Satura rādītājs:
- Kāpēc ir svarīgi tīrīt mēli?
- Kādi ir mēles tīrīšanas riski ar zobu suku?
- 1. Baktēriju palielinās
- 2. Izraisa vemšanu
- 3. Pazeminot mēles spēju pagaršot ēdiena garšu
- Tātad, kādā veidā mums vajadzētu tīrīt mēli?
Cik bieži jūs tīrāt mēli? Daudzi cilvēki jau zina, ka zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā ir obligāta. Tomēr ne visi no viņiem regulāri berzē mēli, varbūt viens no viņiem esat jūs. Diemžēl atkal lielākā daļa cilvēku, kas cītīgi tīra mēli, to dara, sukot mēli ar zobu suku. Patiesībā tas ir nepareizs veids.
Kāpēc ir svarīgi tīrīt mēli?
Mēles higiēna ir ne mazāk svarīga kā zobu higiēna. Faktiski mēle var būt ligzda baktēriju augšanai, izņemot smaganas un zobus. Netīrs mēles stāvoklis var izraisīt elpas smaku. Pat saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas datiem tīra mēle var samazināt sliktu elpu līdz pat 70%.
Kādi ir mēles tīrīšanas riski ar zobu suku?
Nereti cilvēki lieto zobu suku kā mēles tīrīšanas līdzekli. Lai gan tas kaitēs mēles un mutes veselībai kopumā. Kādas ir sliktās mēles tīrīšanas sekas ar zobu suku?
1. Baktēriju palielinās
Mēles tīrīšanas mērķis ir noņemt baktērijas, kas uzkrājas uz mēles virsmas. Tomēr, ja jūs to notīriet, sukot mēli ar zobu suku, tas baktērijas uz virsmas iespiedīs dziļāk mēle. Tā rezultātā mute kļūst smirdoša un pakļauta citu mutes veselības problēmu riskam.
2. Izraisa vemšanu
Tīrot mēli ar zobu suku, jūs varat pēkšņi vemt. Tas ir tāpēc, ka baktērijas faktiski savāc mutē un pēc tam stimulē jūs vemt.
3. Pazeminot mēles spēju pagaršot ēdiena garšu
Kā mēs zinām, mēle ir orgāns, kas darbojas kā ēdiena garša, jo mēle sastāv no 10 tūkstošiem garšas kārpiņu. Šī garšas kārpiņa ir tā mēles daļa, kas darbojas, lai saņemtu apēstā ēdiena garšu. Izmantojot šīs garšas kārpiņas, jūs varat nobaudīt vismaz 4 ēdienu pamatgaršas, proti, saldu, skābu, sāļu un rūgtu.
Daudzi cilvēki neapzinās, ka ir pārāk stipri notīrījuši mēli. Cietā berze, kas rodas, sukot mēli, sabojās garšas kārpiņas. Kad garšas kārpiņas ir bojātas, jūsu spēja nobaudīt un nobaudīt ēdienu tiks samazināta.
Tātad, kādā veidā mums vajadzētu tīrīt mēli?
Tagad Indonēzijā ir daudz fizisko un tiešsaistes veikalu, kas pārdod mēles tīrīšanas līdzekļus. Tomēr, ja jums ir grūtības to atrast, mēģiniet pārbaudīt zobu suku, kuru pašlaik izmantojat.
Ja paskatās uz zobu sukas aizmuguri, jūs varat redzēt viļņainu vai robainu formu, kas izgatavota no gumijas. Nu, mēles tīrīšanai tiek izmantota zobu birstes aizmugure. Jā, zobu birste darbojas ne tikai zobu tīrīšanai, bet arī mēles tīrības uzturēšanai. Bet atcerieties, izmantojiet otas aizmuguri,nevis suku, lai izvairītos no mēles bojājumiem un arvien vairāk baktēriju attīstības.
