Matu izkrišana grūtniecības laikā? šādi cēloņi un kā to novērst

Parasti matu izkrišana grūtniecības laikā grūtniecības laikā parasti samazinās. Tomēr ir arī tādi, kas piedzīvo pretējo, mati kļūst trauslāki un viegli izkrīt. Kas faktiski izraisa matu izkrišanu grūtniecēm un kā ar to rīkoties?

x

Vai matu izkrišana grūtniecības laikā ir bieži sastopama parādība?

Ik pēc 2-3 mēnešiem pat 10% matu izkritīs paši. Matu izkrišanas apstākļi var rasties arī grūtniecības laikā.

Citēts no grūtniecības, dzimšanas un mazuļa, hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā var ietekmēt matu stāvokli. Vai nu padariet to biezāku vai plānāku.

Var arī teikt, ka matu izkrišana grūtniecības laikā ir izplatīta lieta, jo tā ietekmē līdz pat 50% sieviešu.

Jums nav jāuztraucas pārāk daudz, jo viena no grūtnieču sūdzībām ir īslaicīga.

Dažādi matu izkrišanas cēloņi grūtniecības laikā

Papildus slikta dūša vai ķermeņa sāpēm lielākajai daļai grūtnieču ir arī sūdzības par matu izkrišanu.

Citēts no Amerikas Grūtniecības asociācijas, šo stāvokli var dēvēt arī par telogēna izsvīdumu.

Pārmērīga matu izkrišana grūtniecības laikā var notikt 1-5 grūtniecības mēnešos.

Pat ja tas neizraisa acīmredzamus simptomus, matu izkrišana grūtniecības laikā var liecināt par problēmām vai izmaiņām jūsu ķermenī.

Tādēļ jums jāzina, kas izraisa matu izkrišanu, lai matu izkrišanu būtu vieglāk ārstēt.

Šeit ir daži matu izkrišanas cēloņi grūtniecības laikā, tostarp:

1. Hormonālas izmaiņas

Grūtniecības laikā hormoni organismā mainīsies.

Šīs hormonālās izmaiņas izraisa parastā matu augšanas cikla apstāšanos vai kļūst neregulāra.

Ne tikai tas, ka šis telogēna izsvīduma stāvoklis rodas arī tāpēc, ka hormonālais līdzsvars dramatiski samazinās, lai atbalstītu augļa augšanu. Īpaši pirmajā trimestrī.

Parasti tas nenotiek uzreiz. Parasti 3-4 grūtniecības mēnešos jūs pamanīsit, ka zaudējumu dēļ jūsu mati ir plānāki.

2. Uztura trūkumi

Vēl viens iemesls, kad grūtniecības laikā rodas matu izkrišana, ir uztura un vitamīnu trūkums grūtniecības laikā.

Būtu jāsaprot, ka normālam darbam organismam ir nepieciešamas barības vielas.

Tāpat grūtniecības laikā sievietēm ir nepieciešamas barības vielas un vitamīni, kas ir lielāki nekā parasti.

Ja jums trūkst dzelzs, samazinās sarkano asins šūnu ražošana.

Faktiski sarkanās asins šūnas ir atbildīgas par skābekļa nogādāšanu visos ķermeņa audos, ieskaitot matus.

Tādēļ tas var jūs nogurdināt vieglāk, līdz mati kļūst retāki.

Tad, nesaņemot pietiekami daudz olbaltumvielu no pārtikas, var izraisīt arī līdzīgus apstākļus. Mati grūtniecības laikā kļūst trauslāki un viegli izkrīt.

Daži no vitamīniem, kurus parasti iesaka un kas ir noderīgi matu veselībai, ir:

• B vitamīna komplekss
• Biotīns (B7 vitamīns)
• C vitamīns
• E vitamīns
• Cinks

3. Ir citas veselības problēmas

Ir dažas slimības, kas izraisa matu izkrišanu grūtniecības laikā, piemēram, grūtniecības diabēts. Šis diabēta veids parasti notiek tikai grūtniecības laikā.

Turklāt grūtnieces, kuras ir inficētas ar ādas sēnītēm, jūtas nomāktas, noraizējušās un nomāktas, var izjust arī matu izkrišanu.

Vēl viena veselības problēma, kas grūtniecības laikā var izraisīt matu izkrišanu, ir vairogdziedzera hormona deficīts (hipotireoze).

Vairogdziedzera hormona funkcija ir uzturēt gremošanas sistēmas metabolismu, regulēt ķermeņa svaru, garīgo veselību, kā arī ādas, nagu un matu veselību.

Ja tas nav līdzsvarots, tas var traucēt matu augšanu un izraisīt matu izkrišanu grūtniecības laikā.

Ja grūtniecības laikā ir matu izkrišanas problēma, it īpaši, ja to papildina citi simptomi, nekavējoties jāgriežas pie ārsta.

4. Citi cēloņi

Matu izkrišanu grūtniecības laikā var izraisīt arī jebkas, kas saistīts ar estrogēna hormona nelīdzsvarotību organismā.

Šeit ir dažas lietas, kas izraisa matu izkrišanu, piemēram:

• Pārtrauciet lietot kontracepcijas tabletes vai lietojiet kontracepcijas līdzekļus.
• Aborts grūtniecības laikā.

Kā tikt galā ar matu izkrišanu grūtniecības laikā?

Ir daudz veidu, kā tikt galā ar matu izkrišanu grūtniecības laikā. Ja to izraisa slimība vai uztura trūkums, jums būs nepieciešama turpmāka ārstēšana no ārsta.

Ārsts var ieteikt noteiktus medikamentus, kurus droši lietot grūtniecības laikā.

Papildus ārstēšanai jums atkal jāpievērš uzmanība arī veselīgākam dzīvesveidam.

Dažas lietas, ko varat darīt, lai ārstētu smagāku matu izkrišanu, ir:

• Izmantojiet šampūnu pret krišanu un, veicot šampūnu, veiciet nelielu masāžu.
• Izmantojiet šampūnus un kondicionierus ar biotīna saturu.
• Dzert daudz ūdens.
• Palieliniet uzņemto augļu vai dārzeņu daudzumu, kas satur flavonoīdus un satur daudz antioksidantu.

Papildus pārvarēšanai jūs varat arī novērst matu izkrišanu, rīkojoties šādi:

• Izvairieties biežāk ķemmēt matus un izvēlēties ķemmi, kas reti ir zobaina.
• Izvairieties lietot matu krāsu, jo tā vēl vairāk izžūs.
• Nepiesieniet matus pārāk cieši.
• Izvēlieties zirgaste ar Bobija tapām, nevis auklu.