Satura rādītājs:
- Pētījumi rāda ievērojamu saražotās spermas daudzuma samazināšanos, kad sēkliniekus atkārtoti pakļauj siltumam
- Karstas vannas neauglības sekas var novērst
- Arī grūtniecēm nav ieteicams lietot karstas vannas un saunas
Neauglība ir problēma, kas piemīt katram sešam pārim, kurš plāno ģimeni - neatkarīgi no rases, etniskās piederības un izcelsmes.
Jūs varat pārsteigt, cik ļoti jūsu dzīvesveids var ietekmēt jūsu auglību. Sākot no tā, ko ēdat un dzerat, līdz laika pavadīšanai, izdarītajai izvēlei var būt reāla ietekme uz grūtniecības plānošanu.
Vīrieši, kuriem ir grūti apaugļot partneri, varētu kādu laiku vēlēties izvairīties no karstām vannām vai saunām, liecina Karolīnas universitātes pētnieku grupas pētījums. Kāds ir iemesls?
Pētījumi rāda ievērojamu saražotās spermas daudzuma samazināšanos, kad sēkliniekus atkārtoti pakļauj siltumam
Pētījumi rāda, ka sēklinieku temperatūras paaugstināšana ar siltuma radīšanas aktivitātēm ap sēklinieku maisiņu - piemēram, karstas vannas uzņemšanu, šauras apakšveļas / apģērba, saunas vai riteņbraukšanas nēsāšanu - var izraisīt spermas kvalitātes un kvantitātes samazināšanos un pat mirstību. Tas var samazināt vīriešu auglību.
Saprātīgas intensitātes un biežuma robežās šīm aktivitātēm nebūs būtiskas ietekmes uz spermu. Bet vīrietis, kuram ir zems spermatozoīdu skaits, varētu vēlēties kādu laiku izvairīties no šīm darbībām, ja viņš un viņa partneris plāno grūtniecību.
Trīs gadu pētījumu rezultāti apstiprina mītu, ka vīriešiem vajadzētu izvairīties no spermas sildīšanas. Analizējot datus no steriliem vīriešiem, kuri apmēram 30 minūtes nedēļā atkārtoti bija pakļauti augstai ūdens temperatūrai no karstas vannas - izmantojot džakuzi vai siltu vannu, viņi atrada ciešu saikni ar vīriešu neauglību. Faktiski visiem vīriešiem pētījumā bija neauglības pazīmes, tai skaitā spermas ražošanas traucējumi un spermas nāve.
Citi pētījumi ir parādījuši, ka klēpjdatoru izmantošana un stingru apģērbu lietošana var samazināt auglību, teikts Brazīlijas Uroloģijas biedrības žurnāla ziņojumā. Ir arī daži pierādījumi, ka siltuma iedarbība var sabojāt spermas DNS.
Tas ir iemesls, kāpēc sēklinieki atrodas ārpus vīriešu ķermeņa, sēklinieku maisiņa aizsardzības iekšpusē: spermas ir vislabākajā stāvoklī, atrodoties aukstā vidē, zem ķermeņa temperatūras.
Karstas vannas neauglības sekas var novērst
Tomēr šis kaitējums nav pastāvīgs. Pēc karstas vannas ir vajadzīgi četri līdz seši mēneši, līdz vīrieša spermatozoīdu daudzums normalizējas. Karolīnas universitātes pētnieku grupa arī atklāja, ka pēc trīs līdz sešu mēnešu ilgas izvairīšanās no karstā ūdens vannām mazāk nekā puse vīriešu spermatozoīdu skaita dramatisku pieaugumu palielināja pieckārt.
Spermas daudzums piecos no 11 vīriešiem ar auglības problēmām pieauga par 491% pēc tam, kad viņi vairākus mēnešus pārtrauca mērcēt karstā ūdenī. Tika ziņots, ka vīriešu grupā, kas "gavēja" karstu vannu, arī spermatozoīdu kustība ir palielinājusies no 12% līdz 34%.
Starp neauglīgo vīriešu grupu, kuriem nebija palielinājies spermatozoīdu skaits, pētnieki pieļāva, ka cēlonis var būt smēķēšana, jo lielākā daļa vīriešu, kuru spermatozoīdu skaits nepalielinājās, bija hroniski smēķētāji.
Turklāt pētnieki atklāja, ka šīs neauglības sekas skāra tikai vīriešus, kuri bieži mazgājās karstā ūdenī, taču nekaitēs vīriešiem, kuri izvēlējās karstu dušu ar dušu.
Arī grūtniecēm nav ieteicams lietot karstas vannas un saunas
Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka karstums ietekmē sievietes olšūnu dzīvi, taču eksperti iesaka ierobežot burbuļvannas vai saunas lietošanu grūtniecības laikā līdz mazāk nekā 10 minūtēm vienlaikus, īpaši grūtniecības pirmajās nedēļās. Karsta vanna vai sauna var paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz līmenim, kas var kaitēt mazuļa attīstībai.
Daži pētījumi rāda, ka ķermeņa temperatūras paaugstināšana agrīnā grūtniecības laikā (piemēram, karstā vannā vai saunā vai karstas jogas nodarbībās) palielina nervu caurules iedzimtu defektu un citu iedzimtu anomāliju risku zīdaiņu meitenēm, kuras pirms tam ir pakļautas augstai temperatūrai. 7 grūtniecības nedēļas. Nervu caurules iedzimti defekti ir nopietni iedzimti defekti, kas ietekmē galvaskausu vai mugurkaulu.
2003. gada pētījumā ziņots, ka sievietēm, kuras grūtniecības sākumā lietoja karstās vannas, divreiz biežāk bija spontānie aborti, ziņo Baby Center.
Ja jūs patiešām vēlaties to droši spēlēt, mēģinot grūtniecību, jums vajadzētu arī pilnībā izvairīties no karstu vannu uzņemšanas.
