Ārstēšana pēc smadzeņu satricinājuma ātrai atveseļošanai

Kad jums ir slikts kritiens vai nelaimes gadījums, kas satricina smadzenes galvaskausa iekšpusē, dažreiz jūs varat iegūt smadzeņu satricinājumu. Kaut arī uz galvas vai sejas var būt griezumi vai sasitumi, ir arī iespējams, ka smadzeņu traumas neuzrāda nekādus simptomus.

Kādas ir satricinājuma pazīmes un simptomi?

Ja kādam pazīstamam cilvēkam ir smadzeņu satricinājums, jūs varat redzēt šādas izmaiņas:

Simptomi domājot un atceroties

• nedomāja skaidri
• nespēj koncentrēties
• nespēju atcerēties jaunu informāciju

Fiziski simptomi

• slikta dūša un vemšana
• galvassāpes
• apjukums vai neskaidra redze
• jutība pret gaismu vai skaņu
• līdzsvara problēmas
• noguruma vai enerģijas trūkuma sajūta

Simptomi emocijās un noskaņojumā

• viegli ievainojams vai dusmīgs
• skumji
• nervozs vai noraizējies
• emocionālāks

Simptomi miega paradumos

• gulēt vairāk nekā parasti
• gulēt mazāk nekā parasti
• grūtības aizmigt

Ko var darīt, lai palīdzētu smadzeņu satricinājumam?

Cilvēkus, kuri nesen guvuši galvas traumu, ārsts neļaus iet uz skolu vai strādāt. Pagaidām ļaujiet savam mīļotajam pēc iespējas vairāk atpūsties, ja viņam nesen ir bijis smadzeņu satricinājums. Atpūta ir ļoti svarīga pēc smadzeņu satricinājuma, jo tas palīdz smadzenēm atjaunoties. Simptomu ignorēšana un sagaidīšana, ka tie darbosies kā parasti, simptomus bieži pasliktina. Esiet pacietīgs, jo atveseļošanās prasa laiku.

Persona, kurai ir smadzeņu satricinājums, kādu laiku var nespēt veikt mājas darbus. Jums būs steidzami jāorganizē viss. Gatavojiet porciju vai divas, rūpējieties par bērniem vai atnesiet ziedus vai filmu, lai viņus uzmundrinātu. Ar ierobežotām aktivitātēm, kuras viņiem atļauts veikt, izklaide tiks ļoti novērtēta.

Paātrināt satricinājumu dziedināšanu pieaugušajiem

• Naktīs daudz gulēt, bet dienā atpūsties.
• Izvairieties no darbībām, kas ir fiziski smagas (piemēram, intensīva tīrīšana, svara celšana vai sports) vai kurām nepieciešama liela koncentrēšanās (piemēram, pārbaudīt grāmatiņu). Tas var pasliktināt simptomus un palēnināt atveseļošanos.
• Izvairieties no tādām aktivitātēm kā kontaktsports vai atpūtas sports, kas var izraisīt citus satricinājumus. Izvairieties no kalniņiem vai citiem ātrgaitas braucieniem, kas var pasliktināt simptomus vai pat izraisīt smadzeņu satricinājumu.
• Kad ārsts nosaka, ka esat ievērojami uzlabojies, atgriezieties pie parastajām aktivitātēm pakāpeniski, nevis uzreiz.
• Tā kā spēja reaģēt pēc satricinājuma var palēnināties, jautājiet savam ārstam, kad varat droši vadīt automašīnu, braukt ar velosipēdu vai darboties ar smago aprīkojumu.
• Apsveriet iespēju konsultēties ar savu priekšnieku par pakāpenisku atgriešanos darbā un par darba aktivitāšu vai grafika maiņu, līdz jūs atgūsieties (piemēram, strādājiet pusdienu).
• Lietojiet tikai tādas zāles, kuras ir apstiprinājis ārsts.
• Nedzeriet alkoholiskos dzērienus, kamēr ārsts nav teicis, ka esat pietiekami atveseļojies. Alkohols un citas narkotikas var palēnināt atveseļošanos un apdraudēt turpmāku traumu gūšanu.
• Ja jūs viegli novēršat uzmanību, mēģiniet darīt vienu lietu vienlaikus. Piemēram, nemēģiniet vakariņas gatavojot skatīties televizoru.
• Pieņemot svarīgus lēmumus, runājiet ar ģimenes locekļiem vai tuviem draugiem.
• Neatstājiet novārtā savas pamatvajadzības, piemēram, labu ēšanu un pietiekamu atpūtu.
• Sākotnējā atkopšanas procesā izvairieties no nepārtrauktas datoru, tostarp datorspēļu vai videospēļu, lietošanas.
• Daži cilvēki ziņo, ka, iekāpjot lidmašīnā, simptomi kādu laiku pēc smadzeņu satricinājuma pasliktinās.

Paātriniet smadzeņu satricinājumu dziedināšanu bērniem

Jūs varat palīdzēt bērnam ātri atgūties pēc smadzeņu traumas, aktīvi piedaloties viņu atveseļošanā:

• Lieciet bērnam daudz atpūsties. Izveidojiet regulāru miega grafiku, ieskaitot vēlu gulēšanu un vēlu.
• Pārliecinieties, ka bērns izvairās no augsta riska / ātrgaitas aktivitātēm, piemēram, riteņbraukšanas, sporta spēlēšanas vai kāpšanas pa objektiem rotaļu laukumos, amerikāņu kalniņos vai braucienos, kas var izraisīt triecienus, sitienus vai citus grūdienus uz galvas vai ķermeņa. Bērniem nevajadzētu atgriezties pie šāda veida aktivitātes, kamēr ārsts saka, ka viņi ir pietiekami atveseļojušies.
• Dodiet bērnam tikai tādas zāles, kuras ir apstiprinājis pediatrs vai ģimenes ārsts.
• Konsultējieties ar ārstu par to, kad bērnam vajadzētu atgriezties skolā un citās aktivitātēs, kā arī to, kā vecāki vai aprūpētājs var palīdzēt viņam tikt galā ar visām iespējamām problēmām. Piemēram, jūsu bērnam var nākties pavadīt mazāk laika skolā, bieži ieturēt pārtraukumus vai arī viņam nepieciešams vairāk laika, lai kārtotu eksāmenus.
• Dalieties informācijā par satricinājumiem ar vecākiem, brāļiem un māsām, skolotājiem, konsultantiem, aukle, treneris un citi, ar kuriem bērns mijiedarbojas, palīdzēs viņiem saprast, kas noticis un kā apmierināt bērna vajadzības.

Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.