Satura rādītājs:
- Vai tiešām peldēšanās pēc ēšanas ir bīstama?
- Kā būtu ar peldēšanu? Vai jūs varat peldēt tūlīt pēc ēšanas?
- Lietas, kuras nedrīkst darīt pēc ēšanas
- 1. Ejiet tieši gulēt
- 2. Smēķēšana pēc ēšanas
Cilvēki saka, ka peldēšanās pēc ēšanas ir bīstama ķermenim, jo tā var bloķēt gremošanas traktu. Vai tas nav kaut kas tāds, ko parasti dara daudzi cilvēki? Uzziniet faktus šeit.
Vai tiešām peldēšanās pēc ēšanas ir bīstama?
Peldēšanās ir viena no ikdienas rutīnas aktivitātēm, kas ir tieši saistīta ar fizisko stāvokli ārpus ķermeņa. Pat pašai vannai nav kaitīgu blakusparādību vai komplikāciju.
No otras puses, ēšana ir ikdienas aktivitāte, kas galvenokārt ir tieši saistīta ar ķermeņa orgānu darbību.
Tāpēc peldēšanās un ēšana nav saistītas. Ēdotais ēdiens iekļūs jūsu gremošanas traktā, turpretī peldēšanās tikai attīra ķermeņa ādu no piemaisījumiem un liek justies atsvaidzinātākai.
Tātad mīts par peldēšanos pēc ēšanas ir bīstams, jums vairs nav jātic un jāuztraucas par tā sekām. Peldēšanās pēc ēšanas nekādā veidā nekaitē ķermenim.
Kā būtu ar peldēšanu? Vai jūs varat peldēt tūlīt pēc ēšanas?
Tāpat ar aizliegumu peldēties pēc ēšanas, kas balstās tikai uz mītiem. Pēc ēšanas ir labi peldēties.
Bet patiešām, veicot smagas fiziskas aktivitātes pēc ēšanas, piemēram, peldēšanu vai skriešanu, var rasties vēdera krampji, kas var būt bīstami, ja jūs noslīkstat.
Peldēšanas laikā kuņģis var krampīt, jo tūlīt pēc ēšanas daļa asins plūsmas tiks vērsta uz gremošanas orgāniem. Tikmēr, skrienot vai peldoties, arī muskuļiem nepieciešama pastiprināta asins plūsma.
Šī konkurence starp divām ķermeņa sistēmām var izraisīt krampjus, nevis tāpēc, ka ķermenis pēc ēšanas tiek pakļauts ūdenim peldēšanās vai peldēšanās laikā. Bet krampji peldēšanas laikā ir bieži sastopamas lietas, kuras var viegli novērst un ārstēt, pirms ir par vēlu.
Lietas, kuras nedrīkst darīt pēc ēšanas
Ir daudzas lietas, ko citi cilvēki stāsta, ko jums vajadzētu darīt un ko nevajadzētu darīt pēc ēšanas. Kaut arī dažas lietas ir patiesas, dažas ir nepareizas. Šeit ir dažas lietas, kuras nevajadzētu darīt pēc ēšanas.
1. Ejiet tieši gulēt
Daudzi cilvēki ēd vēlu vakarā un iet gulēt tūlīt pēc tam. Tas var izraisīt to, ka pārtika, kas joprojām tiek sagremota kuņģī, atkal paaugstinās barības vadā.
Īpaši tiem, kuru kuņģa skābe bieži palielinās, miegs ir neērts, jo jums šķiet, ka dedzina krūtis un kuņģis.
2. Smēķēšana pēc ēšanas
Varētu šķist, ka ir ideāli smēķēt cigareti pēc tam, kad esat ēdis. Smēķēšana pati par sevi nav laba veselībai. Bet slikto ietekmi var pavairot, īpaši, ja Jums ir gastrīts, kolīts un kairinātu zarnu sindroms.
