes, kuras varat mēģināt ārstēt ar aizcietējumiem zīdaiņiem.

Kāpēc zīdaiņiem rodas aizcietējumi?

Jauni bērni tiek iepazīstināti ar cietām vielām, kad viņu ķermeņa stāvoklis ir gatavs cieto vielu uzņemšanai. MPASI ievada, kad bērnam ir 6 mēneši. Kad mazuļi tiek iepazīstināti ar cietu pārtiku, mainās arī viņu zarnu struktūra.

Kamēr daži bērni ātri pielāgojas, citiem pielāgošanās notiek nedaudz ilgāk.

Kad mazuļi ir pieraduši lietot cietu pārtiku, viņu gremošanas trakts ir nobriedis. Gremošana spēj pārtiku apstrādāt ilgāk, un zarnu kustības biežums tiek samazināts.

Zīdaiņiem, kuriem šajā cieto vielu pārejas periodā rodas aizcietējums, nepieciešams ilgāks adaptācijas laiks. Cietu pārtikas produktu aizcietējums parasti rodas tāpēc, ka gremošanas sistēmai jāpielāgojas cietā ēdiena sagremošanai. Tomēr laika gaitā gremošanas sistēma var pienācīgi pieņemt un pārstrādāt pārtiku.

No otras puses, dehidrētiem vai šķidruma trūkuma zīdaiņiem ir arī aizcietējumu risks ne tikai par cieto vielu pāreju.

Aizcietējuma simptomi, ko var redzēt, piemēram, zīdaiņi nepārtraukti raud, it īpaši, ja notiek defekācija, izliekta mugura, un viņiem ir neliela zarnu kustība. Dažreiz to var novērot arī ar mazuļa vēdera smagāku un uzpūšanos nekā parasti.

Ir žēl redzēt savu mazo raudam un grūtībām izkārnīties. Bet tomēr, lai tiktu galā ar aizcietējumiem, mātēm noteikti vajag cietu pārtiku, kas var mazināt aizcietējumus jūsu mazulī.

Cietu papildu pārtikas recepte zīdaiņiem, kuriem ir aizcietējums

Varbūt māte redz, ka citi bērni bez problēmām var saņemt cietvielu. Tātad, mātēm, kurām ir aizcietējumi zīdaiņiem vai aizcietējumi cietā ēdiena dēļ, neuztraucieties. Ir vairākas stingras papildu receptes, kuras varat mēģināt mazināt bērnu aizcietējumus.

Dženifera Šu, M. D., pediatre Atlantā un grāmatas autore Pārtikas cīņas: vecāku vecāku uztura izaicinājumu iegūšana, bruņojoties ar ieskatu, humoru un pudeli kečupa , teica, ka šķiedrveida pārtika ir "draugs", kurš ir gatavs palīdzēt jūsu bērnam tikt galā ar defekāciju. Piemēram, patērē augļus (bumbierus, persikus, aprikozes, žāvētas plūmes) un dārzeņiem (brokoļi, zirņi).

Šādos apstākļos labāk izvairīties no tādiem pārtikas produktiem kā banāni, graudaugi vai āboli, jo tie var sacietēt izkārnījumus un neārstē aizcietējumus.

Tātad, lai zīdaiņiem vairs nebūtu problēmu ar defekāciju un barības vielas nonāktu organismā, noskaidrosim dažas no šīm receptēm, kuras varat izmēģināt.

Bumbieru putra

Materiāli, kas jāsagatavo:

• 1 bumbieris (var aizstāt ar aprikožu vai persiku)
• pietiekami daudz ūdens

Ceptu bumbieru pagatavošanas recepte zīdaiņiem ar aizcietējumiem:

• Bumbierus rūpīgi nomazgā, pēc tam nomizo
• Bumbieri pārgriež uz pusēm un notīra vidu
• Sagrieziet bumbierus mazos kubiņos
• Katliņā uzvāra ūdeni un pievieno bumbierus
• Kad bumbieri ir mīksti, noņemiet bumbierus, nosusiniet
• Sablendē blenderī
• Pasniedz zīdaiņiem

Dārzeņu putra

Materiāli, kas jāsagatavo:

• 1 mazs mizots kartupelis
• 1 maza mizotas ķirbja šķēle
• 1/2 tase sarīvētu burkānu
• 1 brokoļi

Recepte ar dārzeņu biezeni pagatavotu papildu ēdienu pagatavošanai aizcietētiem zīdaiņiem:

• Sagrieziet brokoļus mazos gabaliņos līdz viendabīgai masai
• Izmantojiet kastroli vai tvaikonis un uzvāra ūdeni
• Ievadiet dārzeņus, cieši pārklājiet katlu un vāriet, līdz tas ir mīksts (ne pārāk ilgi)
• Pēc tam, kad dārzeņi ir mīksti, celms un sauss
• Biezeni blenderī vai virtuves kombains
• Pasniedziet ēdamtraukā savam mazajam

Vai nav viegli pagatavot papildu pārtiku, lai atvieglotu aizcietējus mazuļus? Tagad mammas var izmēģināt šo recepti mājās, lai mazais uzturētu barību aizcietējumu atjaunošanās laikā.

x