Demences cēloņi un dažādi faktori, kas palielina risku

Demence vai ir simptomu grupa, kas ietekmē cilvēka spēju atcerēties, domāt, runāt un rīkoties. Parasti šī slimība uzbrūk gados vecākiem cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem. Tomēr ir iespējams, ka arī jaunieši var saslimt ar šo slimību. Tātad, vai jūs zināt, kas izraisa demenci, jeb demenci? Nāc, uzzini atbildi zemāk.

Kādi ir demences (senils slimības) cēloņi?

Demenci parasti izraisa smadzeņu nervu šūnu bojājumi vai zaudējumi. Precīzāk, saskaņā ar Nacionālā veselības dienesta vietni, kas atrodas Lielbritānijā, tajā minēti dažādi demences cēloņi atkarībā no veidiem.

Alcheimera slimības cēloņi

Alcheimera slimība ir viens no visbiežāk sastopamajiem demences veidiem. Šīs slimības cēlonis ir divu olbaltumvielu traucējumi smadzenēs, proti, amiloidīds vai tau. Amiloido nogulsnes, ko dēvē par plāksni, uzkrāsies ap smadzeņu šūnām un smadzeņu šūnās veidosies mudžekļi.

Tad tau proteīns, kas nedarbojas normāli, var arī traucēt smadzeņu šūnu (neironu) darbu un atbrīvot virkni toksisku vielu. Šis stāvoklis galu galā nodarīs kaitējumu un nogalinās smadzeņu šūnas.

Parasti smadzeņu daļa, kuru bieži ietekmē šī slimība, ir hipokamps, kas ir atbildīgs par atmiņas regulēšanu. Tāpēc agrākais Alcheimera slimības simptoms ir viegla aizmāršība vai atmiņas zudums.

Asinsvadu demences cēloņi

Asinsvadu demenci izraisa samazināta asins plūsma smadzenēs. Faktiski smadzeņu nervu šūnām ir nepieciešams skābeklis un barības vielas no asinīm, lai tās optimāli darbotos. Kad smadzeņu asins piegāde samazinās, nervu šūnas darbojas slikti un galu galā iet bojā.

Nu, šī samazināta asins plūsma smadzenēs var notikt ar dažādām lietām, tostarp:

• Ir mazo asinsvadu sašaurināšanās dziļi smadzenēs. Šis stāvoklis ir pazīstams kā subkortikālā asinsvadu demence, kurai ir tendence uzbrukt smēķētājiem, diabētiķiem vai cilvēkiem ar hipertensiju (paaugstinātu asinsspiedienu).
• Insults, kas ir stāvoklis, kad pēkšņi tiek pārtraukta asins piegāde smadzeņu daļai, parasti asins recekļa rezultātā. Šis stāvoklis ir pazīstams kā post-insulta demence.

Lūisa ķermeņa demences cēloņi

Šāda veida senils slimības cēlonis ir mazu alfa-sinukleīna olbaltumvielu klucīšu klātbūtne, kas var attīstīties smadzeņu šūnās. Šie recekļi traucē šūnu darbībai un savstarpējai saziņai, kā rezultātā šūnas beidzot mirst.

Šis demences veids ir cieši saistīts ar Parkinsona slimību, kas pacientiem bieži rada kustību grūtības un biežu kritienu.

Frontotemporālās demences cēloņi

Cilvēki ar demenci parasti ir jaunāki, tas ir apmēram 45 līdz 65 gadi. Cēlonis ir patoloģiska olbaltumvielu salipšana, ieskaitot tau proteīnu smadzeņu priekšējās (priekšējās) un temporālās (sānu) daivās.

Olbaltumvielu salipšana izraisa nervu šūnu bojājumus un galu galā nogalina smadzeņu šūnas. Galu galā smadzenes samazināsies pēc izmēra. Šis demences veids, visticamāk, parādīsies ģimenē noteiktu iedzimtu ģenētisko faktoru dēļ.

Citi demences cēloņi

Ļoti retos gadījumos demences cēlonis ir saistīts ar dažādiem retiem apstākļiem, piemēram:

• Hantingtona slimība (stāvoklis, kad smadzenes laika gaitā darbojas slikti).
• Kortokobāzes deģenerācija (rets stāvoklis, kas pakāpeniski pasliktina ķermeņa kustības, runas, atmiņas un rīšanas problēmas).
• Progresējoša supranukleāra paralīze (rets stāvoklis, kas izraisa līdzsvara, ķermeņa kustību, redzes un runas spējas problēmas).

Paaugstināta deensijas (senilas slimības) riska cēloņi

Papildus cēloņiem ir vairākas lietas, kas nākotnē var palielināt personas demences attīstības risku, tostarp:

1. Vecums

Demence jau sen ir saistīta ar samazinātu smadzeņu kognitīvo funkciju kā dabiskas novecošanās blakusparādību. Tāpēc, jo vecāks jūs esat, jo lielāks ir demences attīstības risks.

Novecošana rada ne tikai grumbas uz sejas un sirmus matus galvā, bet arī vājina imūnsistēmu un tās spēju atjaunot bojātās šūnas, ieskaitot smadzeņu nervu šūnas.

Vecums arī liek sirds darbam izsūknēt svaigas asinis vairs nav tik optimāls kā agrāk. Smadzenes, kuras nesaņem pietiekami daudz svaigu asiņu, laika gaitā var sarukt, kas savukārt ietekmē to darbību.

Tiek uzskatīts, ka tieši šie faktori ietekmē cilvēka demences attīstības risku vecumdienās.

2. Aktīvi smēķēt un pārmērīgi lietot alkoholu

Pētījumi 2015. gada žurnālā Plos One Journal liecina, ka aktīviem smēķētājiem ir līdz 30% lielāks demences attīstības risks nekā nesmēķētājiem. Jo ilgāk jūs pierodat pie smēķēšanas un jo vairāk cigarešu esat pabeidzis, palielinās demences risks.

Smēķēšana var sabojāt ķermeņa asinsvadus, traucēt asinsriti un palielināt sirds slimību risku. Šie faktori ir iemesls, kāpēc smēķētājiem biežāk attīstās demence (senila slimība) nekā nesmēķētājiem.

Augsts demences risks var būt ne tikai smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana. Tas ir tāpēc, ka vielas, kuras satur alkohols lielos daudzumos, iespējams, var izraisīt ķermeņa šūnu iekaisumu.

3. Mantojiet noteiktus gēnus

Daži no vecākiem mantoti gēni var veicināt lielāku demences vai demences slimības risku. Pētījumā tika atrasti vairāki gēni, kas izraisa slimības smadzenēs, proti, Presenilīns 1 (PSEN1), Presenilīns 2 (PSEN2) un amiloidā prekursora proteīna (APP) gēns.

Šis gēns ietekmē olbaltumvielu apstrādi smadzenēs, izraisot Alcheimera slimību, kas izraisa patoloģisku olbaltumvielu veidošanos.

4. Slimība, kuru piedzīvojat

Demenci var izraisīt daudzas slimības, piemēram, Alcheimera slimība, Parkinsona slimība un asinsrites traucējumi (insults un ateroskleroze), ko var izraisīt augsts holesterīna līmenis.

Holesterīna plāksnes uzkrāšanās var sašaurināt asinsvadus, traucējot asins plūsmu smadzenēs. Tas var pasliktināt smadzeņu šūnu spēju pareizi darboties un galu galā izraisīt smadzeņu šūnu nāvi.

Šķiet, ka diabēts ir veicinājis paaugstinātu demences risku, kas bieži netiek realizēts. Tāpat kā augsts holesterīna līmenis, arī nekontrolēts diabēts laika gaitā var sabojāt asinsvadus, ieskaitot asinsvadus, kas ved uz smadzenēm, kā arī smadzeņu nervus.

Turklāt tādas psihiskas slimības kā depresija var arī mazināt smadzeņu veselību, un miega apnoja var arī palielināt ar demenci saistītā insulta risku.

5. Slinks vingrot

Vēl viens iemesls, kas var palielināt demences vai demences risku, ir slinkums vingrot. Iemesls ir tāds, ka minimāls vingrinājumu laiks var palielināt dažādu hronisku slimību risku, kas ietekmē smadzeņu darbību.

Piemēram, sirds slimības, traucēta asinsrite, vēdera uzpūšanās un aptaukošanās, kā arī diabēts - tas viss ir demences riska faktors. Tātad, ja jūs vilcinājāties ar fiziskās slodzes sākšanu, ir labi nekavējoties izdomāt un sākt plānot vingrinājumu grafiku.

6. Neveselīgs uzturs

Jūsu uzturs šajā laikā arī netieši veicina paaugstinātu demences risku nākotnē. Pārsvarā lietojot taukainu pārtiku, kurā ir pārāk daudz sāls, kā arī pārāk daudz cukura, var rasties dažādas veselības problēmas, kas ietekmē sirds, asinsvadu un smadzeņu veselību.

Turklāt nepareiza diēta var izraisīt arī zemu D vitamīna, B-6 vitamīna, B-12 vitamīna un folātu līmeni, kas vēlāk dzīvē var izraisīt demenci.

7. Bieži domā negatīvi

Nesen veiktais pētījums atklāja, ka atkārtota negatīva domāšana bija saistīta ar kognitīvo samazināšanos un palielinātu olbaltumvielu satura krājumus, kas izraisa Alcheimera slimību, kas ir visizplatītākais demences cēlonis.

"Atkārtota negatīva domāšana var būt jauns demences riska faktors," sacīja Natālija Markanta, psiholoģe un vecākā pētniece Londonas Universitātes koledžas garīgās veselības nodaļā. Tas ietver tendenci negatīvi domāt (uztraukties) par nākotni vai negatīvi domāt par pagātni.