Osteoartrīts (locītavu pārkaļķošanās): simptomi, cēloņi un zāles

Definīcija

Kas ir osteoartrīts?

Osteoartrīts vai osteoartrīts (OA) ir visizplatītākais artrīta vai artrīta veids. Parastie cilvēki šo slimību bieži sauc par locītavu pārkaļķošanos.

Osteoartrīta definīcija ir locītavu iekaisums, ko izraisa skrimšļa bojājums, kas ir gluds spilvens, kas aizsargā kaulu galus. Pēc tam šis stāvoklis var izraisīt sāpes vai sāpīgumu un stīvumu locītavās.

Osteoartrīts ir slimība, kas var ietekmēt locītavas jebkurā ķermeņa daļā. Tomēr locītavu osteoartrīts vai pārkaļķošanās biežāk sastopama rokās vai pirkstos, ceļos, gurnos un mugurkaulā. Šī slimība parasti attīstās pakāpeniski un laika gaitā pasliktinās.

Osteoartrīts nav slimība, kuru var izārstēt. Tomēr šo slimību joprojām var efektīvi pārvaldīt, atbrīvojot simptomus.

Cik bieži ir osteoartrīts?

Osteoartrīts ir izplatīta slimība. Šī slimība ir pazīstama arī kā ar vecumu saistīta deģeneratīva slimība vai artrīts, jo tā mēdz parādīties cilvēka vecumam.

Tādēļ osteoartrīts parasti tiek konstatēts gados vecākiem cilvēkiem vai vecākiem par 50 gadiem. Tomēr šo locītavu pārkaļķošanās var notikt arī jebkurā vecumā.

Osteoartrīts var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr šī slimība biežāk sastopama sievietēm pēc menopauzes.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir osteoartrīta pazīmes un simptomi?

Osteoartrīta simptomi parasti attīstās lēnām un laika gaitā pasliktinās. Simptomu smagums katram cilvēkam var atšķirties.

Dažiem cilvēkiem var rasties viegli simptomi, kas nāk un iet. Tomēr dažiem citiem cilvēkiem var rasties smagāki un pastāvīgāki simptomi, kas cietējam apgrūtina ikdienas darbību veikšanu.

Bieži osteoartrīta simptomi ir:

• Locītavu sāpes, kuras parasti izjūt aktivitātes laikā vai pēc piepūles.
• Locītavas jūtas stīvas, kas parasti jūtams no rīta un pašas sadzīs 30 minūšu laikā vai tad, kad jūs aktīvi neveicat aktivitātes.
• Spiediena laikā locītava jūtas mīkstāka.
• Savienojumi zaudē elastības īpašības, kas padara tos stingrākus un grūti pārvietojamus.
• Klikšķa vai plaisas skaņa rodas, kad locītava ir saliekta vai pārvietota.
• Kaulu purnu izskats ap locītavām, kas ir cieti, asi kaulaini izvirzījumi.
• Pietūkums ap locītavu.
• Muskuļi ap locītavām ir novājināti.

Neatkarīgi no smaguma pakāpes, osteoartrīta simptomi var atšķirties arī atkarībā no tā, kura locītavas daļa ir skarta. Ziņo no Artrīta fonda, tipisks gūžas locītavas osteoartrīta simptoms ir sāpes cirkšņa vai sēžamvietā un dažreiz ceļa vai augšstilba iekšpusē.

Ceļa locītavas osteoartrīta gadījumā sāpju parādīšanās, piemēram, skrāpējums vai griezums, kad ceļgals tiek pārvietots. Pirkstu locītavu osteoartrīta gadījumā kaulu purnu parādīšanās locītavu malās var izraisīt pirkstu pietūkumu, maigu un sarkanu nokrāsu.

Bez šiem simptomiem var būt pazīmes, kas nav uzskaitītas iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad apmeklēt ārstu?

Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu, ja locītavas jūtas sāpīgas un stīvas, dažu nedēļu laikā tās pat neuzlabojas. Pēc iespējas savlaicīgāka osteoartrīta simptomu atpazīšana var palīdzēt jums pārvaldīt slimību, lai tā nepasliktinātos.

Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs. Lai ārstētu savu veselības stāvokli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Cēloņi un riska faktori

Kas izraisa osteoartrītu?

Osteoartrīta cēlonis ir skrimšļa bojājums, kas ir gluds spilvens kaula galā. Ir paredzēts, ka šie gludie spilventiņi aizsargā kaulu galus no berzes pret citiem kauliem, kad tie satiekas locītavās.

Tomēr, kad skrimšļi ir bojāti, rodas kaulu galu berze, kas ietekmē arī locītavas. Pēc tam locītavas kļūs iekaisušas un slimniekam radīs sāpes un stīvumu.

Tomēr galvenais šī skrimšļa bojājuma cēlonis nav precīzi zināms. Tomēr šo stāvokli parasti ietekmē pieaugošais vecums.

Iemesls ir tāds, ka, kļūstot vecākam, locītavas parasti kļūst stingrākas, un skrimšļi var būt arī jutīgāki pret dabisko smērvielu zaudēšanu. Visas šīs lietas vecumdienās var izraisīt osteoartrītu.

Kas palielina cilvēka risku saslimt ar osteoartrītu?

Bez vecuma ir arī citi riska faktori, kas palielina cilvēka izredzes saslimt ar osteoartrītu. Osteoartrīta riska faktori ir:

1. Sievietes dzimums

Nav skaidrs, kas to izraisa. Tomēr lielāko daļu osteoartrīta gadījumu parasti izjūt sievietes. Tādēļ sievietēm ir lielāks risks saslimt ar osteoartrītu nekā vīriešiem.

2. Aptaukošanās

Kādam, kam ir aptaukošanās, ir augsts risks saslimt ar osteoartrītu vēlāk dzīvē. Iemesls ir tas, ka liekais svars vai aptaukošanās palielina spiedienu uz locītavām, lai atbalstītu ķermeņa svaru, īpaši gurnus un ceļus. Turklāt taukaudi ražo arī olbaltumvielas, kas izraisa iekaisumu vai iekaisumu locītavās un apkārtnē.

4. Trauma vai ievainojums

Sporta vai nelaimes gadījumu laikā piedzīvojusi traumu vai traumu, tas var palielināt osteoartrīta risku. Pat ja trauma ir sadzijusi vienreiz, nākotnē joprojām pastāv iespēja locītavas pārkaļķošanai.

5. Atkārtots spiediens uz locītavām

Ja jums ir noteikti darbi vai sporta veidi, kas atkārtoti un nepārtraukti izdara spiedienu uz locītavu, šī locītava vēlāk var attīstīt osteoartrītu.

6. Ģenētiskā

Osteoartrīts ir slimība, kas izplatās ģimenēs, lai gan pētījumos nav identificēts, kāds atsevišķs gēns ir iedzimts. Tomēr kāds, kuram ir OA ģimenes loceklis, nākotnē, visticamāk, attīstīs šo slimību.

7. Kaulu deformācijas

Personai, kurai ir iedzimtas vai iedzimtas patoloģijas, kas saistītas ar locītavām un kauliem, ir lielāks risks saslimt ar osteoartrītu. It īpaši, ja iedzimtais defekts uzbrūk skrimšļiem.

8. Noteiktas slimības

Vēl viens riska faktors, kas palielina osteoartrīta iespējamību, ir noteiktu slimību klātbūtne. Ja Jums ir cukura diabēts, hiperlipidēmija (augsts holesterīna līmenis) vai citas artrīta slimības, piemēram, podagra un reimatoīdais artrīts, varat attīstīt arī locītavu kalcifikāciju.

Diagnoze un inscenējums

Kādi ir parastie osteoartrīta diagnostikas testi?

Lai diagnosticētu osteoartrītu (OA), ārsti parasti veic fizisko pārbaudi vispirms no jūsu iekaisušajām locītavu daļām. Šajā fiziskajā pārbaudē tiek meklētas iespējamās osteoartrīta pazīmes vai simptomi.

Pēc tam ārsts veiks vairākus testus, lai noteiktu cēloni. Daži no pārbaudes testiem, kas parasti tiek veikti, lai diagnosticētu osteoartrītu, ir šādi:

1. rentgens

Rentgenstari vai rentgenstari spēj noteikt trūkstošos skrimšļus, parādot, ka vieta starp kauliem locītavā ir samazināta. Turklāt rentgens var arī parādīt kaulu spuru izskatu ap locītavām.

2. MRI

Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas vai MRI darbojas, izmantojot radioviļņus un spēcīgu magnētisko tehnoloģiju, lai parādītu detalizētus kaulu un mīksto audu attēlus, ieskaitot skrimšļus.

MRI parasti neizmanto, lai tieši diagnosticētu osteoartrītu. Tomēr vismaz tas var palīdzēt sniegt vairāk informācijas, ja pastāv citi, sarežģītāki apstākļi.

3. Asins analīze

Patiešām nav pietiekami specifiskas asins analīzes, lai atklātu osteoartrītu. Tomēr šis tests var palīdzēt noteikt, vai jūsu stāvoklis ir saistīts ar citām artrīta slimībām, piemēram, reimatoīdo artrītu.

4. Asins šķidruma aspirācija

Šajā procedūrā ārsts izmanto perforētu injekciju, lai noņemtu šķidrumu no skartās locītavas. Turklāt šķidrums tiks pārbaudīts un pārbaudīts laboratorijā, lai noteiktu iekšēja iekaisuma iespējamību.

Ja jūs bieži sūdzaties par sāpēm locītavās, šī metode darbojas arī, lai noskaidrotu sāpju cēloni.

Osteoartrīta slimības stadija

Osteoartrīts ir slimība, kas attīstās lēni un laika gaitā pasliktinās. Pēc tam slimības progresēšanu apraksta pa posmiem.

Tomēr atšķirībā no citām slimībām osteoartrīta inscenējums neattiecas tikai uz veikto testu vai izmeklējumu rezultātiem. Tā kā dažiem cilvēkiem, kas cieš no smagas osteoartrīta, rentgenstaru vai rentgena staru izmaiņas var parādīties tikai nedaudz.

Tāpēc osteoartrīta stadija, ieskaitot ceļu, parasti koncentrējas uz parādītajiem simptomiem, ne tikai uz veikto testu rezultātiem. Tālāk ir izskaidrots osteoartrīta posms:

• 0. posms tiek saukts arī par normālu stāvokli vai locītavām, kas joprojām ir veselīgas un nerāda nekādus bojājumus.
• 1. posms. Šo posmu raksturo nelieli locītavu bojājumi un kaulu spuru augšana locītavu galos. Pacientiem parasti nav sāpju vai diskomforta sajūtu locītavās.
• 2. posms Šo posmu raksturo lielākas kaulu spuras, lai gan atstarpes starp kauliem šķiet normālas. Šajā posmā parasti cilvēkam ir sākušies locītavu sāpju simptomi.
• 3. posms. Šajā posmā ir skaidrs, ka skrimšļiem ir bojājumi, un atstarpe starp kauliem izskatās šaura. Sāpes parasti ir izteiktākas, īpaši skrienot, ejot, ceļos noliecoties vai noliecoties.
• 4. posms Šajā posmā atstarpe starp kauliem ir ievērojami samazināta, un skrimšļi pazūd. Šis stāvoklis izraisa hronisku iekaisumu un pastiprinātas sāpes.

Zāles un zāles

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kādas ir osteoartrīta ārstēšanas iespējas?

Osteoartrīts ir hroniska slimība, kuru nevar izārstēt. Tomēr slimniekiem jāsaņem ārstēšana, lai atvieglotu simptomus un novērstu slimības pasliktināšanos.

Dažas no osteoartrīta ārstēšanas iespējām ir šādas:

1. Lietojiet narkotikas

Sāpju, sāpju un stīvuma simptomus osteoartrīta dēļ var palīdzēt, ievadot noteiktas zāles, proti:

• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns vai opioīdi.
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns un naproksēna nātrijs (Aleve) un citi.
• Duloksetīns (Cymbalta), kas palīdz mazināt hroniskas sāpes, ieskaitot osteoartrītu.

2. Terapija

Jūs varat arī paātrināt simptomu atjaunošanos, izmantojot regulāru terapiju, piemēram, fizisko un darba terapiju. Fizikālā terapija ir ārstēšanas procedūra, kas palīdzēs apmācīt muskuļus ap sāpīgo locītavu. Kamēr ergoterapija jūs apmāca veikt ikdienas uzdevumus, neradot papildu stresu sāpošajās locītavās.

3. Medicīniskās procedūras

Ja daži no iepriekšējiem ārstēšanas veidiem nepietiekami palīdz, ārsts var ieteikt citas procedūras, piemēram, kortikosteroīdu injekcijas, smērvielu injekcijas, locītavu endoprotezēšanas operācijas vai kaulu izlīdzināšanas operācijas.

Aprūpe mājās

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas procedūras, kuras var veikt osteoartrīta ārstēšanai?

Dzīvesveida izmaiņas un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt pārvaldīt osteoartrītu, ir šādi:

• Esiet aktīvs un regulāri vingrojiet, lai muskuļi ap locītavām un locītavām būtu elastīgāki, piemēram, staigāšana, riteņbraukšana vai peldēšana.
• Izvairieties no ēdieniem, kas ir tabu osteoartrīta gadījumā.
• Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru.
• Silts un auksts ūdens saspiež. Siltu ūdeni galvenokārt izmanto, lai atslābinātu muskuļus un mazinātu sāpes, savukārt aukstais ūdens var mazināt muskuļu sāpīgumu pēc fiziskās slodzes.
• Izmantojiet atbalsta ierīci, piemēram, stiprinājumu vai spieķi, lai pārvietojoties samazinātu ceļa slodzi.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.

Profilakse

Kā jūs varat novērst osteoartrītu?

Osteoartrīts ir grūti novēršama slimība. Tomēr jūs varat samazināt šī stāvokļa rašanās risku, izvairoties no traumām vai traumām un dzīvojot veselīgu dzīvesveidu. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat novērst osteoartrītu:

• Katru nedēļu 150 minūtes nodarbojieties ar sportu, kas ir labs jūsu kopīgai veselībai, piemēram, peldēšanu, riteņbraukšanu vai ātru pastaigu, un pārmaiņus ar spēka treniņiem 2 dienas nedēļā. Izvairieties no sporta veidiem, kas sasprindzina locītavas, piemēram, skriešanas un svara treniņiem.
• Saglabājiet labu stāju un pārāk ilgi izvairieties no vienas un tās pašas pozīcijas. Ja jūs strādājat pie rakstāmgalda, jums laiku pa laikam vajadzētu pārvietoties un nokļūt ērtā sēdus stāvoklī.
• Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru. Ja jums ir aptaukošanās, jums vajadzētu zaudēt svaru.