Satura rādītājs:
- Ko var darīt, kad tuvākais cilvēks ir noskumis
- 1. Izvēlieties pareizo līdzjūtību
- 2. Neaizcels to un pielīdzini savu pieredzi viņai
- 3. Cilvēki, kuriem ir skumjas, dažreiz vienkārši vēlas tikt uzklausīti
- 4. Uzturiet viņu sabiedrībā un mēģiniet būt tur viņa skumjos laikos
Kad kādu, kas jums rūp, skar nelaimes gadījums vai kāds zaudē tuvāko, pirmais, ko jūs varētu darīt, lai šī persona justos labāk, ir līdzjūtība un uzmanība. Tomēr nepieļaujiet nepareizu attieksmi vai izvēlieties teikumus.
Ko var darīt, kad tuvākais cilvēks ir noskumis
1. Izvēlieties pareizo līdzjūtību
Visas šīs pasaules dzīvās būtnes galu galā patiešām mirs. Tomēr nenovērtējiet par zemu tikai skumjas, kuras viņš piedzīvo, sakot: „Neskumsti vairs, labi. Visi dosies laikā, tiešām. Šis teikums izklausās auksts un nepārprotami ir ļoti nejutīgs pret citu cilvēku nelaimēm.
Ja jums ir neskaidrības par to, ko teikt, saskaroties ar skumjām ziņām, vienkārši pasakiet “Lūdzu, nožēlojiet par savu zaudējumu. Lai viņš tur nomierinās. Es uzskatu, ka (mirušā vārds) ir labs cilvēks, un tas ir jāmīl daudziem cilvēkiem.
2. Neaizcels to un pielīdzini savu pieredzi viņai
Atpakaļ pie pirmā punkta. Ir taisnība, ka visas dzīvās būtnes mirst, un jūs, iespējams, esat pieredzējis kaut ko līdzīgu tam, kāds tas ir tagad. Tomēr nav prātīgi audzināt un vispārināt savu pieredzi ar viņu. Piemēram, sakot kaut ko līdzīgu "" Mēs esam vienādi. Man bija skumji arī tāpēc, ka mani pazaudēju.
Saskaroties ar kādu skumjošu un mierinot to, pēc iespējas nostādiet sevi pozīcijā un esiet neitrāls. Katrai katastrofai ir atšķirīga ietekme uz visiem, un ne visi vēlas, lai skumjas un zaudējumi tiktu salīdzināti. Tāpat ikviena cilvēka skumšanas un zaudējumu novēršanas veids ir atšķirīgs.
Centieties koncentrēties uz mīļotā cilvēka zaudētajiem mirkļiem, nekoncentrējoties uz savu pieredzi.
3. Cilvēki, kuriem ir skumjas, dažreiz vienkārši vēlas tikt uzklausīti
Ja nezināt, kā rīkoties, lai mierinātu skumju cilvēku, patiesībā varat vienkārši atvēlēt laiku, lai viņš sarunātos, un piedāvāt plecu, uz kura balstīties. Esiet labs klausītājs un atturieties no komentāru sniegšanas.
Ja esat laba vieta, kur uzticēties, tas var palīdzēt personai tikt galā ar skumjām.
4. Uzturiet viņu sabiedrībā un mēģiniet būt tur viņa skumjos laikos
Vislabāk neatstāt viņu vienu, kad sēro. Pavadiet viņu, lai atrautu prātu no negatīvajām emocijām un atmiņām, kas var apēst viņa dvēseli.
Ir grūti atrasties blakus kādam, kurš skumst. Tomēr jums nevajadzētu padoties. Jūsu piedāvātais no visas sirds sniegtais atbalsts var viņam ļoti palīdzēt iet tālāk un atgriezies, lai dzīvotu savu dzīvi.
