Saskaroties ar 7 grūtnieču trauksmi pirms dzemdībām & bull; sveiks, vesels

Dzemdēt nav viegli. Dažreiz var rasties nervozitātes un trauksmes sajūta, tuvojoties dzemdībām. Šo stāvokli parasti izjūt daudzas grūtnieces.

Lielākā daļa sieviešu, kas ir dzemdējušas, parasti arī izjūt trauksmi, ieejot trešajā trimestrī. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem grūtnieču raizēm pirms dzemdībām un to, kā ar tām rīkoties.

1. Nebija laika doties uz slimnīcu

Viena no lielākajām grūtnieču raizēm ir, ja ūdens saplīst nepareizā laikā vai atrodoties prom no slimnīcas. Arī tiem no jums, kas plāno dzemdēt mājās, var būt līdzīga trauksme, kad esat prom no mājām. Ko darīt, ja jūs iestrēgstat satiksmē? Ko darīt, ja jūsu ūdens saplīst, kad esat viens pats mājās?

Faktiski vidējais piegādes process ir pabeigts 6 stundu laikā. Tāpēc neuztraucieties pārāk daudz, ja jums ir jādzemdē uz ielas. Lai pārvarētu šīs bailes, izveidojiet sarakstu ar cilvēkiem, ar kuriem varat sazināties, ja ūdens pēkšņi saplīst. Turklāt pirms piegādes izvairieties doties uz vietām ar ierobežotu piekļuvi transportam.

2. Kaitīgas komplikācijas

Protams, ja jūs uztraucaties par komplikācijām, kas ir diezgan bīstamas darba procesā. Jums var būt bail, ka lietas apdraud jūsu mazuļa un jūsu pašu drošību.

Patiešām, ir tik daudz faktoru, kas ietekmē vienmērīgu darba gaitu. Tomēr gandrīz visas iespējamās komplikācijas jūsu dzemdību speciālists jau var paredzēt pirms dzemdībām. Sākot no mazuļa stāvokļa līdz jūsu veselības stāvoklim, ārsti to var redzēt dažas nedēļas pirms dzimšanas D dienas.

Lai satraukums par sarežģījumiem neapgrūtinātu jūsu prātu, nemeklējiet rāpojošus dzemdību stāstus vai stāstus. Vienkārši uzticiet dzemdību procesu savam ginekologam.

3. Pārmērīgas sāpes

Pat ja jūs zināt, ka dzemdības ir sāpīgas, jums var rasties jautājums, kādas ir dzemdību sāpes. Vai nu sasprindzinot, anestēzējot ar epidurālu, vai arī ja jums ir jāsamazina maksts.

Atcerieties, ka sievietes ķermenis ir veidots tā, lai pārdzīvotu grūtniecību un dabiski to izlīdzinātu. Turklāt, ņemot vērā medicīnas zinātnes un tehnoloģijas, kas ir kļuvušas arvien sarežģītākas, sāpes nebūs tik stipras, kā jūs domājat.

Ja jūs baidāties saslimt, apspriediet ar ārstu, kā jūs to varat lietot, lai mazinātu sāpes. Piemēram, ar epidurālo anestēziju, elpošanas un relaksācijas vingrinājumiem, jogu grūtniecēm vai dzemdībām ūdenī.

4. Plānu maiņa

Jūs kopā ar vīru un ārstu esat izstrādājis labi izplānotu darba plānu, taču baidāties, ka D dienā pēkšņi mainīsies plāni. Piemēram, ja pēkšņi ir jāveic ķeizargrieziens.

Šī trauksme patiesībā ir diezgan izplatīta. Iemesls ir tāds, ka daudzas lietas var notikt pirms dzemdībām. Tam sagatavojiet rezerves plānu B, C un D. Jautājiet savam ārstam par visām iespējamām iespējām, lai vēlāk jūs tik ļoti nebrīnītos, ja plānos mainīsies.

Turklāt atcerieties, ka plānu maiņa ne vienmēr nozīmē sliktas lietas. Diez vai ārsti, vecmātes un medicīnas personāls bezrūpīgi mainīs plānus, ja domā, ka tas nenotiek vislabāk. Tātad, tas būs ļoti noderīgi, ja no sākuma esat konsultējies ar cienījamiem ārstiem un slimnīcām.

5. Zīdaiņi piedzimst ar traucējumiem vai invaliditāti

Viena no grūtnieču rūpēm pirms dzemdībām ir iespēja, ka mazulis piedzims ar noteiktiem traucējumiem vai invaliditāti. Ja rodas šīs bailes, atcerieties, ka augļa anomālijas var noteikt jau laikus. Tādējādi iespēja attīstīt noteiktus traucējumus zīdainim piedzimstot ir ļoti maza.

Turklāt zīdaiņu, kuri dzimuši ar invaliditāti vai invaliditāti, sastopamība ir ļoti maza. It īpaši, ja grūtniecības laikā jūs vienmēr uzturat veselību, regulāri pārbaudāt dzemdi un ievērojat ārsta ieteikumus.

6. Normālas dzemdības laikā maksts ir saplēsta

Daudzas grūtnieces uztraucas, ka normālas dzemdības laikā maksts pietiekami stipri plīsīs. Patiesībā lielākā daļa sieviešu, kas dzemdē, nejūt sāpes vai pat nenojauš, ka maksts ir saplēsta vai ka viņus vajag sagriezt. Iemesls ir tas, ka maksts plīsumi ir ļoti dabiska lieta, ja jūs parasti dzemdējat.

Ja jūs baidāties, ka maksts tiks sabojāta vai sagriezta, ziniet, ka maksts tiks atkal sašūta pēc tam, kad bērns būs jūsu rokās. Arī dzemdību dēļ plīsušās maksts atveseļošanās process ir ātrs, tas ir apmēram nedēļa.

7. Darba process ir ļoti garš

Jūs varat uztraukties par nepieciešamību stundām ilgi pārdzīvot darbu. Tomēr atcerieties, ka tajā laikā jūsu ķermenis un mazulis gatavojas, lai darba process varētu noritēt nevainojami. Sāpes tiešām nebūs jūtamas katru sekundi.

Jums tiks piedāvāti dažādi veidi, kā paātrināt dzemdības, piemēram, staigāt vai mazgāties siltā vannā. Šos mirkļus varat izmantot arī sarunai ar savu mazuli. Tādā veidā jūs un jūsu bērns pirms dzemdībām jutīsies vairāk atvieglinātas un jutīsies mazāk satraukti.

x