Satura rādītājs:
Pēc dzemdībām bieži sastopamas sāpes starpenē vai zonā starp maksts un tūpli. Tas ir saistīts ar izstiepšanos dzemdību laikā.
Zīdaiņa galvas spiediena rezultātā var rasties tikai neliels sasitums. Tomēr dažām mātēm dzemdību laikā rodas arī asarošana. Parasti asara ir tikai maza, bet tā var izraisīt sāpes.
Ja jums ir asara, sāpes ir atkarīgas no tā, cik dziļa ir asara. Nelielām asarām nav nepieciešami šuves, bet apmēram 60% -70% ir nepieciešamas šuves, lai paātrinātu dziedināšanas procesu.
Jums var būt nepieciešama episiostomija, lai atvieglotu bērna pāreju, vai arī ja jūsu bērns ir jāpagādā drīz. Tas notiek 1 no 7 sievietēm, kas dzemdē. Vecmāte centīsies neveikt epiziostomiju, jo brūce sadzīs ilgāk nekā asara.
Cik ilgi turpināsies sāpes starpenē?
Zilumiem un sāpēm no asaras vai griezuma vajadzētu uzlaboties dažu dienu laikā, bet rēta izzudīs pēc dažām nedēļām.
Pēc dzimšanas pārbaudes pie ārsta, apmēram 6 nedēļas pēc dzemdībām, jums vajadzētu būt atveseļošanās procesā. Pēc 2 mēnešiem jūs vairs nejutīsit sāpes.
Kā mazināt sāpes starpenē?
Jūsu vecmāte sniegs jums padomus, kā uzturēt tīru starpenē un kā paātrināt dziedināšanas procesu.
Ja jums nepieciešama sāpju mazināšana, vispirms lietojiet paracetamolu. Paracetamolu var droši lietot zīdīšanas laikā. Ja jums ir nepieciešami spēcīgāki pretsāpju līdzekļi, varat izmēģināt ibuprofēnu. Tomēr, ja jūsu bērns ir priekšlaicīgi vai piedzimis ar mazu svaru, pirms ibuprofēna lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Sāpju mazināšanai varat izmantot šādas metodes:
- Apgulieties tā, lai samazinātu spiedienu uz ķermeni.
- Novietojiet aukstu kompresi vai ledus gabaliņus plastmasā, kas iesaiņota tīrā flaneļa audumā uz starpenē.
- Atpūtieties un dodiet tam laiku, lai dziedinātu.
- Veikt siltu vannu.
- Veiciet Kegela vingrinājumus. Tas var veicināt dziedināšanu un uzlabot asins plūsmu šajā apgabalā.
- Pēc urinēšanas skalojiet vietu ar siltu ūdeni. Tas izskalos urīnu un mazinās sāpes, kā arī starpsienu zona būs sausa. Pēc tam nosusiniet ar tualetes papīru.
Jūs kļūsiet labāk paši. Koncentrējieties uz dziedināšanas procesu un iegūstiet spēkus, kas nepieciešami, lai rūpētos par savu mazuli.
Uzturiet brūci tīru un mazgājiet to katru dienu. Bieži mainiet spilventiņus un mazgājiet rokas pirms vai pēc, lai novērstu infekciju. Zvaniet savam ārstam vai vecmātei, ja Jums ir drudzis vai ja sāpes neuzlabojas. Drudzis var liecināt par infekciju.
Ja jums nepieciešama lielāka palīdzība sāpju gadījumā, ārsts var izrakstīt spēcīgāku sāpju mazinošu līdzekli, piemēram, īpašu aerosolu vai krēmu.
