Elpas trūkums grūtniecības laikā, cēloņi un kā ar to rīkoties & bull; sveiks, vesels

Grūtniecības laikā svara pieaugums un palielināts kuņģis ir tas, no kā nevar izvairīties. Tas var likt justies sūdzībām grūtniecības laikā, piemēram, vieglāk nogurst līdz elpas trūkumam aktivitāšu laikā. Vai šis nosacījums ir izplatīts? Par cēloņiem un veidiem, kā tikt galā ar elpas trūkumu grūtniecības laikā, uzziniet zemāk.

x

Vai elpas trūkums grūtniecības laikā ir bieži sastopams?

Elpas trūkums vai aizdusa ir tāds stāvoklis kā intensīva sasprindzinājuma sajūta krūšu kurvī, apgrūtināta elpošana un nosmakšanas sajūta. Tāpēc grūtnieces var justies neērti.

Citēts no Dimes marta, elpas trūkums grūtniecības laikā ir parasta lieta. Lielākā daļa grūtnieču šo stāvokli piedzīvo gan grūtniecības pirmajā, gan pēdējā trimestrī.

Parasti šis nosacījums nav bīstams un neietekmē mazuļa saņemto skābekļa daudzumu. Turklāt aptuveni 70% sieviešu saskaras ar šo vienu elpošanas ceļu.

Tas var notikt visos grūtniecības apstākļos, ieskaitot sievietes ar normālu grūtniecību bez grūtniecības komplikācijām.

Ārsti bieži saista elpas trūkumu ar arvien paplašinātu dzemdi. Tas var samazināt gaisa pieplūdi, kas nonāk plaušās, grūtniecēm apgrūtinot elpošanu.

Kādi ir elpas trūkuma cēloņi grūtniecības laikā?

Lai gan šis stāvoklis ir izplatīts, elpas trūkumu grūtniecības laikā var izraisīt ne tikai viens faktors, bet arī dažādi citi faktori.

Šie cēloņi vai faktori var būt saistīti ar augošo dzemdi ar izmaiņām sirds darbībā.

Turklāt grūtnieču vajadzība pēc skābekļa palielinās, tāpēc tas bieži izraisa elpas trūkumu.

Jāatzīmē arī tas, ka elpas trūkums var rasties dažādos grūtniecības posmos.

Ir grūtnieces, kurām jau no pirmā trimestra ir sākusies elpas trūkums. Tikmēr citas grūtnieces vienkārši izjūt gaisa trūkumu otrajā un trešajā trimestrī.

Šeit ir daži elpas trūkuma cēloņi grūtniecības laikā, kas jums jāzina, piemēram:

1. Dzemdes attīstība

Dzemde ir ķermeņa orgāns, kas ir elastīgs, lai tā lielums varētu mainīties atkarībā no zīdaiņa attīstības tajā.

Kad bērns attīstās katrā grūtniecības trimestrī, dzemde nospiež diafragmu (muskuļu audus, kas atdala sirdi un plaušas no kuņģa).

Kad gestācijas vecums ir no 31. līdz 34. nedēļai, dzemde pieaugs līdz 4 cm, tāpēc tas ietekmē grūtnieču elpošanu.

Tāpēc grūtnieces pirmajā trimestrī var sākt nespēt dziļi elpot.

2. Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā.

Progesterona hormona izmaiņas grūtniecības laikā arī mātēm grūtniecības laikā var izraisīt elpas trūkumu.

Pirmajās grūtniecības nedēļās notiek normāla hormonu uzkrāšanās, kas liek elpot biežāk un izskatās, ka jums ir elpas trūkums.

Ne tikai tas, ka hormona progesterons var arī palielināt skābekļa ietilpību plaušās.

Tas notiek tāpēc, ka palielinās arī asinsrite, lai mazulim pārnestu lielu skābekļa daudzumu.

3. Uzlabota sirds darbība

Grūtniecības laikā sirdij ir jāpumpē vairāk asiņu, lai varētu cirkulēt asinis visā ķermenī, ieskaitot placentu.

Tāpēc palielināta sirds slodze grūtniecēm var izraisīt elpas trūkumu.

4. Tuvojas piegādes laiks

Tuvāk dzemdību laikam mātei grūtniecības laikā ir iespējams izjust elpas trūkumu vairāk nekā parasti.

Tas ir tāpēc, ka mazuļa stāvoklis ir vairāk līdz iegurnim. Tas samazina spiedienu uz plaušām un diafragmu.

Medicīniskie apstākļi, kas grūtniecības laikā izraisa elpas trūkumu

No dažādām izmaiņām, kas notiek grūtniecēm, tas rada elpas trūkumu grūtniecības laikā.

Lai gan tas ir izplatīts, ir arī citi apstākļi, kas elpas trūkumu var padarīt par citu veselības problēmu.

Šeit ir dažas citas medicīniskas problēmas, kas grūtniecības laikā izraisa elpas trūkumu, piemēram:

1. Astma

Grūtniecēm ar astmu jābūt piesardzīgākām, jo ​​grūtniecība var pasliktināt esošos astmas simptomus.

Izņemot astmu, elpas trūkumu var saasināt arī tad, ja grūtniecēm ir anēmija vai augsts asinsspiediens.

2. Plaušu embolija

Šis stāvoklis rodas, ja asins recekļi pielīp plaušu artērijām.

Plaušu embolija var tieši ietekmēt elpošanu un izraisīt klepu, sāpes krūtīs un elpas trūkumu. Tomēr šis stāvoklis ir ļoti reti.

3. Peripartum kardiomiopātija

Peripartum kardiomiopātija ir sirds mazspējas veids, kas var rasties grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām.

Simptomi ir potīšu pietūkums, zems asinsspiediens, nogurums un neregulāra vai sacīkšu sirdsdarbība.

Papildus iepriekšminētajiem veselības traucējumiem nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja grūtniecības laikā elpas trūkumu papildina:

• Sāpes krūtīs.
• Asiņojošs klepus.
• Drudzis, ko papildina reibonis līdz drebuļiem.
• Lūpas, pirksti un rokas kļūst zilas.

Kā tikt galā ar elpas trūkumu grūtniecības laikā

Šis nosacījums tiek klasificēts kā neizbēgams. Tomēr, lai atvieglotu elpošanu, varat rīkoties vairākos veidos, piemēram:

• Sēdi vai stāvi taisni. Šī pozīcija atstāj vairāk iespēju plaušām paplašināties.
• Nesteidzieties ar aktivitātēm, lai samazinātu sirds un plaušu darbu.
• Roku pacelšana virs galvas atbrīvo spiedienu, lai jūs varētu ieelpot vairāk gaisa.
• Izmantojiet spilvenu zem sāniem, lai samazinātu spiedienu uz plaušām, lai būtu vieglāk elpot.

Ir arī svarīgi atcerēties, ka jūs vienmēr pastāstāt ārstam par grūtniecības stāvokli.

Tas tiek darīts, lai novērstu veselības problēmas jums un bērnam dzemdē.

Vislabāk ir nekavējoties sazināties ar ārstu, ja grūtniecības laikā elpas trūkums pasliktinās vai traucē darbībām.

Lasiet arī: