Krūšu izmaiņas grūtniecības laikā & bullis; sveiks, vesels

Krūts ir viena ķermeņa daļa, kas grūtniecības laikā mainās. Šīs izmaiņas notiek, lai atbalstītu krūtis piena ražošanā, lai māte varētu zīdīt bērnu pēc piedzimšanas. Mātes piens ir ļoti svarīgs zīdaiņiem viņu agrīnajā dzīvē, jo tas nodrošina pilnīgas barības vielas, kas nepieciešamas zīdaiņiem agrīnā dzīves posmā. Tāpēc, lai nodrošinātu mazuļiem labu uzturu, ļoti ieteicams zīdīt bērnu.

Izmaiņas krūtīs parasti ir grūtniecības pazīme. Grūtniecības laikā krūtis kļūst mīkstākas un jutīgākas, un krūšu forma kļūst lielāka. Šīs izmaiņas katrs cilvēks piedzīvo atšķirīgi.

Krūšu izmaiņas krūtīs grūtniecības laikā

Krūšu izmaiņas grūtniecības pirmajā trimestrī

Izmaiņas krūtīs ir sākušās grūtniecības sākumā. Pirmajā grūtniecības trimestrī, apmēram 4-6 grūtniecības nedēļās, daži no jums var justies kā krūtīs tirpstošas, sāpīgas vai jutīgākas, īpaši sprauslu zonā. To izraisa paaugstināts progesterona hormona līmenis un asins plūsma krūtīs. Ir sākta arī piena dziedzeru veidošanās piena ražošanai un piena kanālu attīstība, lai piens varētu atstāt krūtis. Tas padara krūšu izmēru arī lielāku.

Turklāt sprausla un areola (tumšās krāsas zona ap sprauslu) kļūst tumšāka un lielāka, un asinsvadi zem krūts ādas kļūst redzamāki. Arī montgomery dziedzeri, kas ir eļļas ražošanas dziedzeri ap sprauslām, kļūst redzamāki.

Krūts izmaiņas grūtniecības otrajā trimestrī

Otrajā trimestrī, aptuveni 16 grūtniecības nedēļās, krūtis spēj ražot mātes pienu (ASI). Nav pārsteidzoši, ka dažām mātēm rodas neliela krūšu noplūde, duļķains šķidrums, kas pazīstams kā jaunpiens, kas dažreiz izdalās no mātes sprauslas. Dažreiz nipelis var arī asiņot, kas rodas dažām mātēm. To izraisa pēkšņs asinsvadu skaita pieaugums un palielināšanās krūts pienā. Lai gan šis incidents ir normāls, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu.

Krūšu izmaiņas grūtniecības trešajā trimestrī

Dažās pēdējās grūtniecības nedēļās sprauslas kļūst lielākas, un krūtis turpina augt, palielinoties piena ražojošajām šūnām.

Kā ārstēt krūts izmaiņas

Daži no jums var uzskatīt, ka krūts izmaiņas grūtniecības laikā padara jūs neērti un dažreiz pat izraisa krūts sāpes. Krūšu formas izmaiņas, kas kļūst lielākas, var ārstēt, valkājot ērtu krūšturi. Tā kā jūsu krūtis ir lielākas nekā pirms grūtniecības iestāšanās, ieteicams iegādāties krūšturi, kas ir lielāks, apmēram 1 vai 2 ciparus lielāks nekā jūsu iepriekšējais krūštura izmērs.

Dažas lietas, kurām jāpievērš uzmanība, izvēloties krūšturi, ir:

• Vai krūšturis labi atbalsta jūsu krūtis
• Vislabāk ir izvēlēties ne pārāk pieguļošu, ne pārāk brīvu krūšturi
• Krūštura siksnas garums
• Liels krūšturis
• Mēs iesakām izvairīties no krūštura veida izvēles zem stieples (krūšturis ar stiepli apakšā)

Ja grūtniecības laikā izplūst nedaudz piena, vislabāk ir pārklāt krūšturi ar drānu. Tas novērš jūsu drēbju samirkšanu piena noplūdes dēļ.

Zīdīšana pēc dzemdībām

Apmēram vienu līdz trīs dienas pēc dzemdībām jūsu krūtis atbrīvos pirmo jaunpienu vai pienu. Šis jaunpiens iznāks jūsu mazuļa pirmās sūkšanas laikā vai agrīnas zīdīšanas uzsākšanas (IMD) laikā. Ja bērna pirmā sūkšana uz jūsu krūts norit gludi, tas ļaus krūtīm nākotnē vienmērīgāk ražot pienu.

Tas notiek tāpēc, ka tad, kad mazulis iesūc mātes krūtis, tas izraisa nervus, lai smadzenēs nestu ziņu, ka piens ir nepieciešams mazulim. Tas padara hormonu oksitocīnu, kas ietekmē piena ražošanu piena dziedzeros, atbrīvo pēc smadzeņu pavēles. Turklāt piena dziedzeri ražos pienu, lai apmierinātu mazuļa vajadzības. Šis process ir pazīstams kā reflekss pievilt.

Citiem vārdiem sakot, mazuļa zīšana ietekmē mātes piena ražošanu. Tāpēc, jo biežāk jūs barojat bērnu ar krūti, jo vairāk piena tiks ražots un jūsu zīdīšanas process noritēs raiti. Vislabāk ir dot mātes pienu tik bieži, cik mazulis vēlas. Veselības ministrija iesaka ekskluzīvu zīdīšanu (tikai ar mātes pienu) līdz bērna 6 mēnešu vecumam.