Satura rādītājs:
- Vai attiecības ir piesātinātas, ir zīme, ka jūs un jūsu partneris vairs neesat saderīgi?
- Atklāti runājiet ar savu partneri
- Atrodiet risinājumu!
Ja jums ir ilgstošas attiecības, neatkarīgi no tā, vai jūs satiekaties vai esat precējies gadiem ilgi, iespējams, ka jūs pārņems garlaicība un garlaicība. Kā var neapnikt, ja ikdienā katru dienu satiekaties, ēdat, pļāpājat un gulējat ar vieniem un tiem pašiem cilvēkiem? Nemaz nerunājot par problēmām, ar kurām jūs abi saskaraties, var rasties tikai viens un tas pats jautājums, un tas arī viss. Tātad, ja mīlestības uguns vairs nedeg, vai jums vajadzētu izlauzties, kad jūtaties garlaicīgi attiecībās?
Vai attiecības ir piesātinātas, ir zīme, ka jūs un jūsu partneris vairs neesat saderīgi?
Ja jums liekas, ka viss norit labi, bet attiecības jūtas maigas un plakanas, jo vairs nejūtat sajūsmu par laika pavadīšanu kopā ar partneri, vēl neuzķerieties savās emocijās.
Dr. Rūta Vesthaimere, seksa un attiecību terapeite no Amerikas Savienotajām Valstīm, iesaka vispirms uzzināt, kas jums liek justies garlaicīgi ar jums abiem. Daudzas lietas, kuras jūs, iespējams, nesaprotat, ir garlaicības cēlonis, ko jūs piedzīvojat.
Varbūt jūs vienkārši jūtaties garlaicīgi, jo aktivitātes, ko veicat nedēļas naktīs, aprobežojas ar vakariņām tirdzniecības centrā un kino skatīšanos. Jūs varat justies garlaicīgi ar parasto seksu. Vai arī tāpēc, ka jūs un jūsu partneris viņus pazīstat jau ilgu laiku, pļāpāšana ir beigusies, un jūs jūtaties, ka nav nekā interesanta, par ko runāt.
Garlaicība ir ļoti dabiska diviem cilvēkiem, kuriem ir ekskluzīvas attiecības, it īpaši, ja viņi ir bijuši tajā ilgu laiku. Reičela A. Sussmana, L.C.S.W., apgalvo, ka smadzenes tiek automātiski ieprogrammētas meklēt jaunas un interesantas lietas. Tāpēc kāds var justies garlaicīgi ar kaut ko darītu un darītu jau ilgu laiku - arī ar romānu.
Noslēgumā garlaicība ar partneri nav neveselīgu attiecību pazīme, it īpaši, ja jums tās ātri jāpārtrauc, ja jūs patiešām joprojām viņu patiesi mīlat. Garlaicības sajūta attiecībās ir tikai neliels klupšanas akmens ceļojumā, kas jums nepieciešams.
Atklāti runājiet ar savu partneri
Kad attiecības sāk justies garlaicīgas, ir labi par tām runāt godīgi un atklāti. Jūs varat sākt ar mēģinājumu izteikt to, ko jūtat, protams, maigā un neaizskarošā valodā. Iespējams, ka jūsu partneris jūtas tāpat, bet neuzdrošinās to pateikt.
Tagad, kad jūs abi zināt viens otra jūtas, sāciet kopīgi rast risinājumus garlaicībai, ar kuru jūs saskaras. Veselīgas attiecības ir tad, kad divi iesaistīti cilvēki viens otru pieskata un atbalsta. Turklāt veselīgas attiecības parasti izpaužas kā sirsnīga vēlme būt vienam ar otru priekā un bēdās.
Atrodiet risinājumu!
Jaunu lietu izmēģināšana var būt viens no veidiem, kā atbrīvoties no garlaicības un no jauna sasildīt attiecības. Nebaidieties un neērti izmēģināt lietas, kuras nekad iepriekš neesat darījis, jo, lai turpinātu uzplaukt, ir jākopj veselīgas attiecības.
Ja jums ir garlaicīgi ar tām pašām straujajām aktivitātēm, mēģiniet pārlūkot virtuālo pasauli, lai iegūtu jaunas idejas. Dodieties pludmalē vai dodieties uz kalniem nedēļas nogalē viens pats. Vai arī, ja jūsu budžets ir pietiekams, dodieties ārpus pilsētas vai ārzemēm, lai atrastu jaunu atmosfēru. Laika pavadīšana vietā, kur esat viens, var pavērt jaunas iespējas labāk iepazīties. Pssttt… Sekss svētku laikā izrādās vēl aizraujošāks, ziniet!
