Kokosriekstu piena priekšrocības kuņģa skābes refluksa ārstēšanai

Kokosriekstu pienam ir neskaitāmas priekšrocības veselībai. Sākot no vielmaiņas paātrināšanas, palīdzot regulēt ķermeņa svaru, saglabājot sirds veselību un palielinot imūnsistēmu. Tiek uzskatīts, ka kokosriekstu pienam ir arī ieguvumi, kas var palīdzēt ārstēt kuņģa skābes traucējumus, piemēram, skābes refluksu. Tā ir patiesība?

Kokosriekstu piens var ārstēt kuņģa skābes refluksu

Pirms uzzināt par kokosriekstu piena priekšrocībām kuņģa skābes refluksa ārstēšanā, būtu jauki, ja jūs zināt, ko nozīmē kuņģa skābes reflukss.

Piedzīvojot skābes refluksu, kuņģa skābe kuņģī pieaugs līdz barības vadam un var to izraisīt grēmas, kas ir stāvoklis, kad jūtat dedzinošu sajūtu krūtīs.

Šis stāvoklis rodas, ja barības vada vārsts, kuram vajadzētu būt iespējai atvērt un aizvērt, pilnībā neizdara savu darbu. Tas nozīmē, ka tad, kad vārsts ir jāaizver, šis vārsts atveras, radot atstarpi, lai kuņģī esošā skābe varētu pacelties barības vadā.

Skābes reflukss ir īpaši uzņēmīgs pret cilvēkiem, kuriem ir smēķēšana, aptaukošanās, kustību trūkums un noteiktu narkotiku lietošana. Piemēram, zāles pret astmu, antihistamīni, pretsāpju līdzekļi un antidepresanti. Lai pārvarētu šo stāvokli, varat izvēlēties kādu risinājumu, proti, kokosriekstu pienu.

Atšķirībā no kokosriekstu ūdens, kokosriekstu piens ir šķidrums, kas rodas no nogatavojušās kokosriekstu mīkstuma sulas. Šis šķidrums ir balts kā piens.

Medical News Today ziņo, ka kokosriekstu pienam tiek uzskatīts, ka tam ir priekšrocības, kas var palīdzēt neitralizēt kuņģa skābi. Jūs pat varat dzert kokosriekstu pienu kā govs piena aizstājēju, ja vēlaties mazināt skābes refluksu.

Tauku saturs kokosriekstu pienā ir mazāks nekā govs pienā

Lai gan govs piens tiek uzskatīts par atvieglojošu grēmas īslaicīgi tauku saturs tajā var mudināt kuņģi ražot vairāk skābes. Problēma ir tāda, ka to var izraisīt pārāk daudz skābes kuņģī grēmas vai kuņģa skābes reflukss.

Tāpēc, tā vietā, lai izmantotu govs pienu, labāk ir maksimāli palielināt kokosriekstu piena priekšrocības. Tas ir tāpēc, ka tauku saturs kokosriekstu pienā ir mazāks nekā govs pienā. Tādējādi kokosriekstu piens ir drošāks patēriņam cilvēkiem ar skābes refluksu nekā govs piens.

Kokosriekstu piena saturs neitralizē kuņģa skābi

Tāpat kā augu pienā, arī kokosriekstu piens tiek uzskatīts par labāku alternatīvu govs pienam patēriņam. Tas ir saistīts ar uzturvielu saturu, kas tajā atrodas, un tas var dot labumu, lai pārvarētu kuņģa skābes traucējumus, piemēram, skābes refluksu.

Viena no kokosriekstu piena sastāvdaļām, kurai ir priekšrocības kuņģa skābes traucējumu mazināšanai, ir magnijs. Viena glāze kokosriekstu piena satur aptuveni 104 miligramus (mg) magnija.

Kokosriekstu pienā esošais saturs bieži sastopams dažādās bezrecepšu zālēs, kurām ir priekšrocības kuņģa skābes refluksa ārstēšanā. Piemēram, antacīdi, H2 receptori, un protonu sūkņa inhibitors .

Magnija saturs antacīdos parasti tiek kombinēts ar hidroksīdiem vai karbonātiem, kas var neitralizēt skābes un mazināt jūtamos simptomus. Tikmēr saturs iekšā protonu sūkņa inhibitors var samazināt skābes veidošanās daudzumu jūsu kuņģī.

Tāpēc, ja vēlaties neitralizēt kuņģa skābi, varat regulāri lietot kokosriekstu pienu. Iemesls ir tāds, ka tiek uzskatīts, ka arī magnija saturs kokosriekstu pienā dod labumu kuņģa skābes traucējumu mazināšanā.

Tomēr jums joprojām nevajadzētu patērēt to pārmērīgā daudzumā. Tomēr kokosriekstu piens satur daudz kaloriju un tauku, un, ja tas tiek patērēts pārmērīgi, jums joprojām ir tādas blakusparādības kā svara pieaugums un paaugstināts tauku līmenis asinīs.

Turklāt tiem, kas jums ir ar gremošanas problēmām, pārmērīgs patēriņš var izraisīt arī sūdzības par caureju un aizcietējumiem (aizcietējumiem).

x