Satura rādītājs:
- Kam vajadzētu valkāt šo medicīnisko masku?
- Kā valkāt pareizo deguna masku?
- Kā pareizi noņemt medicīnisko masku?
Gaisa piesārņojuma ieelpošana var izraisīt visdažādākās veselības problēmas. Deguna maskas valkāšana var būt diezgan spēcīgs veids, kā sevi pasargāt. Deguna maskas var arī novērst slimību izraisošo mikrobu pārnešanu. Diemžēl daudzi cilvēki joprojām pieļauj kļūdu, valkājot šo masku. Tātad, kā jūs valkā pareizo masku?
Kam vajadzētu valkāt šo medicīnisko masku?
Visiem, kuriem ir liels risks, ka, veicot āra aktivitātes, var tikt pakļauti ielas putekļiem, ieteicams lietot deguna masku. Tas ietver braukšanu sabiedriskajā transportā.
Turklāt deguna maskas jālieto arī:
- Cilvēki, kas slimo ar elpceļu infekcijām (gripa, pneimonija, bronhīts, tuberkuloze utt.)
- Cilvēki, kas rūpējas par pacientiem ar elpošanas ceļu infekcijām.
- Cilvēki, kuri apmeklē klīniku vai slimnīcu, ieskaitot tur strādājošos ārstus un medmāsas.
- Darbinieki, kas rīkojas ar pārtiku
Šī maska var pasargāt jūs no siekalu vai gļotu izplatīšanās, kas var saturēt mikrobus. Sejas maskas var arī pasargāt jūs no citu ķermeņa šķidrumu šļakatām, klepojot un šķaudot.
Kā valkāt pareizo deguna masku?
Lai gan tas izskatās viegli, deguna maskas lietošanai nevajadzētu būt patvaļīgai. Nepareiza lietošana var ievērojami palielināt iespējamo problēmu risku. Šis ir ceļvedis, kā lietot pareizo deguna maskas aizstājvārdu alias ķirurģiskā maska:
- Pārliecinieties, ka maska ir piemērota jūsu sejai, ne pārāk liela vai maza.
- Pirms pieskarieties maskai un uzlieciet to, vienmēr nomazgājiet rokas ar ziepēm vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli.
- Meklējiet maskas ārpusi. Ja jūsu maskai ir divas dažādas krāsas (parasti zaļa un balta), maskas ārējā puse būs zaļa. Tātad, tā ir baltā puse, kas pielīp tieši pie ādas, kamēr zaļais slānis ir vērsts uz āru.
- Nosakiet maskas augšējo pusi, ko parasti iezīmē deguna stieples līnija.
- Uz maska, kurā izmantota virve: novietojiet deguna stiepli virs deguna ar pirkstiem, pēc tam sasaistiet virves abas puses galvas augšdaļā pret vainagu. Pēc tam, kad maska ir pakārta, pavelciet masku uz leju, lai tā varētu aizsegt muti līdz zodam. Apakšējo siksnu piesien pie pakauša vai kakla.
- Uz gumijas maska: Gumijas siksna jāpiestiprina tikai aiz auss.
- Pēc tam, kad maska ir droši piestiprināta pie sejas, saspiediet vadu, lai sekotu deguna izliekumam, lai maska būtu cieši noslēgta.
- Paplašiniet maskas krokas uz leju, lai aptvertu visas aizveramās daļas, proti, degunu, muti un zodu.
- Pēc tam, kad maska ir pareizi piestiprināta, izvairieties no pieskaršanās maskai, īpaši pirms roku mazgāšanas.
Izmantotās maskas var izmantot tikai vienu reizi. Daži avoti pat apgalvo, ka šī maska ir efektīva tikai 3-4 stundas vai maksimāli 1 dienu.
Kā pareizi noņemt medicīnisko masku?
- Tāpat kā ar maskas lietošanu, pirms maskas noņemšanas vispirms jānomazgā rokas.
- Noņemot masku, izvairieties pieskarties maskas priekšpusei, jo šī daļa ir piepildīta ar mikrobiem, kas pielīp no ārpuses. Pieskarieties tikai siksnai vai gumijas āķim.
- Lai noņemtu gumijas masku, turiet abus gumijas gabalus, kas piestiprināti pie auss, noņemiet to no auss un izmetiet atkritumu tvertnē.
- Lai noņemtu siksnas masku, vispirms atveriet apakšējo siksnu, pēc tam noņemiet augšējo siksnu.
- Mest to tieši miskastē, nepieskaroties maskas priekšpusei.
- Pēc maskas noņemšanas un iemetšanas atkritumos nomazgājiet rokas vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli.
- Ja maska ir bojāta vai izskatās netīra, nekavējoties nomainiet masku.
