Pareizas zobu mutes skalošanas lietošanas vadlīnijas pēc zobārstu domām

Ar zobu tīrīšanu divas reizes dienā katru dienu nepietiek, lai zobi un mute būtu tīri. Jā, patiesībā zobu birstes spēj sasniegt tikai 25 procentus no zobu virsmas, tāpēc baktērijas, kas atrodas starp zobiem, nevar optimāli iznīcināt. Tātad, lai mutes zona būtu tīra, jums ir jāizskalo zobi.

Diemžēl ne visi zina, kā pareizi lietot mutes skalošanu. Ja jūs joprojām esat neskaidrs, skatiet pilnu ceļvedi zemāk.

Mutes skalošanas līdzekļu priekšrocības zobiem

Līdztekus palīdzot cīnīties ar baktērijām, kas uzkrājas mutē, mutes skalošanas līdzeklis var efektīvi palīdzēt atsvaidzināt elpu, noņemt plāksni un novērst dobumus. Tāpēc mutes skalošana ir svarīga visaptverošas mutes un zobu kopšanas līnija.

Tomēr jāsaprot, ka mutes skalošana nav zāles dažādu hronisku mutes un zobu problēmu ārstēšanai. Ja rodas sūdzības par mutes dobumu, vispiemērotākais risinājums ir zobārsta apmeklējums.

Kā lietot mutes skalošanu

Lai zobu skalošanas priekšrocības varētu just optimāli, jums ir svarīgi zināt, kā to pareizi lietot. Indonēzijas Universitātes Zobārstniecības fakultātes lektore, drg. Šri Angky Soekanto, Ph.D., PBO dalījās ar padomiem, kā droši un pareizi lietot mutes skalojamo ūdeni.

Pēc drg. Kad piektdien (11. septembrī) satikās Šrī Angkis, lietojot mutes skalojamo ūdeni, jāņem vērā četras lietas. Cita starpā ir:

1. Pareizs solis

Kā minēts iepriekš, ar zobu suku vien nepietiek, lai atbrīvotos no baktērijām, kas pielīp pie smaganu vai zobu virsmas. Tāpēc tas ir vajadzīgs skalošana , aka gargling pēc zobu tīrīšanas, lai baktērijas, kas joprojām atrodas uz jūsu zobu un smaganu virsmas, varētu rūpīgi notīrīt.

2. Pareizais ceļš

Izmantojiet mutes skalošanas līdzekli atbilstoši devai, tāpēc nelietojiet to pārmērīgi. Pārmērīgas mutes skalošanas devas lietošana izraisīs pārdozēšanu, kas negatīvi ietekmē jūsu ķermeni. Drg. Šrī Angkis teica, ka, lietojot mutes skalojamo ūdeni, pārsniedzot ieteicamo devu, faktiski rodas sausa mute un rodas čūlas.

"Pārdozēšana (mutes skalošana) var atšķirties atkarībā no mūsu ķermeņa. Daži nekavējoties kļūst sausi (mutē), tāpēc čūlas čūlas, daži ir vairāk pakļauti infekcijai. Ēšana var būt arī slima. " teica drg. Šrī Angky, kurš ir arī Indonēzijas Zobārstu koledžas (KDGI) priekšsēdētājs.

Pat pārmērīgas mutes skalošanas devas lietošana var izraisīt baktēriju rezistenci. Jā, tāpat kā antibiotikas, arī pārmērīga mutes skalošanas lietošana var padarīt baktērijas mutē izturīgas (izturīgas pret zālēm). Baktēriju rezistence liek baktērijām turpināt augt un vairoties mutē.

Ideālā gadījumā izmantojiet 20 ml mutes skalojamā līdzekļa. Pēc tam skalojiet pa labi, pa kreisi, pēc tam skatieties augšup (bet nenorijiet) vismaz 30 sekundes. Pēc tam noņemiet mutes skalojamo līdzekli no mutes.

3. Esi laikā

Daži cilvēki var domāt, ka jo biežāk viņi izskalo muti ar mutes skalošanu, jo labāki ieguvumi būs. Tomēr šis pieņēmums faktiski ir maldinošs.

Patiesībā, skalojot, 12 stundas var aizsargāt mutes zonu, tāpēc, lai iegūtu maksimālu rezultātu un tīru muti, pēc zobu tīrīšanas jums regulāri jāizskalo mute divas reizes dienā.

"Tāpat kā antibiotiku lietošana, ir ķīmiskas vielas, kuras mēs izmantojam mutes dobumā. Tāpēc mums arī jābūt uzmanīgiem. Mēs neiesakām vairāk kā divas reizes. Atkal tikai divas reizes ir lieliski. " teica drg. Šrī Angki.

4. Rutīna

Tāpat kā zobu tīrīšana, arī skalošana ar mutes skalošanu jāveic regulāri un nepārtraukti (katru dienu). Tas tiek darīts, lai mutes skalošanas priekšrocības varētu just optimāli.

Ir svarīgi saprast, ka mutes skalošanas līdzeklis tikai palīdz samazināt baktērijas un mikrobus, tas nevar pilnībā notīrīt mutes dobumu. Tāpēc noteikti notīriet zobus regulāri.