Pasākumi, lai novērstu TBC, lai nepārnēsātu un netiktu inficēti

Tuberkuloze vai tuberkuloze ir elpošanas sistēmas slimība, ko izraisa bakteriāla infekcija. Indonēzija ierindojas otrajā vietā kā valsts ar visvairāk plaušu tuberkulozes gadījumiem pēc Indijas. Jaunākie Indonēzijas Veselības ministrijas veselības profila dati lēš, ka Indonēzijā 2018. gadā bija 842 000 TB gadījumu. TB ir ļoti lipīga slimība, taču jūs varat novērst infekcijas izplatīšanos. Pārbaudiet dažas no turpmāk aprakstītajām darbībām, lai novērstu TB.

Atpazīstiet pārnešanas veidu, kas ir pirmais veids, kā novērst TB

Zināšanas par TB pārnešanu ir pirmais solis, lai novērstu šīs slimības pārnešanu. Tas attiecas uz veseliem un jo īpaši uz slimiem.

TB izraisošās baktērijas, Mycobacterium tuberculosis Tas izplatās, kad TB slimnieks atbrīvo flegmu vai siekalas, kas satur šos mikrobus, gaisā, piemēram, klepojot, šķaudot, runājot un pavirši nospļaujoties.

Mikrobi, kas rodas no klepus ar tuberkulozi (TB), stundām, pat nedēļām var uzturēties mitrā gaisā, kas nav pakļauts saules gaismai. Tā rezultātā ikvienam, kurš ir tuvu un ciešā kontaktā ar TB pacientiem, ir iespēja elpot gaisu, kas ir piesārņots ar TB baktērijām. Visbeidzot, viņiem ir iespēja inficēties. Veseliem cilvēkiem ir svarīgi zināt, kā novērst tuberkulozi.

Pasākumi TB profilaksei, lai neinficētu veselīgus cilvēkus

Tuberkulozes baktērijas var izplatīties pa gaisu, apgrūtinot to klātbūtnes noteikšanu. Vienīgais labākais veids, kā novērst tuberkulozi, ir novērst baktēriju izplatīšanos no slimiem cilvēkiem līdz veseliem cilvēkiem.

Ja Jums ir aktīva TB, ārstēšana ir veids, kā novērst TB pārnešanu, kas arī ir jādara. TB ārstēšanas mērķis ir lēnām samazināt baktēriju skaitu, lai samazinātu transmisijas risku. Ārstēšana ietver TB zāļu lietošanu regulāri 6-12 mēnešus.

Šeit ir daži soļi, lai novērstu TB pārnešanu citiem cilvēkiem.

1. Klepus un šķaudot, pārklājiet muti

TB izplatās caur flegmu un siekalām, kas iziet no mutes. Tāpēc mutes aizklāšana šķaudot un klepojot, ir viens no veidiem, kā TB pacienti var novērst pārnešanu veseliem cilvēkiem.

Pat ja tā, neaizsedziet muti un degunu ar plaukstām. Mikrobi var pāriet uz jūsu rokām un atgriezties pie citiem cilvēkiem, kad jūs paspiežat vai turat rokas.

Mēs iesakām izmantot salveti un nekavējoties izmest to atkritumu tvertnē, lai mikrobi neizplatītos un neļautu citiem cilvēkiem to pieskarties. Pēc tam jums jāmazgā rokas ar ziepēm vai sanitizer alkoholiķis. Ja jums nav laika, lai iegūtu audus, pārklājiet muti, pagriežot seju uz iekšējās rokas vai iekšējā elkoņa pusi.

Kamēr rodas TB simptomi, piemēram, klepus un šķaudīšana, lietojiet masku, kad esat slims sabiedriskās vietās, lai novērstu slimības pārnešanu. Jūs varat arī iemācīties labu klepus etiķeti.

2. Nevērīgi spļaudiet un nemetiet flegmu

Tāpat kā publiski klepojot vai šķaudot, flegma izmešana un spļaušana nedrīkst būt neuzmanīga. Siekalās atrastās baktērijas var lidot pa gaisu, un pēc tam apkārtējie cilvēki var tos ieelpot.

Ja vēlaties atbrīvoties no flegmas vai spļaut, dariet to vannas istabā. Noskalojiet siekalas ar ūdeni un dezinfekcijas līdzekli, līdz tas noskalojas.

3. Sociālās mijiedarbības samazināšana

Papildus personīgās higiēnas ievērošanai jums ir jāizvairās no mijiedarbības, kas saistīta ar ciešu kontaktu ar citiem cilvēkiem, lai novērstu TB. Ja iespējams, mēģiniet pārvietoties vai gulēt atsevišķā telpā.

Ierobežojiet ceļojuma laiku, neuzturieties pārāk ilgi pārpildītās vietās, īpaši sabiedriskajā transportā. Ja jums nav steidzamu vajadzību, atpūtieties mājā.

Tuberkulozes slimniekiem, kuriem ir rezistenti pret antibiotikām, viņiem ir nepieciešams pašizolēties, līdz viņi ir pilnībā izārstēti no bakteriālas infekcijas. Medmāsām vai citiem cilvēkiem, kuri nonāk saskarē ar narkotiku rezistentiem tuberkulozes slimniekiem, profilakses nolūkos jāizmanto individuālie aizsardzības līdzekļi un apģērbs.

4. Ielieciet saules gaismu telpā

Uzturoties mājās, pārliecinieties, ka istaba, kurā dzīvojat, ir tīra.

Mikrobi, kas izraisa tuberkulozi, parasti var izdzīvot brīvā gaisā 1-2 stundas atkarībā no tā, vai mājā ir saules gaisma, mitrums un ventilācijas sistēma. Tumšos, mitros un aukstos apstākļos TB baktērijas var ilgt vairākas dienas, pat mēnešus.

Tomēr TB baktērijas var tūlīt nomirt, ja tās pakļautas tiešiem saules stariem. Tāpēc saulainā laikā ieteicams atvērt logus un žalūzijas. Ļaujiet saulei spīdēt, lai nogalinātu TB baktērijas, kas var dzīvot jūsu mājā.

Atverot logu, gaisa cirkulācija var palīdzēt izspiest mikrobus no mājas, lai tie mirst, pakļauti ārā esošās saules ultravioletajiem stariem.

5. Sazināšanās ar neaizsargātām grupām ierobežošana

Viens no noteicošajiem faktoriem, lai kāds varētu saslimt ar tuberkulozi vai nē, ir tas, cik spēcīga ir viņa imūnsistēma un cik tīra. Jo spēcīgāka ir jūsu imūnsistēma, jo mazāka ir iespēja saslimt ar tuberkulozi.

Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu mēdz vieglāk inficēties. Saskaņā ar Amerikas slimību kontroles un profilakses aģentūras CDC datiem, cilvēku grupas, kurām vāja imūnsistēmas dēļ ir lielāks risks inficēties ar tuberkulozi, ir:

• Bērni
• Grūtniece
• Vecāka gadagājuma cilvēki
• Vēža slimnieki
• Cilvēki ar autoimūnām slimībām
• Cilvēki ar latentu TB
• Cilvēki, kuri netiek pakļauti pilnīgai TB ārstēšanai
• Cilvēki, kas inficēti ar TB baktērijām pēdējo 2 gadu laikā

Cilvēki ar noteiktām slimībām, piemēram, HIV / AIDS, arī jāpārbauda, ​​vai nav tuberkulozes. Tas pats attiecas uz diabēta slimniekiem, kuriem jāveic TB tests. Abas šīs slimības izraisa novājinātu imūnsistēmu, atvieglojot TB inficēšanos.

Lai novērstu TB, aktīviem TB pacientiem jāierobežo sociālais kontakts ar cilvēkiem ar šo veselības stāvokli.

Kā novērst tuberkulozes saslimšanu ar veseliem cilvēkiem

Patiesībā veseliem cilvēkiem nav īpaša veida, kā novērst vai izvairīties no plaušu TB slimības pārnešanas.

TB baktēriju klātbūtni, kas izplatās pa gaisu, ir ļoti grūti noteikt tieši. Tāpēc jūs, kas esat vesels (vispār neesat inficēts), izvairieties / ierobežojat ciešu kontaktu ar TB slimniekiem.

Ja jūs dzīvojat zem viena jumta, tāpēc jums katru dienu ir jāsazinās ar slimniekiem vai pat jārūpējas par viņiem, ir svarīgi izmantot individuālos aizsardzības līdzekļus, piemēram, maskas, un lietot tīru veselīgu dzīvesveidu.

Roku mazgāšana, māju un mājokļu tīrības uzturēšana ir preventīvi pasākumi, ko var darīt veseliem cilvēkiem, lai novērstu tuberkulozi.

Šie profilakses centieni jāpapildina arī ar izturības saglabāšanu un palielināšanu, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, kuri ir uzņēmīgi pret infekcijas slimībām.

Tikmēr, lai novērstu TB slimību bērniem un zīdaiņiem, jāveic agrīna imunizācija. Pašlaik vakcīna, kas efektīvi aizsargā ķermeni no TB baktēriju inficēšanās, ir BCG vakcīna.

Jums arī jāgriežas pie ārsta, ja nonākat saskarē ar aktīvu TB pacientu, lai noteiktu, vai esat inficēts.

Kad ir nepieciešama TB profilakse?

Tuberkulozes izplatīšanās pa gaisu liek šai slimībai ātri izplatīties. Tomēr baktērijām, nonākot ķermenī, var nebūt tūlītēja ietekme uz veselību.

Iespējams, ka esat inficēts, bet baktērijas faktiski ilgu laiku organismā "guļ", jeb miega fāzē. Šis stāvoklis liek jums ciest no latentās TB. Šī ir fāze, kad baktērijas paliek ķermenī, bet tās aktīvi neatveido un neuzbrūk veselīgām ķermeņa šūnām. Šajā posmā jūs nevarat pārnēsāt baktērijas.

Tikai aktīvi TB pacienti var pārnest slimību. Tas nozīmē, ka baktērijas organismā aktīvi vairojas un uzbrūk veselām šūnām.

Lai gan tas ir ļoti lipīgs, cilvēki ar aktīvu TB var izmantot vairākus veidus, kā novērst TB izplatīšanos. Centienus novērst tuberkulozi var veikt pirms diagnozes rezultātu gaidīšanas, tiklīdz jūtat tuberkulozes simptomus vai pazīmes.

Lai arī tie nevar pārnēsāt, cilvēkiem ar latentu TB joprojām ir jāveic TB ārstēšana kā līdzeklis aktīvas bakteriālas infekcijas novēršanai. It īpaši, ja jūs iekrītat cilvēku grupā, kuriem, piemēram, ir risks, viņiem ir vāja imūnsistēma.