Satura rādītājs:
C vitamīns ir vitamīna veids, kas izšķīst ūdenī. C vitamīns ir pazīstams ar skaistuma un veselības funkcijām, sākot no brūču sadzīšanas, kolagēna veidošanās, dzelzs absorbcijas līdz zobu un kaulu veselības uzturēšanai. Nepieciešamība pēc C vitamīna pieaugušajiem ir aptuveni 75 mg - 90 mg dienā. Jūs varat apmierināt C vitamīna vajadzības no pārtikas, dārzeņi un augļi ir īpaši labi C vitamīna avoti.
Tomēr ir noteiktas situācijas, kad jums var būt nepieciešami papildu C vitamīna piedevas, piemēram, kad esat slims, jums ir čūlas mutē vai atveseļojaties. Papildu C vitamīna piedevas var iegūt iekšķīgi vai injicējot. Maksimāli pieļaujamā C vitamīna robeža ir 2000 mg. Izmantojot injekcijas metodi, vitamīnu daudzums, kas var iekļūt organismā, var būt lielāks, salīdzinot ar perorālo metodi, parasti no 500 mg līdz 1000 mg C vitamīna. Indonēzijā C vitamīna injekcijas ir labāk zināmas ādas kopšanai un izturības uzturēšanai.
Kādas ir C vitamīna injicēšanas priekšrocības?
Vitamīnu ievadīšana organismā (vitamīnu infūzijas terapija) ir metode vitamīnu injicēšanai tieši asinsvados. Šī metode tiek uzskatīta par efektīvāku, jo vitamīni vispirms neiziet cauri gremošanas sistēmai, bet tieši nonāk ķermeņa šūnās. Pašu C vitamīna injekciju pirmo reizi ieviesa dr. Linus Pauling ap 1970. Viņa pētījumos tika norādīts, ka lielu C vitamīna devu injicēšana var palīdzēt izārstēt vēzi. Tas ir tāpēc, ka vēzis ir slimības veids, ko izraisa patoloģiskas izmaiņas ķermeņa šūnās, jo trūkst C vitamīna.
Papildus slimību terapijai C vitamīna injekcijas ir labi zināmas arī ādas izgaismošanai. Tas pamatojas uz faktu, ka C vitamīns ir labs antioksidantu avots un var novērst brīvo radikāļu slikto iedarbību, tostarp ādas krāsas tumšāku parādīšanos. Ja āda tiek pakļauta ultravioletajai gaismai, veidosies brīvo radikāļu molekulas, kas var izraisīt ādas problēmas, proti, sabojāt kolagēna audus un citas ādas slāņa struktūras. Šis bojājums izraisīs priekšlaicīgu ādas novecošanos. To var izraisīt arī ultravioletās gaismas iedarbība melanoģenēze kas var izraisīt ādas aptumšošanu un pigmenta izmaiņas, kas izraisa nevienmērīgu ādas toni. Arī āda kļūst sausa un blāvi.
Injicējamā C vitamīna ietekme uz ādu
Pētījums, kas saistīts ar C vitamīna injekcijām, kam sekoja 200 sievietes 33 gadu vecumā, parādīja C vitamīna injekciju priekšrocības. Iepriekš lielākā daļa no viņiem sūdzējās par sausu un blāvu ādu. Šis pētījums tika veikts, veicot 7 injekcijas ar 7-10 dienu intervālu no katras injekcijas. Jaunās ādas izmaiņas būs jūtamas pēc otrās injekcijas. Atšķirība, ko viņi jūt īpaši uz sejas ādas. Tika ziņots, ka palielinājās ādas mitrums, kam sekoja gaišāks un mazāk blāvs ādas tonis.
Tomēr, ja Jums tiek veiktas C vitamīna injekcijas, rezultāti noteikti atšķirsies atkarībā no katra cilvēka. Faktori, kas var ietekmēt C vitamīna injekciju rezultātus, var būt ārēji vai iekšēji. Ārējie faktori ietver to, cik ilgi katru dienu esat pakļauts ultravioletajai gaismai, un kādu aizsardzību izmantojat, lai novērstu ultravioletā starojuma nelabvēlīgo ietekmi.
Piemēram, tiem, kas lieto sauļošanās līdzekli, veicot āra aktivitātes, būs mazāks risks to izjust melanoģenēze salīdzinot ar tiem, kas nelieto sauļošanās līdzekli. Kamēr iekšējie faktori sastāv no stresa līmeņa, miega režīma, hormonālajiem stāvokļiem un diētas, kuru jūs dzīvojat.
