Padomi, kā izvēlēties higiēnas salvetes, kas ir drošas un ērtas valkāšanai

Menstruācijas ir viesis, kurš vienmēr nāk pie jums katru mēnesi. Menstruāciju laikā jums patiešām ir nepieciešams pārsējs, lai savāktu asinis, kas izdalās, lai tās neplūst visur. Tomēr neuzmanīgi izvēlieties spilventiņus! Izvēlieties higiēniskās salvetes, kas ir drošas jūsu reproduktīvo orgānu veselībai, kā arī joprojām ir ērti valkājamas.

Padomi drošu higiēnas salvešu izvēlei

Periodā jums vismaz jāmaina spilventiņi līdz 4-6 reizēm dienā. Lai saglabātu drošību un komfortu jūsu aktivitātēs, izvēlieties higiēniskās salvetes, kas atbilst šādām īpašībām:

1. Spilventiņu veidi

Ir divi izplatīti pārsēju veidi, vienreizējās lietošanas spilventiņi un auduma spilventiņi. Abiem ir priekšrocības un trūkumi.

Auduma spilventiņus var izmantot atkārtoti, iztērējot tikai vienu naudu. Tomēr dažām sievietēm auduma spilventiņi var šķist diezgan apgrūtinoši. Iemesls ir tāds, ka jums ir jānomazgā spilventiņi katru reizi, kad tos lietojat, lai tos varētu atkal izmantot.

Turklāt, kā ziņoja Kompas, dzemdniecības un ginekoloģijas speciālists Frederiko Patria paziņoja, ka auduma spilventiņi mēdz ātri samitrināt un padarīt tos neērti.

No otras puses, vienreizējās lietošanas spilventiņi ir labi pazīstami ar praktiskumu. Pēc lietošanas jūs varat to nekavējoties izmest. Tomēr vienreizējās lietošanas spilventiņus ražo dažādos ķīmiskos procesos. Valkājot higiēnas salvetes, dažas sievietes var pakļaut kairinājumu ķīmisko vielu iedarbības dēļ.

Tāpēc pirms pirkšanas apsveriet priekšrocības un trūkumus. Pēc tam jūs varat noteikt, kuri spilventiņi ir visdrošākie un ērtākie lietošanā.

2. Absorbcija

Menstruālo asiņu daudzums, kas izdalās katrai sievietei, katru dienu var atšķirties. Ir cilvēki, kuriem ir lielas menstruācijas, daži ir nedaudz pa reizei.

Lai izvēlētos drošāko higiēnisko salveti, jāņem vērā arī tas, cik daudz asiņu jūs parasti asiņojat.

Izvēlieties spilventiņus ar labu absorbciju un atbilstoši asiņu daudzumam, kas parasti izdalās menstruāciju laikā.

Parasti dažādu marku spilventiņiem var būt arī atšķirīga absorbcija.

Acīmredzot pārsēja biezums būtiski neietekmēja pašas pārsēja absorbcijas spēju. Tātad, plānas spilventiņi ne vienmēr viegli noplūdīs. Ir bijuši daudzi plāni spilventiņi, taču tie var uzņemt ievērojamu daudzumu asiņu.

Arī spilventiņu absorbcija, kas jūtama starp indivīdiem, var būt atšķirīga. Lai to izdarītu, vispirms varat izmēģināt dažādu marku spilventiņus, lai atrastu sev piemērotāko. Tāpat jautājiet saviem draugiem vai tuvākajiem cilvēkiem ieteikumus.

Jūs varētu vēlēties valkāt spilventiņus ar augstu absorbciju vai maksimālo biezumu dienās, kad iziet daudz asiņu. Tikmēr, kad asinis ir nedaudz sākušās, varat izmantot plānu pārsēju ar vieglāku absorbciju.

3. Higiēnas salvetes

Tagad ir daudz iespēju izvēlēties higiēnas salvetes, kuras pievieno ar smaržvielām. Tomēr, lai būtu drošs, jums jāizvēlas spilventiņi, kas nesatur smaržas vai smaržvielas. It īpaši, ja jums ir jutīga āda.

Smaržu pievienošana higiēnas spilventiņiem nav droša no maksts. Pat tā apgalvo Mary Jane Jane Minkin, MD, dzemdību speciāliste ASV. Higiēnisko salvešu smaržvielas ietver alergēnus, kas var viegli kairināt jutīgas maksts ādas vietas.

Reakcija var būt no niezes, izsitumiem līdz maksts pietūkumam. Turklāt higiēniskās salvetes, kas satur smaržvielas, var arī sabojāt maksts baktēriju līdzsvaru. Ja līdzsvars tiek traucēts, var palielināties baktēriju un sēnīšu infekciju risks.

Protams, tas jums ļoti apgrūtina menstruāciju laikā. Tātad, izvēlieties higiēniskās salvetes bez pievienotas smaržas, lai maksts būtu pasargāta no kairinājuma.

Nav nepieciešams iegādāties aromatizētus spilventiņus, lai tikai maksts būtu draudzīgāka. Maksts smarža menstruāciju laikā mēdz aizskart degunu, bet parasti tas ir normāli.

4. Pārsēja garums un forma

Papildus absorbcijai jūs varat izvēlēties arī spilventiņus, pamatojoties uz to garumu un formu.

Daži cilvēki var justies drošāk, valkājot ļoti garus paliktņus. Tomēr daži citi izvēlas izmantot standarta garuma spilventiņus.

Dažām sievietēm ir ērtāk valkāt pārsējus ar spārniem. kamēr citi nav.

Arī šī ir personīga izvēle. Ir svarīgi ņemt vērā absorbcijas spēju, lai visas izdalītās asinis varētu pilnībā uzņemt un nenoplūst viegli.

Lai būtu drošība, biežāk mainiet pārsēju, ja esat noraizējies, ka izplūstošās asinis noplūdīs vai netiks pilnībā absorbētas.

Jums, iespējams, būs jāmaina tie biežāk, ja jums nepatīk valkāt garus spilventiņus papildu aizsardzībai.

Kad nomainīt spilventiņus?

Pārāk ilgi nemainīt pārsēju nav labi. Kad spilventiņi vairs nespēj noturēt asinis un jūs tos nevarat nomainīt, var rasties noplūdes. Tas, protams, būs ļoti apgrūtinoši.

Ziņojot no lapas Kids Health, higiēnisko salvešu maiņa ir atkarīga no tā, cik daudz asiņu izdalās. Tomēr kopumā ir ieteicams nomainīt spilventiņus ik pēc 3 līdz 4 stundām. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad menstruālo asiņu, kas izdalās, nav par daudz.

Tomēr ir svarīgi regulāri mainīt higiēniskās salvetes, pat ja jums nav daudz asiņu vai jūs joprojām varat absorbēties. Tas notiek ne tikai, lai novērstu noplūdi, bet arī lai novērstu menstruālo asiņu smakas un baktērijas.

Neaizmirstiet mazgāt pilnu spilventiņu, līdz tajā vairs nav asiņu. Ja jūs to nevarat mazgāt, pirms izmetiet vispirms izmantoto higiēnas salveti plastmasas maisiņā.

x