Pievērsiet uzmanību lietām

Indonēzija neapšaubāmi ir paradīze augiem, kuriem piemīt ārstnieciskas īpašības un cilvēku veselība. Neatkarīgi no medicīniskajām iespējām un mūsdienu tehnoloģijām, augu un tradicionālo zāļu patēriņš joprojām ir ļoti pieprasīts.

Iemesls, kāpēc daudzi cilvēki izvēlas lietot augu izcelsmes zāles, ir tāpēc, ka cena ir pieejamāka, to ir viegli iegūt un tā atbilst receptēm no paaudzes paaudzē. Tomēr jums jāpievērš uzmanība augu izcelsmes zāļu vai tradicionālo zāļu lietošanas drošībai.

Drošība, devas un lietas, kas jāņem vērā pirms augu vai tradicionālo zāļu lietošanas

Ir divu veidu augu izcelsmes zāles vai tradicionālās zāles, ir rūpnieciskās augu izcelsmes zāles vai tradicionālās zāles un svaigas augu izcelsmes zāles.

Lietojot svaigas augu izcelsmes zāles, ir jāņem vērā daudzi padomi, lai gūtu maksimālu labumu un izvairītos no nevēlamām blakusparādībām, īpaši higiēnas ražošanas procesā.

1. Higiēna ražošanas procesā

Pirmais, kas jāņem vērā, lietojot svaigas augu izcelsmes zāles, ir tas, ka tām jābūt izgatavotām bez ķīmiskām vielām, bez konservantiem un higiēnas vai garantētas tīrības.

Svaigās augu izcelsmes zālēs, protams, būs grūti noskaidrot šīs lietas, ja vien pats to nemaisīsit. Tāpēc nopērciet svaigus garšaugus no cilvēkiem, kuriem varat uzticēties.

1. Uzreiz panāca

Svaigi garšaugi nekavējoties jāizdzer 24 stundu laikā. Ja jūs to nevarat pabeigt, svaigus garšaugus ledusskapī (ledusskapī) var uzglabāt ne ilgāk kā 3 dienas.

1. Labāk to lietot pirms ēšanas

Svaigus garšaugus labāk lietot pirms ēšanas, jo lielākajai daļai no tiem ir īpašība izlīdzināt gremošanas procesu. Bet, ja jums jau iepriekš ir gremošanas problēmas, piemēram, kuņģa čūlas, tad pēc ēšanas varat lietot svaigus garšaugus.

1. Nepārsniedziet devu

Svaigu garšaugu patēriņam jāatbilst vajadzībām, jāatceras robeža, kas ir ne vairāk kā 4 glāzes augu izcelsmes zāļu dienā.

1. Iegūstiet pietiekami daudz pārtikas un ūdens

Svaigām augu izcelsmes zālēm ir daudz īpašību, lai palielinātu izturību, taču tās nevar aizstāt pārtikas un ūdens uzņemšanu. Piepildiet vajadzību pēc vismaz 2 litriem ūdens dienā un līdzsvarotu uztura daudzumu.

Zāļu dzeršana bez pietiekama ūdens daudzuma var palielināt tādu veselības problēmu risku kā nieru darbības traucējumi. Tāpat, lietojot pārtiku, augu izcelsmes zāļu lietošana bez pilnībā sabalansēta barojoša uztura var izraisīt gremošanas traucējumus.

Džamu vai tradicionālā rūpnieciskā medicīna

Tradicionālā rūpnieciskā medicīna ir sadalīta trīs kategorijās, proti, augu izcelsmes zāles, standartizētas augu izcelsmes zāles un fitoaptieka. Šīs kategorijas izvēli veic Pārtikas un zāļu uzraudzības aģentūra (BPOM), pamatojoties uz to, cik lielā mērā ir veikta produkta drošības pārbaude.

Džamu, kas ir standartizējis augu izcelsmes zāļu etiķetes, nozīmē, ka tas ir izturējis preklīniskos vai izmēģinājumus ar dzīvniekiem. Tikmēr augu izcelsmes zāles, kas saņēmušas fitofarmaka etiķeti, nozīmē, ka augu izcelsmes zāles ir izturējušas klīniskos izmēģinājumus vai testus ar cilvēkiem.

Informācija par šīs kategorijas marķējumu ir norādīta uz iepakojuma, un tā ir svarīga, lai nodrošinātu augu vai tradicionālo zāļu drošību pirms to lietošanas. Rūpniecisko augu izcelsmes zāļu iepakojumos jāņem vērā daļa informācijas. BPOM to sauc par terminu KLIK pārbaude (iepakojums, etiķete, izplatīšanas atļauja un derīguma termiņš). Kas ir KLIK?

• Iepakojums: jābūt labā stāvoklī, noslēgtiem un nebojātiem.
• Etiķete: izlasiet etiķetē informāciju par produktu, ieskaitot sastāvu, īpašības un brīdinājuma etiķetes. Piemēram, vai produktu nevajadzētu lietot grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vai citām grupām.
• Reģistrācijas apliecība: pārliecinieties, ka jums ir izplatīšanas atļauja BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Derīguma termiņš: pārbaudiet derīguma termiņu. Ja augu izcelsmes zāļu vai tradicionālo rūpniecisko zāļu iepakojumam nav derīguma termiņa, to nevajadzētu lietot.

Bez četrām iepriekšminētajām rūpnieciski ražotu augu vai tradicionālo zāļu drošība ir atkarīga arī no to lietošanas veida. Nelietojiet rūpnieciski ražotas augu izcelsmes zāles vairāk par devu, kas norādīta uz iepakojuma. Ja pats maināt devu vairāk nekā ieteicamā, jūs riskējat izraisīt nevēlamas blakusparādības.

Gan svaigus garšaugus, gan rūpniecības produktus nevajadzētu lietot kopā ar citām zālēm. Ja vēlaties to patērēt tajā pašā dienā, dodiet tai 2 stundu ilgu pārtraukumu.

Tiem, kuriem ir blakus slimības, piemēram, augsts asinsspiediens vai diabēts, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, ja viņi vēlas lietot tradicionālās vai augu izcelsmes zāles.

Tas tiek darīts, lai novērstu nevēlamu ietekmi. Vienkāršs piemērs, kāpēc ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, piemēram, pacientiem ar hipertensiju, ārsts nodrošinās asinsspiedienu pazeminošas zāles. Tad pacients lieto arī augus, kuriem ir pazemināts augsts asinsspiediens, tāpēc asinsspiediens var dramatiski pazemināties.

Tāpēc, lai iegūtu paredzamās īpašības, vienmēr patērējiet to, ievērojot iepriekš minētos padomus.