Satura rādītājs:
- Kāpēc sēžamvieta un cirksnis tik bieži svīst?
- Kā novērst sasvīdušus sēžamvietas un cirkšņus
- 1. Izvēlieties pareizo materiālu un ne šauras bikses
- 2. Izvairieties sēdēt pārāk ilgi
- 3. Nosusiniet ar salveti
- 4. Uzklājiet bērnu pulveri
- 5. Izmantojiet pretsviedru līdzekli
- 6. Ja nepieciešams, dodieties pie ārsta
Ilgstoši sēžot, sēžamvieta ne tikai sāp, bet arī svīst. Šis nosacījums noteikti padara jūsu bikses slapjas un jūtas neērti. Turklāt sviedri padara ādu mitru un kļūst par baktēriju plaukšanas vietu. Lai novērstu sasvīdušus sēžamvietas un cirkšņus, palūrējiet dažas no tālāk norādītajām metodēm.
Kāpēc sēžamvieta un cirksnis tik bieži svīst?
Jūsu āda ir aprīkota ar sviedru dziedzeriem, proti, ekrīnu un apokrīnu. Ekvīna dziedzeri ir gandrīz visā ķermenī, ieskaitot sēžamvietu. Tikmēr apokrīnās dziedzeri ir tikai noteiktos apgabalos, piemēram, cirkšņos un padusēs.
Eccrine dziedzeri rada sviedrus, lai stabilizētu ķermeņa temperatūru. Tikmēr apokrīnās dziedzeri rada sviedrus, kas ir saistīti ar emocionālo stresu, kad esat nervozs, baidāties vai uztraucaties. Sviedru ražošana var palielināties, ja jūtaties karsts, veicat fiziskas aktivitātes un stresu.
Kā novērst sasvīdušus sēžamvietas un cirkšņus
Kad sēžamvieta un cirksnis svīst, tas noteikti radīs jums neērti. Mitra, mitra, pat smarža neizraisa tās parādīšanos. Ja baktērijas neārstē, tās var attīstīties un izraisīt kairinājumu vai infekciju.
Lai jūsu sēžamvieta un cirksnis nebūtu sviedri, jums tas jāpārspēj. Izpildiet vairākus veidus šādi.
1. Izvēlieties pareizo materiālu un ne šauras bikses
Jums nav jāpievērš uzmanība gan bikšu materiālam, gan apakšveļai, ja nevēlaties, lai dibens un cirksnis svīst. Izvēlieties kokvilnas audumu, kas ļauj jūsu ādai labāk elpot un absorbēt sviedrus.
Turklāt pārliecinieties, ka bikses, kuras jūs lietojat, nav pārāk šauras un biezas. Šīs bikses var likt jums vairāk pasvīst un pat izraisīt kairinājumu, jo āda berzējas pret bikšu audumu.
2. Izvairieties sēdēt pārāk ilgi
Nākamais veids, kā novērst sasvīdušo sēžamvietu un cirkšņus, ir izvairīties no ilgstošas sēdēšanas.
Ilgstoši sēžot, āda ap sēžamvietu un cirkšņiem apgrūtina gaisa plūsmu. Rezultātā tas rada karstu atmosfēru, lai jūs viegli sviedru.
Ja ikdienas aktivitātes pārsvarā ir sēdēšana, piecelieties un katru noteiktu laiku pastaigājieties, lai gaisa plūsma jūsu ādā būtu gluda un sausa.
3. Nosusiniet ar salveti
Ja jūsu dibens un cirksnis jūtas karsti, nekavējoties dodieties uz tualeti. Notīriet cirksni un sēžamvietu ar salveti, lai tā būtu sausa. Tomēr atcerieties, ka jums tas ir tikai viegli jānoslauka ar salveti, nevis berzējiet to uz ādas.
4. Uzklājiet bērnu pulveri
Papildus tam, ka to noslaukāt ar salveti, jūs varat to izdarīt, uzklājot pulveri, lai novērstu jūsu muca un cirkšņa svīšanu.
Pulveris palīdz absorbēt mitrumu no ādas, vienlaikus samazinot bikšu berzi pret ādu. Vienkārši viegli paglaudiet nosvīdušo zonu. Tomēr pirms pulvera uzklāšanas vispirms notīriet ādu ar salveti. Neaizmirstiet to valkāt uzmanīgi, lai jūs neiekļūtu dzimumorgānos.
5. Izmantojiet pretsviedru līdzekli
Ja sēžamvieta un cirksnis ļoti svīst, jūs varat novērst šo stāvokli, izmantojot pretsviedru līdzekli. Šis produkts darbojas, kavējot sviedru dziedzeru ražošanu, lai būtu mazāk sviedru dziedzeru.
Antiperspirantus, ko lieto padusēs, var lietot uz ādas ap cirkšņiem. Tomēr nav ieteicams to lietot ādai ap tūpli vai maksts, jo pastāv risks, ka kairina ādu.
6. Ja nepieciešams, dodieties pie ārsta
Nevilcinieties apmeklēt ārstu, ja sviedru ādas problēma jūs traucē. Šis ir vispiemērotākais solis, lai uzzinātu, kā novērst svīšanu no sēžamvietām un cirkšņiem.
Ja šis stāvoklis rodas hiperhidrozes (pārmērīgas svīšanas) dēļ, ārsts nodrošinās atbilstošus medikamentus simptomu mazināšanai.
