Urīnceļu infekcijas dabiskie līdzekļi, kas jums jāzina

Urīnceļu infekcija (UTI) vai tā sauktā urīnceļu infekcijas ko izraisa baktērijas, kas attīstās urīnizvadkanālā. Urīnceļu infekcijas var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm, taču sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret šo infekciju.

Parasti baktēriju infekcijas izraisītās slimības jāārstē ar antibiotikām. Tomēr ir dažādas dabīgas sastāvdaļas, kuras var izmantot kā papildu zāles urīnceļu infekciju gadījumā. Kaut kas?

Urīnceļu infekcijas simptomi un cēloņi

Pirms zināt dažādas alternatīvas ārstēšanas metodes šīs slimības ārstēšanai, ieteicams zināt, kas var izraisīt urīnceļu infekcijas un kādi simptomi var parādīties.

Ir vairāki urīnceļu infekciju cēloņi, tostarp:

• Urīnceļu aizsprostojums vai aizsprostojums, piemēram, nierakmeņi.
• Ir grūti izvadīt visu urīnu urīnpūslī.
• Kontracepcijas līdzekļu, piemēram, diafragmu un prezervatīvu, lietošana.
• Vāja imūnsistēma slimības vai ķīmijterapijas dēļ.
• Vīriešiem to var izraisīt arī palielināts prostatas dziedzeris.

Tāpat kā citas slimības, urīnceļu infekcijai ir arī vairāki simptomi. Šie simptomi ir jāuzmanās.

• Urīns, kas ir duļķains vai pat asiņains.
• Izdalījumi no urīna smaržo slikti.
• Vēlme urinēt vairāk nekā parasti.
• Krampju klātbūtne vēdera lejasdaļā.
• Drudzis līdz 38 grādiem pēc Celsija.
• Ir nemiera vai apjukuma sajūta.

Dabisks līdzeklis pret urīnceļu infekcijām

Urīnceļu infekciju ārstēšanu var veikt ne tikai medicīniski, izmantojot ārsta zāles, bet to var izdarīt arī ar vairākām dabiskām alternatīvām, kuras varat atrast mājās. Šeit ir daži no tiem.

1. Dzeriet ūdeni

Regulāra ūdens dzeršana katru dienu var būt pirmais solis urīnceļu infekciju ārstēšanā. Patiesībā astoņas līdz desmit glāzes dienā var palīdzēt izvadīt baktērijas caur izdalīto urīnu.

Nepieciešamība pēc tīra ūdens dienā var būt atšķirīga. Bet, ja jums ir tāda slimība kā nierakmeņi, ieteicams vispirms apspriest ar ārstu, cik daudz glāzes ūdens katru dienu var lietot droši.

Ja Jums ir urīnceļu infekcija, ieteicams arī samazināt dzērienus, kas ir krāsaini un satur kofeīnu, piemēram, kafiju, tēju un soda. Kofeīns var pasliktināt urīnceļu infekcijas. Bez kofeīna, jums vajadzētu arī izvairīties no alkoholiskajiem dzērieniem, saldajiem dzērieniem, apelsīnu sulas, citronu sulas, laima un vīnogām.

2. Augļu ēšana ar C vitamīnu

Jums tiek lūgts nedzert tādus dzērienus kā apelsīni, bet zaļajos augļos varat atrast C vitamīnu vai arī ēst tomātus, augļus, kurus ir visvieglāk atrast.

C vitamīna patēriņš palīdzēs pazemināt urīna pH līmeni, tāpēc baktēriju, kas izraisa urīnceļu infekcijas, izdzīvošanas iespējas būs mazākas. Saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu datiem vienā dienā sievietēm vajadzētu satikt apmēram 75 mg C vitamīna, savukārt vīriešiem - apmēram 90 mg.

3. Sparģeļi

Acīmredzot sparģeļi var būt arī dabisks līdzeklis, lai palīdzētu ārstēt urīnceļu infekcijas. Tas tika norādīts pētījumā, kas publicēts 2007 Āfrikas tradicionālās, papildinošās un alternatīvās medicīnas žurnāls 2008. gadā.

Pētnieki ziņoja, ka sparģeļu aktīvajām sastāvdaļām ir antibakteriāla funkcija, kas darbojas pret baktērijām, kas izraisa urīnceļu infekcijas. Ne tikai tas, bet sparģeļi var arī palīdzēt uzlabot imūnsistēmu.

5. Ogas, āboli un persiki

Šie augļi satur d-mannozi, kas ir dabiskā cukura veids. Cilvēka ķermenis faktiski spēj pats ražot šo cukuru, bet lielākā daļa d-mannozes tiks izšķiesta ar urīnu. Tāpēc no dažādiem pārtikas produktiem, kas to satur, nepieciešama papildu d-mannozes uzņemšana.

No Lielbritānijas Nacionālā veselības un aprūpes izcilības institūta veiktajiem pētījumiem tika pierādīts, ka d-mannoze spēj ievērojami novērst UTI atkārtošanos, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri vispār nelietoja zāles.

Turklāt d-mannoze palīdz arī pavairot labo baktēriju vairošanos organismā, lai cīnītos ar sliktajām baktērijām, kas izraisa infekciju. Ja vēlaties sajust ieguvumus, to varat iegūt no ogām, āboliem un persikiem.

5. Dzērvenes

Dzērveņu ir dabisks līdzeklis, ko bieži lieto, lai palīdzētu ārstēt apstākļus, kas saistīti ar urinēšanas problēmām, ieskaitot urīnceļu infekcijas.

Šis auglis satur fitonutrientu antioksidantu, ko sauc par A tipa proantocianidīniem. Tiek uzskatīts, ka šis saturs neļauj E. coli baktērijām pielipt pie urīnpūšļa oderes.

Baktēriju piestiprināšana ķermeņa audiem atvieglos to vairošanos. Ēdot šīs dzērvenes, jums palīdzēs izvairīties no šī procesa.

Ziņots no pētījuma, dzērvenes var arī kavēt Proteus mirabilis baktēriju augšanu, kas parasti sastopama urīnceļu infekcijās. Jūs varat ne tikai ēst augļus, bet tagad varat atrast daudz piedevu no dzērveņu ekstrakta, kurus varat izmēģināt.

6. Ēteriskā eļļa

Ēteriskās eļļas jau sen ir atzītas par diezgan efektīvu alternatīvu dažu kaites simptomu mazināšanai. Tās lietošanu var izmantot arī kā dabisku līdzekli urīnceļu infekciju ārstēšanai.

Tiek uzskatīts, ka, piemēram, oregano eļļa kavē E. coli vai citu pret antibiotikām rezistentu baktēriju augšanu.

Tiek teikts, ka lavandas eļļa iznīcina baktērijas, sēnītes un citus infekcijas avotus. Turklāt lavandas eļļā ir daudz antioksidantu, kas nepieciešami, lai apkarotu iekaisumu organismā.

Lietošanas veids ir ievietot pietiekamu daudzumu izvēlētās eļļas traukā, kas piepildīts ar karstu ūdeni, un ieelpot tvaiku.

Diemžēl, kaut arī tā mēdz būt droša, ēterisko eļļu efektivitāte urīnceļu infekciju ārstēšanā joprojām nav skaidra. Lielākā daļa ārstu arī nav ieteikuši šo ārstēšanu.

Vēl viena lieta, kas palīdz ārstēt urīnceļu infekcijas

Lai gan ir pierādīts, ka ir vairāki dabiski līdzekļi, kas mazina urīnceļu infekcijas simptomus, tas nenozīmē, ka jūs varat pilnībā paļauties uz iepriekš minētajām sastāvdaļām.

Galvenā ārstēšana, kas var izārstēt UTI, joprojām ir antibiotikas, tāpēc ir labi, ka iepriekš minētās sastāvdaļas tiek izmantotas tikai kā pavadonis. Pirms tā lietošanas jākonsultējas arī ar savu ārstu.

Papildus zālēm ar dabīgām sastāvdaļām ir arī dažādi ieradumi, kurus varat sākt, ja vēlaties paātrināt atveseļošanās periodu.

1. Neaizkavējiet urinēšanu

Nekad neaizkavējiet urinēšanu, jo šādi rīkojoties, urīnpūslī var attīstīties vairāk baktēriju.

Turklāt jums vajadzētu urinēt pēc seksa ar partneri, tas tiek darīts, lai samazinātu risku, ka baktērijas nokļūst dziļāk urīnizvadkanālā.

2. Izmantojiet karstu kompresi

Karstās kompreses spilvenus var atrast veselības preču veikalos. Karsta spilvena lietošana var mazināt sāpīgumu vai sāpes urīnpūšļa zonā.

Lietošanas veids nav to uzklāt tieši uz ādas, kā atdalītāju izmantojiet audumu. Nēsājiet to 15 minūtes, lai izvairītos no dedzināšanas.

3. Valkājiet ērtas drēbes

Izmantojiet drēbes ar materiāliem, kas var likt ādai elpot, piemēram, kokvilnas apakšveļu, vaļīgas bikses džinsu vietā, vaļīgas drēbes, tas ir nepieciešams, lai tie nejustos mitri, lai baktērijas "piezemētos".

4. Pievērsiet uzmanību urīnpūšļa zonas tīrībai

Jums vienmēr jāpievērš uzmanība izmantotajai higiēnai un sanitārijai. Jums arī nevajadzētu lietot izsmidzināt vai sievišķīgas attīrošās ziepes. Noskalojiet dzimumorgānu zonu no priekšpuses uz aizmuguri, pēc tam nosusiniet.

Tas ir paredzēts, lai izvairītos no mikrobiem, kas pārvietojas uz urīnceļiem. Ejot dušā, labāk to lietot duša nekā iemērc vanna . Izmantojiet ziepes bez smaržvielām .

5. Veselīgs dzīvesveids

Mainiet savu dzīvesveidu, piemēram, patērēto pārtiku, jums vajadzētu patērēt vairāk augļu un dārzeņu. Biežāk patērē ūdeni nekā aromatizētus dzērienus, izņemot sulas, vai dzērienus pudelēs.

Nesmēķējiet un ļoti svarīgi vienmēr turēt drēbes, kuras valkāsiet.

Ja dabiskās urīnceļu infekcijas nedarbojas?

Ja dabiskie līdzekļi nedarbojas, varat atgriezties pie sava ārsta un saņemt zāles urīnceļu infekcijas ārstēšanai. Dabiski līdzekļi tikai palīdz samazināt infekcijas smagumu, protams, dabiskos līdzekļus vienmēr papildina ārsta medikamenti.

Jūsu ārsts var dot jums antibiotikas. Turklāt, lai mazinātu pasaku sajūtu vai sāpes, var lietot arī paracetamolu. Jūsu ārsts var arī dot jums pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai paracetamolu un ibuprofēnu.

Ir arī citi medikamenti, piemēram, fenazopiridīns (Pyridium), lai mazinātu dedzinošas sajūtas un sāpes.