Satura rādītājs:
- Kas izraisa sāpes norijot?
- Ko var darīt, lai mazinātu sāpes norijot?
- Kad sāpīgas norīšanas gadījumā jāvēršas pie ārsta?
Ēšana ir cilvēka pamatvajadzība. Ēdot, cilvēki iegūst visas nepieciešamās uzturvielas. Šis ēšanas process ir ļoti garš, sākot ar to, ka mute tiek atvērta ēst, norijot, līdz ēdiens tiek sagremots ķermenī. Ēšanas procesa vienas daļas pārtraukšana noteikti var traucēt organismam iegūt vajadzīgās uzturvielas.
Viena no problēmām, kas var rasties, ēdot, ir sāpes norijot. Šī problēma var notikt visiem. Jūs domājat, ka sāpes norijot var būt parasta lieta, taču tās var liecināt par slimību.
Kas izraisa sāpes norijot?
Sāpes norijot ir problēma, kas raksturīga visiem. Jūs varat sajust sāpes no kakla līdz apakšai krūšu kaula aizmugurē. Sāpes ir kā dedzinošs kakls un jūt spiedienu. Parasti jūs jutīsit arī sāpes krūtīs, sajutīsiet, ka ēdiens joprojām ir iestrēdzis kaklā, norijot jūtaties smags vai norijot jūtat spiedienu kaklā.
Sāpes norijot parasti ir kakla problēmas, infekcijas slimības vai alerģiskas reakcijas simptoms. Rīšanas grūtību cēloņi ir daudzi, sākot no nelielām problēmām līdz nopietnākām problēmām. Ja, norijot vienu vai divas reizes, rodas sāpes, tas var būt saistīts ar nelielu veselības problēmu. Daži viegli norīšanas sāpju cēloņi ir:
- Auksts
- Gripa
- Hronisks klepus
- Kakla infekcija, piemēram, STREP kakls
- Tonzilīts vai mandeļu iekaisums
- Skābes reflukss
Tomēr, ja jums ir grūtības regulāri norīt ilgstoši, jums var būt nopietnākas veselības problēmas. Daži no sāpju cēloņiem, norijot nopietnu veselības problēmu dēļ, ir:
- Kakla limfmezglu pietūkums
- Kakla trauma
- Ausu infekcija
- Barības vada vēzis (bet ļoti reti)
Parasti šīs sāpes norijot papildina ar citiem simptomiem, piemēram, drudzi, drebuļiem, galvassāpēm, sausu klepu, bagātīgu svīšanu un iekaisumu, ja cēlonis ir saistīts ar infekciju.
Ko var darīt, lai mazinātu sāpes norijot?
Dažas lietas, ko jūs varat darīt mājās, lai mazinātu sāpes rīšanas laikā, ir:
- Ēdiet lēnām, un jāizvēlas arī viegli košļājamie ēdieni, piemēram, putra vai mīkstie ēdieni. Tātad, ēdiena norīšanas process ir vieglāks.
- Izvairieties no ļoti aukstiem vai ļoti karstiem ēdieniem, ja tie pasliktina sāpes.
- Dzert daudz ūdens. Tas var nomierināt un arī mitrināt kaklu. Arī, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju.
- Skalojiet ar vienu glāzi silta ūdens un 1 tējk sāls maisījumu. Gargalējiet līdz kakla aizmugurē. Tas var palīdzēt mazināt kakla pietūkumu un sāpes.
- Izvairieties no vielām, kas var kairināt jūsu kaklu, piemēram, no alergēniem, ķīmiskām vielām un cigarešu dūmiem.
- Ūdens tvaiku ieelpošana. Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu kaklā.
Kad sāpīgas norīšanas gadījumā jāvēršas pie ārsta?
Ja rīšanas laikā sāpes sāk justies neērti, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Turklāt, ja Jums rodas arī šādi simptomi:
- Grūtības atvērt muti
- Kakla sāpes, kas pasliktinās
- Elpošanas grūtības
- Asins klepus
- Locītavu sāpes
- Uz kakla ir kamols
- Ādas izsitumi
- Aizsmakums vairāk nekā divas nedēļas
- Simptomi ilgst nedēļu vai ilgāk
