Kifoze: simptomi, cēloņi un kā to ārstēt

Kifozes definīcija

Kas ir kifoze?

Kifoze ir mugurkaula traucējumi, kas liek muguras augšdaļai pārlieku izliekties (veidojot apli), liekot cilvēkam izskatīties izliektam.

Normālos apstākļos mugurkaula dabiskais izliekums var būt no 20 līdz 45 grādiem. Tomēr cilvēkiem ar kifozi mugurkaula izliekuma pakāpe ir ārpus normas.

Vairumā gadījumu šīs mugurkaula anomālijas rada tikai nelielas problēmas. Tomēr tas var arī pasliktināties, izraisot dažādas komplikācijas.

Cik izplatīta ir šī slimība?

Kifoze ir bieži sastopama mugurkaula slimība. Šī slimība var skart ikvienu, bet visbiežāk tā skar pusaudžus, kuri piedzīvo izaugsmi, un vecāka gadagājuma sievietes.

Kifozes veidi

Mugurkaula traucējumi ir sadalīti vairākos veidos, jo to izraisītā ietekme ir atšķirīga.

Kifozes veidi ir:

Posturāla kifoze

Šāda veida mugurkaula traucējumi parasti skar pusaudžus. Tas parasti notiek cilvēkiem ar pastāvīgi sliktu stāju vai stāju, kas liek kauliem pārlieku izliekties. Tikmēr vecākiem slimība parasti rodas kaulu zuduma (osteoporozes) dēļ.

Iedzimta kifoze

Šis mugurkaula traucējumu veids ir iedzimts. Zīdaiņiem, kas dzimuši ar šo stāvokli, visticamāk, mugurkaula attīstība ir nepilnīga, atrodoties dzemdē.

Metaboliskā kifoze

Šāda veida mugurkaula traucējumi rodas, ja ķermenis nespēj apstrādāt kalciju, magniju, fosforu un svarīgākās minerālvielas, lai kauli būtu izturīgi. Tā rezultātā kauli kļūst vāji, trausli un viegli pārlieku liekti.

Pēctraumatiskā kifoze

Šis kaulu deformācijas veids rodas, ja mugurkauls ir ievainots un salauzts. Tas var būt saistīts ar kritienu, transportlīdzekļa avāriju vai kaut ko smagu uz muguras. Kad kauls lūst, tas var sabrukt un izraisīt pārmērīgu izliekumu.

Šēermana kifoze

Šāda veida kaulu deformācijas dēļ skriemeļi izveido trīsstūra formu, kas liek mugurkaulam pārlieku izliekties uz priekšu.

Kifozes pazīmes un simptomi

Kifoze ir viegls stāvoklis, kas bieži neizraisa nekādas pazīmes vai simptomus. Tomēr daži cilvēki var būt jutīgāki un izjust dažas kifozes pazīmes, piemēram:

• Ķermenis kļūst saliekts.
• Augšējā muguras daļā ir kupris.
• Vieglas muguras sāpes un viegli nogurušas.
• Dažreiz mugurkauls jūtas stīvs, un muskuļi augšstilba aizmugurē kļūst saspringti.

Kad apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas muguras sāpes, kam seko izmaiņas mugurkaulā, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Jo ātrāk to ārstē, jo vienkāršāka ir ārstēšanas procedūra.

Kifozes cēloņi un riska faktori

Šī kifozes kaulu traucējumu cēloņi ir ļoti dažādi, vai tas būtu aktivitātes, traumu vai noteiktu veselības problēmu dēļ. Daži kifozes cēloņi ir:

• Osteoporoze

Osteoporoze izraisa kaulu zudumu, padarot kaulus vājus un viegli salaužamus. Turklāt osteoporozes dēļ kauliem arī nav izliekuma, kas nav normāli.

• Dzimšanas defekti

Ja dzemdē mugurkaula attīstība nesasniedz perfektu, bērns var piedzimt ar patoloģisku mugurkaula izliekumu.

• Ir noteikts sindroms

Tādi sindromi kā Ehlers-Danlos un Marfana sindroms var izraisīt bērna patoloģiski izliektu muguras augšdaļu.

• Šēermana slimība

Šī slimība izraisa Šēermana kifozi, kas pusaudža vecumā vidēji izraisa mugurkaula patoloģisku izliekumu.

• Lūzums

Lūzumi vai lūzumi, īpaši mugurkaulā, var izraisīt patoloģisku kaulu izliekumu.

• Vēzis un tā ārstēšana

Kaulu vēzis, īpaši tas, kas rodas mugurkaulā, var vājināt kaulus. Tas var padarīt kaulus vieglāk saplīst. Risks ir palielināts arī ķīmijterapijas un staru terapijas dēļ.

Kifozes riska faktori

Saskaņā ar Johns Hopkins Medicine teikto, ir divi galvenie faktori, kas var palielināt kifozes risku, proti:

• Ir ģimenes loceklis ar šo stāvokli.
• Osteoporozes vai kaulu masas samazināšanās.

Kifozes diagnostika

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Mugurkaula traucējumi ir daudz veidu. Tādēļ, diagnosticējot kifozi, ārsts lūgs jums veikt vairākas medicīniskas pārbaudes, piemēram:

Fiziskā pārbaude

Ārsts veiks rūpīgu fizisko pārbaudi. Jums var lūgt saliekties uz priekšu, kamēr ārsts to apskatīs no sāniem.

Attēlu pārbaude

Tādi testi kā datortomogrāfija, rentgenstari un MRI var palīdzēt ārstiem izmērīt mugurkaula izliekumu un atklāt iespējamos ievainojumus.

Kaulu blīvuma tests

Šis medicīniskais tests var parādīt, cik blīvi ir jūsu kauli, kā arī atklāt osteoporozi.

Neiroloģiskais tests

Ja rodas muskuļu nejutīguma vai vājuma simptomi, jums būs jāveic šī medicīniskā pārbaude. Mērķis ir noteikt, cik labi nervu impulsi ir jūsu mugurkaulā.

Kā ārstēt kifozi

Kifozes ārstēšanas veidi, ko parasti iesaka ārsti, ir:

Lietojiet pretsāpju līdzekļus un citas zāles

Muguras sāpju simptomus var mazināt, lietojot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol, citi), ibuprofēnu (Advil, Motrin IB, citi) vai naproksēna nātriju (Aleve). Turklāt ārsts var izrakstīt arī citas zāles, kas izraisa kifozi, piemēram, zāles osteoporozes ārstēšanai.

Kifozes terapija

Papildus zāļu lietošanai kifozes ārstēšana var būt arī terapijas forma, proti:

• Fizioterapija: Vieglu kifozi var ārstēt ar fizikālo terapiju. Šajā terapijā jums tiks veikta ikdienas vingrinājumu programma mājās, kas koncentrējas uz mugurkaula nostiprināšanu un vienkāršiem izstiepumiem.
• Terapija stiprinājums: Bikšturi ir īpaša atbalsta ierīce, kas piestiprināta pie mugurkaula. Parasti ortopēdi bērniem, kuru mugurkaula izliekums pārsniedz 65 grādus, izraksta terapeitisko stiprinājumu. Šis rīks jālieto 23 stundas dienā, līdz mugurkauls sadzīst.

Darbība

Pacientiem ar mugurkaula deformācijām, kas ir izliektas vairāk nekā 75 grādiem vai ar terapiju neuzlabojas, ieteicams veikt operāciju. Operāciju, ko veic kifozes ārstēšanai, sauc par mugurkaula saplūšanu.

Ķirurģiskā procedūra ilgst no 4 līdz 5 stundām. Jūs hospitalizēsieties no 3 līdz 4 dienām. Atveseļošanās process pēc operācijas mājās parasti ilgst no 4 līdz 6 nedēļām

Veiktā ķirurģiskā procedūra

Operācija tiek veikta, veicot iegriezumu tieši muguras vidū, lai atklātu kaulus un muskuļus ap to. Tad pediklī ievieto 1 collu (2,5 cm) titāna skrūvi. Pats kāts ir balsts mugurkaulam.

Ievietošanas laikā ķirurgam ir arī jāuzrauga muguras smadzeņu darbība ar reāllaika rentgenstaru palīdzību (fluoroskopija). Tas tiek darīts, uzliekot pacientam elektrodus no galvas līdz kājām.

Kad visas pedikla skrūves ir novietotas, pārlieku izliektais mugurkauls tiek salabots. Tad stieni, kas izgatavots no kobalta hroma, ievieto caur skrūvi un skrūve ir nofiksēta.

Pēc tam no pacienta ribas tiek izņemts kaulu transplantāts. Kauls tiek sagriezts pēc sērkociņa lieluma un piestiprināts gar mugurkaula aizmuguri. Visbeidzot, muskuļu slānis un ādas ārējais slānis ir aizvērts ar adhezīvām šuvēm. Šīs šuves atdalīsies pašas no sevis, kad āda būs atkal kopā.

Kifozes komplikācijas

Kifozes komplikācijas, kas var rasties stāvokļa pasliktināšanās laikā, ir šādas:

• Viņa izskats pasliktinājās

Pārmērīgs muguras augšējās daļas izliekums var izraisīt ķermeņa slinkumu. Dažreiz ir arī kupris (muguras augšdaļas izliekums pie kakla).

• Ierobežota fiziskā funkcija

Simptomi, ko izraisa mugurkaula traucējumi, arī vājina muguras muskuļus. Tā rezultātā jums var būt grūti staigāt, sēdēt, braukt vai pacelt acis.

• Elpošanas problēmas

Pārmērīgs izliekums, kas liek ķermenim saliekties, galu galā rada spiedienu uz plaušām, izraisot elpas trūkumu.

• Gremošanas problēmas

Slīpa poza arī rada spiedienu uz gremošanas traktu, padarot jūs pakļautu skābes refluksa vai grūtībām norīt.

Kifozes ārstēšana mājās

Mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt tikt galā ar kifozi, pieņem piemērotu dzīvesveidu. Piemēram, jums vajadzētu saglabāt savu stāju taisnu un neslīpētu, it īpaši sēžot.

Saskaņā ar American Journal of Public Health 2002. gada pētījumu joga ir viena no drošākajām sporta iespējām cilvēkiem ar kifozi. Šis vingrinājums var stiprināt un uzturēt mugurkaula elastību.

Veiciet turpmākas konsultācijas ar savu ārstu vai terapeitu, ja vēlaties izmēģināt jogu vai cita veida vingrinājumus. Tādā veidā jūsu veiktās fiziskās aktivitātes var dot labumu.

Ārstēšanas periodā pacientiem arī ir aizliegts smēķēt un uz laiku izvairīties no alkoholisko dzērienu un bezalkoholisko dzērienu dzeršanas.

Tā vietā jūs ieteicams ēst pārtiku, kas ir veselīga kauliem, piemēram, riekstus, liesu gaļu, spinātus un kviešus. Šī pārtikas produktu līnija ir bagāta ar manioku, magniju, šķiedrvielām un olbaltumvielām, kas jūsu kauliem nepieciešami, lai saglabātu veselību. Arī ierobežojiet sāls lietošanu pārtikā.

Kifozes profilakse

Noteikti kifozes veidi ir novēršami. Kā novērst kifozi ir:

• Vingrojumu kārtība

Veiciet vingrinājumus, jo tas var saglabāt mugurkaula izturību un elastību. Sporta veidi, no kuriem jūs varat izvēlēties, ir skriešana, peldēšana un joga.

• Izvairieties nēsāt smagus priekšmetus uz muguras

Lietu pārvietošana uz muguras vai smagu maisu nēsāšana var vājināt mugurkaulu. Tāpēc samaziniet mugursomas bagāžu un izmantojiet ratiņus, lai pārvietotu lietas, lai jums tās nebūtu jāpaceļ.

• Pieņemt labu stāju

Sēžot un ejot, turiet ķermeni vertikālā stāvoklī. šis ieradums var izvairīties no pārmērīgas mugurkaula izliekuma.