Vadlīnijas ideālākajam 6 mēnešu ieceļošanas grafikam

Ekskluzīva zīdīšana ir vienīgais labākais ēdiens zīdaiņiem līdz viņu sešu mēnešu vecumam. Ievadot 6 mēnešu vecumu, mazais var ēst papildu pārtiku. Tātad, sākot no šejienes, protams, jums jāiestata grafiks papildu pārtikas (cietvielu) ēšanas zīdaiņiem 6 mēnešiem.

Tas ir tāpēc, ka 6 mēnešu mazuļa papildbarošanas grafiks netieši ietekmēs vai vēlāk veidos viņa uzturu.

Lai nebūtu pavirši, labāk plānojiet mazā ēdienreižu, zinot viņu ikdienas MPASI maltīšu grafiku no 6 mēnešu vecuma.

Ir svarīgi noteikt grafiku 6 mēnešus ilgam mazuļu papildbarībai

Zīdaiņu uztura vajadzības ir pienācīgi jāapmierina, lai atbalstītu viņu augšanu un attīstību. Zīdaiņi vecumā no nulles līdz sešiem mēnešiem pārtiku un dzērienus iegūst tikai no mātes piena vai arī to sauc par ekskluzīvu zīdīšanu.

Mātes piens ir labākais zīdaiņu ēdiens, jo tajā ir visas uzturvielas, kas viegli sagremojamas un atbilst viņu vajadzībām.

Līdz brīdim, kad bērnam ir 6 mēneši, viņa gremošanas sistēma ir gatava pārstrādāt pārtiku, izņemot mātes pienu. Tāpēc zīdaiņiem ir atļauts ēst papildu pārtiku (cietas vielas).

Šis 6 mēnešu zīdaiņu cietā ēdiena grafiks ir jāsastāda, lai bērns varētu pielāgoties mainīgajiem pārtikas veidiem.

Tātad, zīdaiņi nebūs pārsteigti, kad viņi tikai sāk mācīties ēst, lai netraucētu viņu gremošanas sistēmai. No otras puses, ievērojot regulāru 6 mēnešu bērnu maltīšu grafiku, zīdaiņiem būs vieglāk saprast bada un sāta pazīmes.

Ar šo zīdaiņu barošanas grafiku 6 mēnešus jūsu mazulis arī sāks pierast pie paradumu mazināšanas uzkodas bērns pārāk bieži.

Būtībā uzkodu dāvināšana zīdaiņiem noteikti nav problēma, ja vien tas atbilst papildu maltīšu grafikam 6 mēnešu vecumā.

Ja uzkodu nodrošināšana zīdaiņiem nesakrīt ar papildbarības ēšanas laiku, zīdaiņiem, kuri tagad ir 6 mēnešus veci, var nebūt izsalcis, ja viņu grafiks ir ēst galveno ēdienu.

Patiesībā galvenais ēdiens satur dažādas barības vielas, kas var palīdzēt apmierināt mazuļa ikdienas vajadzības.

Galvenais ēdiens var sastāvēt no ogļhidrātu uzņemšanas zīdaiņiem, olbaltumvielu zīdaiņiem, tauku tauku zīdaiņiem, šķiedrvielu uzņemšanas, minerālvielu un vitamīnu uzņemšanas zīdaiņiem.

Turklāt, sastādot 6 mēnešu mazuļa cietā ēdiena grafiku, vecāki tiek iepazīstināti ar pārtikas nodrošināšanu laikā.

Zīdaiņu papildbarības grafiks kopš 6 mēnešiem

Ne vienmēr ir viegli panākt, lai mazulis sāk īstenot barošanas grafiku 6 mēnešu vecumā, taču patiesībā tas arī nav tik grūti.

Jums vienkārši jābūt rūpīgākam, lai palīdzētu zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma iemācīties ēst saskaņā ar papildbarošanas grafiku.

Zīdaiņu barošanas grafiku vadlīnijas no 6 mēnešu vecuma ir šādas:

Papildu pārtikas grafiks zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 8 mēnešiem

Lai mazulis būtu vairāk satraukti, varat mēģināt viņam piedāvāt daudzveidīgu 6 mēnešu cietā ēdiena ēdienkarti. Tālāk ir sniegts ceļvedis 6 mēnešu cieto bērnu, kuri tikko sāk iemācīties ēst, grafiku:

• 06.00 pulksten: ASI
• Perforators 08.00: Brokastis ar sasmalcinātiem ēdieniem
• 10:00.: Mātes piens vai uzkodas, piemēram, mīkstie augļi
• Perforators 12.00: Pusdienas ar mīkstu ēdienu
• 14.00: ASI
• Pulksten 16.00: Uzkodas
• Pulksten 18.00: Vakariņas ar sasmalcinātiem ēdieniem
• 20.00: ASI, ko var ievadīt stundā tādā daudzumā, kas atkarīgs no mazuļa vajadzībām
• 22.00: ASI
• Pulksten 24.00: ASI
• 03.00 pulksten: ASI

Ievadītais mātes piens jāpielāgo katra bērna vajadzībām. Papildus tam, ka zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 24 mēnešiem sāk mācīties ēst cietu pārtiku pēc grafika, tas joprojām būs nepieciešams.

Zīdaiņiem, kuri ir 6 mēnešus veci, jeb tikko sākuši mācīties ēst cietu pārtiku, jūs varat turpināt piegādāt mātes pienu, kā paredzēts pulksten 22.00, 24.00 un 03.00.

Tomēr zīdīšana plkst. 24.00 un 03.00 var tikt piešķirta vai nē. Ja bērns ir dziļi aizmidzis, zīdīšana naktī un agri no rīta var netikt veikta.

No otras puses, ja redzat izsalkuša mazuļa pazīmes un joprojām vēlaties barot bērnu ar krūti, varat dot mātes pienu saskaņā ar 6 mēnešu bērnu cieto vielu grafiku.

Cietu ēdienu grafiks zīdaiņiem vecumā no 9 līdz 11 mēnešiem

Grafiks, kā ēst papildu pārtiku (papildu pārtiku) zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem, faktiski nav daudz atšķirīgs, ja viņi ir vecāki par 6 mēnešiem.

Tomēr joprojām pastāv dažas atšķirības, kas jāņem vērā mazuļa papildbarošanas grafikā.

Šeit ir papildu maltīšu grafiks, kuru varat pieteikties zīdaiņiem vecumā no 9 līdz 11 mēnešiem:

• 06.00 pulksten: ASI
• 08.00 pulksten: Brokastis ar cietām daļām, smalki sagrieztas, rupji vai pirkstu pārtika
• 10:00.: Mātes piens vai uzkodas, piemēram, rupji sasmalcināti un mazi augļi
• Pulksten 12.00: Pusdienas ar smalki sagrieztiem, rupjiem vai papildinošiem ēdieniem pirkstu pārtika
• 14.00: ASI
• Pulksten 16.00: Uzkodas, piemēram, mazi, aptuveni sasmalcināti augļi
• Pulksten 18.00: Vakariņas ar smalki sagrieztu cietvielu, rupji vai pirkstu pārtika
• 20.00: ASI
• 22.00: ASI
• Pulksten 24.00: ASI

Ja jūsu mazulis vairs nesaņem mātes pienu, varat aizstājēju dot piena maisījumiem zīdaiņiem.

Noteikumi par papildu pārtikas ēšanu zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma

Kaut arī mātes pienu viņi vairs nesaņem visu laiku, zīdaiņiem, kuri ir sešus mēnešus veci un vecāki, ikdienas pienā joprojām ir nepieciešams mātes piens.

Ar piezīmi, mātes piena ražošana joprojām notiek labi, lai apmierinātu mazuļa ikdienas vajadzības. Kad zīdainim ir seši mēneši, zīdīšana jāpapildina ar citiem ēdieniem, jo ​​bērna ikdienas vajadzības palielinās.

Kļūstot vecākam, kas ir sasniedzis sešus mēnešus, mazuļa ikdienas uztura vajadzības palielinās.

Ja zīdīšanu turpina bez papildu pārtikas, ir bažas, ka tā nespēs apmierināt mazā ikdienas uztura vajadzības.

Tāpēc, ja bērnam ir 6 mēneši, saskaņā ar grafiku jāievieš papildpārtika (papildu pārtika).

Turklāt, barojot papildu pārtikas produktus pēc grafika, arī jāapmāca mazuļa spējas attīstība saņemt dažādus ēdienus.

Tiek apmācītas arī zīdaiņu prasmes košļāt un norīt pārtiku, nodrošinot MPASI grafiku kopš 6 mēnešiem.

Papildus tam, lai saprastu papildu barošanas grafiku zīdaiņiem no 6 mēnešiem, jums jāzina arī ēdiena daļa, biežums un struktūra, kas ir laba atbilstoši viņu pašreizējam vecumam.

Šie ir noteikumi par mazuļu ēdināšanu MPASI grafikā atbilstoši vecumam saskaņā ar PVO:

Zināt bērnu barības porcijas un biežumu

Atšķirības bērnu barības porcijās un biežumā atkarībā no vecuma attīstības, proti:

Vecums 6-8 mēneši

Zīdaiņu barošanas sākumā mēģiniet to darīt pakāpeniski.

Jūs varat sākt barot cietvielas ar grafiku 2-3 reizes dienā zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 8 mēnešiem.

Pārtikas porcija zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 8 mēnešiem, proti, 2-3 ēdamkarotes galvenajām ēdienreizēm pēc grafika. Laika gaitā palieliniet mazuļa uzņemto daudzumu līdz ½ glāzei ar 250 mililitriem (ml).

Pārējo mēģiniet dot apmēram 1-2 reizes uzkodas vai uzkodas saskaņā ar MPASI ēdienreižu grafiku un mazuļa vēlmēm.

9-11 mēnešu vecumam

Zīdaiņiem paredzēto papildu pārtikas produktu ēšanas biežums 9-11 mēnešu vecuma diapazonā parasti ir palielinājies līdz 3-4 reizēm dienā galvenajām ēdienreizēm.

Papildus galvenajai maltītei jūs varat arī nodrošināt uzkodas vai uzkodas mazuļa MPASI maltītes grafika malā ar biežumu 1-2 reizes atbilstoši viņu apetītei.

Atšķirībā no iepriekšējā vecuma, 9-11 mēnešu vecumā mazuļa maltītes daļa ir ½-¾ 250 ml bļoda ar ēdienreizes laiku ne vairāk kā 30 minūtes.

Vecums 12-24 mēneši

Kad bērns sasniedz 12-24 mēnešu vecumu, papildpārtikas ēšanas grafiks katru dienu paliek tāds pats kā 9-11 mēnešu vecumā, proti, 3-4 reizes dienā galvenajam ēdienam.

Tāpat arī uzkodām vai uzkodām 12–24 mēnešu vecumā, kuras atkarībā no mazuļa apetītes var sasniegt 1–2 reizes dienā.

Palielināta barības daļa zīdaiņiem vecumā no 12 līdz 24 mēnešiem līdz ¾-1 glāzei ar 250 ml. Ēdināšanas grafiks zīdaiņiem vecumā no 12 līdz 24 mēnešiem ir 3-4 reizes dienā galvenajām ēdienreizēm un 1-2 reizes dienā uzkodām vai uzkodām.

Pamazām iepazīstiniet mazuļus ar dažādu pārtikas faktūru

Pēc 6 mēnešu ilgas papildu barošanas grafika pārliecinieties, ka mazais sēž taisni bērnu ēdināšanas krēslā. Pievērsiet uzmanību katrai ēdiena karotei, kas tiek dota, ne pārāk daudz, jo tā sabruks un tiks izšķiesta.

Mēs iesakām nedaudz dot ēdienu, bet mazulis var norīt pietiekami daudz. Turot karoti mazuļa mutē, redziet, kā tā reaģē.

Ja zīdainis neatver muti, tas nozīmē, ka bērns nav gatavs nobaudīt ēdienu, jums var būt nepieciešama taktika, lai atvērtu mazuļa muti.

Nepiespiediet karoti mazuļa mutē. Zīdaiņiem, kuriem ir grūti ēst, un viegli aizrīties vai vemt, jākonsultējas ar ārstu.

Tas ir tāpēc, ka tas var izraisīt mazuļa uztura problēmas. Izvairieties no ēšanas, spēlējot un skatoties televizoru, un mēģiniet ēst ne vairāk kā 30 minūtes.

x